พฤติกรรมการผัดวันประกันพรุ่งในกลุ่มคนหนุ่มสาว

แม้จะเข้าใจถึงคุณค่าของเวลา แต่คนหนุ่มสาวจำนวนมากก็ยังคงผัดวันประกันพรุ่งในเรื่องสำคัญๆ ที่ส่งผลกระทบต่ออนาคตของพวกเขาโดยตรง การผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่ปรากฏการณ์เฉพาะบุคคลอีกต่อไป แต่กำลังกลายเป็นนิสัยทั่วไป ซึ่งสร้างความกดดันอย่างเงียบๆ ต่อการเรียน การทำงาน และแม้แต่ช่วงเปลี่ยนผ่านที่สำคัญในวัยหนุ่มสาวของพวกเขา

เมื่อวลี "เดี๋ยวทำพรุ่งนี้" กลายเป็นนิสัย

LPA วัย 22 ปี นักศึกษาปีสุดท้ายของมหาวิทยาลัยใน ฮานอย กำลังเผชิญกับก้าวสำคัญ: การสอบ IELTS เพื่อให้มีคุณสมบัติสำเร็จการศึกษา อย่างไรก็ตาม แผนการนั้นถูกเลื่อนออกไปหลายครั้ง ในปีที่สามของเธอ ตารางเรียน การฝึกงาน และงานพาร์ทไทม์ที่แน่นขนัด ทำให้การเรียนภาษาของเธอต้องหยุดชะงัก ทุกครั้งที่เธอคิดถึงการสอบ IELTS เธอจะบอกตัวเองว่าต้องเตรียมตัวให้พร้อมกว่านี้ก่อนเริ่ม “ตอนแรก ฉันคิดว่าฉันสามารถใช้เวลาในการเรียนได้ เพราะยังเหลือเวลาอีกนานกว่าจะสำเร็จการศึกษา จากนั้นก็มีเรื่องอื่นๆ เกิดขึ้น และฉันก็รู้สึกเสมอว่ามันยังไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมที่จะเรียนอย่างจริงจัง” PA เล่า

ตลอดช่วงเวลาเรียนมหาวิทยาลัย PA เรียนจบหลักสูตรตรงเวลาและรักษาระดับผลการเรียนที่ดีมาโดยตลอด อย่างไรก็ตาม การตั้งเป้าหมายระยะยาวอย่างการสอบวัดระดับความสามารถทางภาษา การเริ่มต้นใหม่กลับยากกว่าที่คาดไว้ เธอรอช่วงเวลา "ว่างจริงๆ" เพื่อตั้งใจเรียนอย่างหนัก แต่เวลาแบบนั้นแทบจะไม่มีเลย จนกระทั่งในภาคการศึกษาสุดท้าย PA จึงตระหนักว่าเธอมีเวลาเพียงไม่กี่เดือนในการสอบให้ได้ใบรับรองหากต้องการจบการศึกษาตรงเวลา เธอจึงต้องลงทะเบียนเรียนคอร์สเตรียมสอบภาคค่ำแบบเข้มข้นหลังจากการฝึกงาน การทำงานในเวลากลางวัน การเรียนในเวลากลางคืน แล้วรีบกลับบ้านเพื่อทำการบ้านและแบบฝึกหัดทดสอบ ทำให้กิจวัตรประจำวันของเธอยุ่งยากกว่าที่วางแผนไว้มาก "ตอนนั้นเองที่ฉันรู้ว่าถ้าฉันเริ่มต้นเร็วกว่านี้ ทุกอย่างคงง่ายกว่านี้มาก" PA กล่าว

LPA ยังคงประสบปัญหาในการหาเวลาเพื่อสอบใบรับรองภาษาอังกฤษให้เสร็จสมบูรณ์

ความกดดันไม่ได้มาจากแค่การสอบเท่านั้น แต่ยังมาจากความรู้สึกเสียใจที่ปล่อยเวลาผ่านไปนานเกินไป การต้องแข่งกับเวลาทำให้กระบวนการเรียนรู้เครียดมากขึ้น แม้ว่าเป้าหมายเริ่มต้นอาจบรรลุได้ง่ายกว่านี้ก็ตาม

