ไทย
เข้าสู่ระบบ
หน้าแรก
หัวข้อ
ข่าวสารปัจจุบัน
ระบบการเมือง
ท้องถิ่น
เหตุการณ์
การท่องเที่ยว
สุขสันต์เวียดนาม
ธุรกิจ
ผลิตภัณฑ์
มรดก
พิพิธภัณฑ์
รูป
มัลติมีเดีย
ข้อมูล
การปั่นจักรยาน
5 ท่าออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอความเข้มข้นต่ำที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกายและเผาผลาญแคลอรี่
Báo Sức khỏe Đời sống
04/02/2026
ฉันจะรักษากิจวัตรการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอได้อย่างไร?
Báo Thanh niên
18/01/2026
วิธีการใช้เวลาเพียง 10 นาทีเพื่อช่วยให้ร่างกายปล่อย "ยา" ต้านมะเร็งตามธรรมชาติเข้าสู่กระแสเลือด
Báo Thanh niên
13/01/2026
เลนถนนกว้าง 2 เมตร และเรื่องราวของเมืองที่มีคุณภาพชีวิตสูง
Báo Sài Gòn Giải phóng
31/12/2025
การปั่นจักรยานหรือการวิ่ง: การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอชนิดใดดีกว่าสำหรับหัวใจ ข้อต่อ และกล้ามเนื้อของคุณ?
Báo Sức khỏe Đời sống
25/12/2025
หลังจากปั่นจักรยานข้ามทวีปเป็นระยะทางกว่า 22,000 กิโลเมตร ชายคนนี้ได้บริจาคจักรยานของเขาเพื่อระดมทุนช่วยเหลือเมืองดานังที่ประสบอุทกภัย
Báo Tuổi Trẻ
25/12/2025
ปั่นจักรยานข้ามทวีปเพื่อรำลึกถึงคุณพ่อและระดมทุนช่วยเหลือผู้ป่วยโรคมะเร็ง
Báo Thanh niên
25/12/2025
3 ข้อผิดพลาดในการปั่นจักรยานที่อาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่หัวเข่าและหลังได้ง่าย
Báo Thanh niên
16/12/2025
การออกกำลังกายหน้าท้องที่ถูกต้อง: หลีกเลี่ยง 3 ข้อผิดพลาดที่ทำให้การมีเอวเล็กเพรียวบางเป็นเรื่องยาก
Báo Thanh niên
07/11/2025
การปั่นจักรยานช่วยเผาผลาญไขมันบริเวณใดของร่างกายได้เร็วที่สุด?
Báo Thanh niên
31/10/2025
5 ประโยชน์ของการปั่นจักรยานสำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป
Báo Thanh niên
26/10/2025
การปั่นจักรยาน - การบำบัดง่ายๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการของโรคพาร์กินสัน
Báo Lào Cai
07/10/2025
การปั่นจักรยานอย่างเบาๆ: เคล็ดลับในการรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดหลังอายุ 50 ปี
Báo Thanh niên
04/10/2025
Huawei Watch GT 6 Series เปิดตัวในเวียดนามแล้ว มาพร้อมแบตเตอรี่ใช้งานได้นานสูงสุด 21 วัน
Báo Thanh niên
04/10/2025
4 ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่จะช่วยปรับปรุงภาวะไขมันพอกตับ
Báo Thanh niên
03/10/2025
ผลกระทบที่น่าประหลาดใจของการปั่นจักรยานต่อสมอง
Báo Thanh niên
24/09/2025
ยุคใหม่ของกีฬาความอดทน: การแข่งขันไอรอนแมนแบบเต็มเวลาเตรียมจัดขึ้นที่เวียดนามในปี 2026
Báo Thanh niên
23/09/2025
สรุปแล้ว การออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นแบบไหนดีกว่ากัน?
Báo Thanh niên
12/09/2025
การออกกำลังกายที่ช่วยลดความดันโลหิตและปกป้องหัวใจ
Báo Thanh niên
04/09/2025
5 ท่าออกกำลังกายพื้นฐานสำหรับขา เพื่อรักษาสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง
Báo Thanh niên
03/09/2025
ปั่นจักรยานกว่า 2,000 กิโลเมตรมุ่งหน้าสู่เมืองหลวงเพื่อร่วมงานฉลองวันชาติ
Báo Sài Gòn Giải phóng
27/08/2025
เรื่องราวการเดินทางของชายหนุ่มจากนครโฮจิมินห์ ที่ปั่นจักรยานวันละ 100 กิโลเมตรไปยังกรุงฮานอยเพื่อฉลองวันชาติ 2 กันยายน
Báo Dân trí
12/08/2025
การออกกำลังกายขณะท้องว่างเป็นอันตรายหรือไม่?
Báo Thanh niên
04/08/2025
ผู้สูงอายุ: ออกกำลังกายอย่างไรให้เหมาะสมโดยไม่หักโหมจนเกินไปและป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง?
Báo Thanh niên
25/07/2025
