ไทย
เข้าสู่ระบบ
หน้าแรก
หัวข้อ
ข่าวสารปัจจุบัน
ระบบการเมือง
ท้องถิ่น
เหตุการณ์
การท่องเที่ยว
สุขสันต์เวียดนาม
ธุรกิจ
ผลิตภัณฑ์
มรดก
พิพิธภัณฑ์
รูป
มัลติมีเดีย
ข้อมูล
นอนไม่หลับ
อาการนอนไม่หลับเกิดจากพฤติกรรมการนอนที่ไม่ดีต่อสุขภาพ 6 ประการ
Báo Sức khỏe Đời sống
15/05/2026
ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ส่งผลต่อการนอนหลับ: วิธีเอาชนะอาการนอนไม่หลับโดยไม่ต้องใช้ยา
Báo Sức khỏe Đời sống
11/05/2026
ฉันควรดื่มอะไรในตอนเย็นเพื่อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยา?
Báo Sức khỏe Đời sống
10/05/2026
คุณรู้หรือไม่ว่าการรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยส่วนผสมที่หาได้ง่ายนั้นมีประสิทธิภาพสูง?
Báo Sức khỏe Đời sống
30/04/2026
อาการนอนไม่หลับในสภาพอากาศร้อนส่งผลต่อสุขภาพและทำให้เกิดความเหนื่อยล้าได้อย่างไร?
Báo Sức khỏe Đời sống
14/04/2026
คนที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ควรออกกำลังกายตอนเย็นหรือไม่?
Báo Thanh niên
30/03/2026
แสงสีฟ้าจากโทรศัพท์ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร?
Báo Sức khỏe Đời sống
30/03/2026
ทำไมคนที่มีน้ำหนักเกินจึงยังสามารถเป็นโรคโลหิตจางหรือขาดธาตุเหล็กได้?
Báo Thanh niên
27/03/2026
เมลาโทนิน: สารช่วยนอนหลับจากธรรมชาติชนิดนี้ ปลอดภัยจริงหรือไม่?
Báo Tuổi Trẻ
22/03/2026
ผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนควรจำกัดการรับประทานอาหารอะไรบ้าง?
Báo Sức khỏe Đời sống
14/03/2026
ฉันควรใช้สมุนไพรและอาหารเสริมอะไรบ้างเพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ?
Báo Sức khỏe Đời sống
13/03/2026
วิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับเมื่ออากาศเริ่มร้อนขึ้น
Báo Sức khỏe Đời sống
09/03/2026
การอดนอนติดต่อกันสองสัปดาห์ส่งผลเสียต่อสมองอย่างไร? และวิธีปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
Báo Sức khỏe Đời sống
08/03/2026
9 อาหารที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับอย่างเป็นธรรมชาติและลดความจำเป็นในการใช้ยานอนหลับ
Báo Sức khỏe Đời sống
07/03/2026
อาการนอนไม่หลับและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ: 'ภัยเงียบ' ที่ทำลายหัวใจอย่างร้ายแรง
Báo Tuổi Trẻ
02/03/2026
การรับมือกับอาการนอนไม่หลับและความวิตกกังวลหลังเทศกาลตรุษจีนด้วยการแพทย์แผนโบราณ
Báo Sức khỏe Đời sống
28/02/2026
ประโยชน์ต่อสุขภาพ 4 ประการของการดื่มชาคาโมมายล์ทุกคืน
Báo Sức khỏe Đời sống
25/02/2026
กาแฟกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
Báo Thanh niên
24/02/2026
เคล็ดลับลดปัญหาปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนและช่วยให้คุณนอนหลับสนิทตลอดคืน
Báo Sức khỏe Đời sống
16/02/2026
การกดจุดฝังเข็มทั้งสี่จุดนี้เป็นประจำทุกวันจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
Báo Sức khỏe Đời sống
02/02/2026
เมล็ดพุทราจีน (Ziziphus jujuba) – สมุนไพรที่มีฤทธิ์สงบประสาท บำรุงหัวใจ ใช้รักษาอาการนอนไม่หลับ
Báo Sức khỏe Đời sống
27/01/2026
ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประหลาดใจของใบบัวบก
Báo Tuổi Trẻ
17/01/2026
5 สมุนไพรที่จะช่วยให้คุณนอนหลับสบายในฤดูหนาว
Báo Sức khỏe Đời sống
16/01/2026
การเอาชนะอาการนอนไม่หลับในสตรีวัยกลางคนด้วยการออกกำลังกาย
Báo Sức khỏe Đời sống
11/01/2026
