ไตวายระยะที่ 5 ควรเสริมอาหารอะไรบ้าง?

ฉันเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไตเรื้อรังระยะที่ 5 ไม่ได้ฟอกไต เป็นเบาหวานมานานหลายปี และความดันโลหิตสูงมาหลายปี (อัตราการกรองของไต = 10) แล้วฉันควรเน้นรับประทานอาหารและสารเสริมชนิดใดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายบ้าง? ฉันต้องออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูไตเรื้อรังหรือไม่? ถ้าออกกำลังกาย ควรออกกำลังกายแบบใดจึงจะเหมาะสม? ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ!

Báo Đồng Nai•17/07/2025

(นางพันเยน อายุ 56 ปี อาศัยอยู่ในตำบลตรังบอม)

คุณหมอตอบว่า:

สวัสดี!

โรคไตเรื้อรังระยะที่ 5 หรือที่เรียกว่าไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย (อัตราการกรองของไต ≤ 15 มล./นาที/1.73 ตร.ม. - ของคุณคือ 10 มล./นาที/1.73 ตร.ม.) เป็นระยะที่รุนแรง ร่างกายสะสมสารพิษ อิเล็กโทรไลต์ และความผิดปกติของระบบเผาผลาญ เสี่ยงต่อภาวะทุพโภชนาการและอ่อนเพลีย

สิ่งสำคัญคือคุณต้องไปที่คลินิกผู้เชี่ยวชาญด้านไตทันทีเพื่อพิจารณาแผนการรักษาการเปลี่ยนไตในระยะเริ่มต้น เช่น การฟอกไตทางช่องท้องหรือการฟอกเลือด หรือการปลูกถ่ายไต

นอกจากนี้ คุณจำเป็นต้องควบคุมความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดให้ดี และตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อตรวจหาภาวะแทรกซ้อนระยะเริ่มต้นของภาวะไตวาย ในระยะนี้ การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสมมักไม่ได้ผลมากนัก แต่สามารถชะลอภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่เกิดจากภาวะไตวายได้

ในเรื่องของอาหาร คุณไม่ควรรับประทานอาหารประเภทเดียวกันมากเกินไป แต่ควรรับประทานอาหารที่หลากหลาย ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรทราบ:

คุณควรทานอาหารที่มีโปรตีนต่ำแต่มีพลังงานสูง เช่น ไข่ขาว เนื้อไม่ติดมัน ปลา นมโปรตีนต่ำ...
คุณควรทานไขมันดีให้มากๆ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันงา น้ำมันพืช
คุณควรดื่มน้ำให้สมดุลเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมและหายใจลำบาก
ไม่ควรรับประทานผักผลไม้มากเกินไป เพราะอาจเสี่ยงต่อภาวะโพแทสเซียมในเลือดสูง
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีเกลือสูง อาหารแปรรูป และอาหารจากแหล่งที่ไม่ทราบแน่ชัด

ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังระยะที่ 5 ยังคงได้รับคำแนะนำให้ออกกำลังกาย และควรเลือกการออกกำลังกายและระดับความหนักที่เหมาะสมกับร่างกาย หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักเกินไป การออกกำลังกายที่สามารถทำได้ ได้แก่ ไทชิ โยคะ การเดินช้าๆ วันละ 15-30 นาที หากรู้สึกเหนื่อย ให้แบ่งเป็นช่วงสั้นๆ หรือยืดแขนและขาบนเตียงหากอ่อนแรง...

คุณสามารถไปที่คลินิกโรคไต โรงพยาบาลทั่วไป ดงนาย เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสมได้

สวัสดีครับท่าน!

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 1 ดังฮวงไห่

แผนกไตเทียม โรงพยาบาลดงนาย