แพท นักศึกษาปี 3 จากมหาวิทยาลัยในเมืองแทงฮวา เริ่มฝึกงานด้วยความรู้สึกเฉื่อยชา แทนที่จะติดต่อองค์กรฝึกงานเพื่อเริ่มทำงานทันที แพทกลับมีทัศนคติว่า "เดี๋ยวค่อยคิดทีหลัง" การฝึกงานกินเวลาสามเดือน แต่สองเดือนแรก เขาไม่ได้ไปที่องค์กรเพื่อพบหัวหน้างานหรือทำงานในโครงการเลย ทุกครั้งที่พ่อแม่เตือน แพทก็แค่ยิ้มแล้วพูดว่า "ยังมีเวลาอีกเยอะ" จนกระทั่งเขาดูตารางงานแล้วรู้ว่าเหลือเวลาไม่ถึงเดือนก็จะถึงกำหนดส่งงานแล้ว เขาก็เริ่มกังวลใจจริงๆ ภาระงานหนักมาก ตั้งแต่การติดต่อองค์กรฝึกงานอีกครั้ง การวางโครงร่าง และการทำโครงการให้เสร็จ... ทุกอย่างต้องทำอย่างเร่งรีบ ในที่สุด แพทก็ยอมรับว่า "ถ้าฉันเริ่มเร็วกว่านี้ ทุกอย่างอาจจะแตกต่างออกไป"

เรื่องราวของ PA และ AT ไม่ใช่เรื่องแปลกในแวดวงมหาวิทยาลัย สำหรับนักศึกษาหลายคน เป้าหมายต่างๆ เช่น การรับรองด้านภาษา ทักษะทางวิชาชีพ หรือแผนการทำงาน มักถูกกำหนดไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ แต่การลงมือปฏิบัติจริงกลับล่าช้าอยู่เสมอ

บางครั้งการผัดวันประกันพรุ่งเริ่มต้นจากการตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ เช่น การไม่ไปเรียนวันนี้เพราะรู้สึกเหนื่อย การเลื่อนแผนการต่างๆ ในสัปดาห์นี้เพราะยุ่งอยู่กับเรื่องอื่น... การเลือกที่ดูเหมือนไม่สำคัญเหล่านี้ เมื่อเกิดขึ้นซ้ำๆ หลายครั้ง ก็จะค่อยๆ ก่อให้เกิดวงจรที่คุ้นเคย นั่นคือ รู้ว่าต้องทำอะไร – เริ่มผัดวันประกันพรุ่ง – ความกดดันที่เพิ่มขึ้น – แล้วก็แข่งกับเวลา

การผัดวันประกันพรุ่งจากมุมมองทางจิตวิทยา

ในชีวิตยุคใหม่ที่คนหนุ่มสาวต้องเผชิญกับทางเลือก เป้าหมาย และแรงกดดันมากมาย การผัดวันประกันพรุ่งในเรื่องสำคัญดูเหมือนจะพบเห็นได้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ อย่างไรก็ตาม การผัดวันประกันพรุ่งทุกครั้งย่อมมีราคาที่ต้องจ่าย: แรงกดดันที่สะสม การทำงานที่มีคุณภาพลดลง และบางครั้งก็พลาดโอกาสสำคัญไป

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การผัดวันประกันพรุ่งในกลุ่มคนหนุ่มสาวไม่ได้เกิดจากความขี้เกียจหรือความไม่รับผิดชอบเพียงอย่างเดียว แต่เป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยทางจิตวิทยาและทักษะการจัดการตนเอง นางสาวฟาม ถิ ทู ฮวา อาจารย์ประจำคณะ ครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮ่องดึ๊ก กล่าวว่า “การผัดวันประกันพรุ่งเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่พบได้ทั่วไป แสดงออกโดยความลังเลและความล่าช้าในการทำงานหรือการตัดสินใจ ทำให้งานยืดเยื้อออกไป หรือแม้กระทั่งไม่เสร็จสมบูรณ์ เมื่อเทียบกับเป้าหมายที่ตั้งไว้ คนหนุ่มสาวในปัจจุบันจำนวนมากไม่ได้ไร้เป้าหมาย พวกเขามักมีทิศทางที่ค่อนข้างชัดเจนเกี่ยวกับการเรียน การทำงาน และอนาคตของตนเอง อย่างไรก็ตาม ช่องว่างที่สำคัญระหว่างเป้าหมายและการกระทำยังคงมีอยู่”

นางสาวฟาม ถิ ทู ฮวา กล่าวว่า การศึกษาทางจิตวิทยาในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่า สาเหตุของสถานการณ์นี้ไม่ได้อยู่ที่ทักษะการบริหารเวลาเพียงอย่างเดียว แต่ยังอยู่ที่การจัดการอารมณ์ของแต่ละบุคคลด้วย งานใหม่ โดยเฉพาะงานที่ท้าทายหรือมีความกดดันสูง มักทำให้คนหนุ่มสาวประสบกับอารมณ์ด้านลบ เช่น ความวิตกกังวล ความเบื่อหน่าย หรือความกลัวความล้มเหลว เมื่อเผชิญกับอารมณ์เหล่านี้ หลายคนมักจะเลื่อนการเริ่มงานออกไปเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สบายใจในทันที แม้ว่าการเลื่อนออกไปอาจช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว แต่ในระยะยาวแล้ว มันจะเพิ่มความกดดันมากขึ้น เนื่องจากงานจะกองทับถมมากขึ้น กำหนดส่งงานใกล้เข้ามา และภาระงานจะเพิ่มมากขึ้น

คุณฟาม ถิ ทู ฮวา ผู้สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโท กล่าวว่า การผัดวันประกันพรุ่ง ในระยะยาวจะยิ่งเพิ่มความกดดันเนื่องจากงานจะกองพะเนิน ขึ้น

นอกจากนี้ ความกลัวความล้มเหลวยังเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้คนหนุ่มสาวจำนวนมากลังเลที่จะเริ่มต้นงานใหม่ ในสังคมปัจจุบันที่มีความคาดหวังสูงขึ้นเรื่อยๆ จากครอบครัว โรงเรียน และสังคม คนหนุ่มสาวจำนวนมากรู้สึกกดดันที่จะต้องประสบความสำเร็จหรือบรรลุมาตรฐานบางอย่าง ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการไม่สามารถตอบสนองความคาดหวังเหล่านั้นได้ ทำให้พวกเขาลังเลและขาดความมั่นใจเมื่อเริ่มต้นงานใหม่หรือตั้งเป้าหมายระยะยาว

อีกเหตุผลหนึ่งที่ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นคือ เป้าหมายที่ตั้งไว้ไม่ได้สอดคล้องกับความสามารถและสถานการณ์ของแต่ละบุคคลอย่างแท้จริง คนหนุ่มสาวจำนวนมากตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยานสำหรับอนาคต แต่ล้มเหลวในการระบุขั้นตอนที่เฉพาะเจาะจงเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านั้น หากไม่มีเป้าหมายระยะสั้นที่ชัดเจน บุคคลเหล่านั้นก็มักจะตกอยู่ในสภาวะที่ไม่แน่นอน ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน เมื่อไหร่จะเริ่ม และต้องเตรียมการอะไรบ้าง ซึ่งนำไปสู่ความล่าช้าหรือการหยุดชะงักในการดำเนินการ

นอกจากนี้ วินัยในตนเองและทักษะการจัดการตนเองก็มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง ตามที่นางสาวฟาม ถิ ทู ฮวา กล่าวไว้ การขาดวินัยส่วนบุคคลเป็นสาเหตุทั่วไปอย่างหนึ่งของการผัดวันประกันพรุ่งในหมู่คนหนุ่มสาว เมื่อไม่สามารถรักษากิจวัตรการทำงานที่สม่ำเสมอได้ หลายคนมักจะหมกมุ่นอยู่กับกิจกรรมบันเทิงหรือสิ่งรบกวนต่างๆ ทำให้แผนที่วางไว้แต่แรกนั้นล่าช้าออกไป

ยิ่งไปกว่านั้น สังคมสมัยใหม่ที่มีโอกาสและทางเลือกมากมาย ทำให้กระบวนการตัดสินใจยากขึ้นไปอีก คนหนุ่มสาวในปัจจุบันอาจเผชิญกับตัวเลือกมากมายเกี่ยวกับสาขาวิชาที่เรียน อาชีพ สถานที่ทำงาน หรือเส้นทางการพัฒนาในอนาคต ด้วยตัวเลือกมากมายเช่นนี้ พวกเขาต้องพิจารณาหลายปัจจัยพร้อมกัน เช่น ผลประโยชน์ ความเสี่ยง ต้นทุน และโอกาส ซึ่งอาจนำไปสู่ความสับสน ความลังเล และกระบวนการตัดสินใจที่ยืดเยื้อได้ง่าย

การผัดวันประกันพรุ่งไม่เพียงส่งผลกระทบต่อผลการเรียนและประสิทธิภาพในการทำงานเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเยาวชนอีกด้วย การปล่อยงานไว้จนถึงนาทีสุดท้ายเป็นประจำนั้นนำไปสู่ความเครียด ความวิตกกังวล และความเหนื่อยล้าได้ง่าย เมื่อเวลาผ่านไป ความล้มเหลวในการทำงานซ้ำแล้วซ้ำเล่าอาจบั่นทอนความมั่นใจในตนเอง ส่งผลกระทบต่อแรงจูงใจและการพัฒนาอาชีพในอนาคต

“การเอาชนะนิสัยผัดวันประกันพรุ่งไม่ได้หมายถึงแค่การจัดตารางงานใหม่เท่านั้น แต่ยังต้องอาศัยการเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ พัฒนาวินัยส่วนบุคคล และตั้งเป้าหมายที่ทำได้จริงด้วย ทักษะเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการที่แต่ละบุคคลจะปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมการเรียนรู้และการทำงานที่มีพลวัตและแข่งขันสูงขึ้นในสังคมสมัยใหม่ได้ดียิ่งขึ้น” นางสาวฟาม ถิ ทู ฮวา กล่าว

นามฟอง (ผู้ร่วมเขียน)

ที่มา: https://baothanhhoa.vn/thoi-quen-tri-hoan-o-nguoi-tre-281775.htm