ภัยเงียบที่ทำลายไตของหลายคน กลับเป็นสิ่งที่ได้กลิ่นอยู่ทุกวัน

ควันจากการทำอาหาร ธูป เทียนหอม ผงซักฟอกที่มีกลิ่นหอม และน้ำหอมราคาถูก ล้วนอาจมีสารอันตราย ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการทำลายไตหากได้รับสัมผัสเป็นเวลานาน

หลายคนเชื่อว่ากลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ในชีวิตประจำวัน เช่น น้ำหอม ผงซักฟอก หรือธูป ช่วยให้ผ่อนคลายและสร้างความรู้สึกสบาย อย่างไรก็ตาม ตามที่ ดร.หง ยงตวง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตจากแผนกโรคไต โรงพยาบาลตัมกวน (ไต้หวัน) กล่าวไว้ กลิ่นบางอย่างที่คุ้นเคยอาจมีสารประกอบที่เป็นพิษซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพหากสัมผัสเป็นเวลานาน

หลายคนทราบดีว่าน้ำหอมราคาถูกมีสารช่วยคงกลิ่น และการใช้บ่อยไม่ดีต่อสุขภาพ แต่จากการจัดอันดับ 5 อันดับกลิ่นที่เป็นอันตรายต่อไต ซึ่งรวบรวมโดยคุณหมอหง หยงเซียง น้ำหอมราคาถูกกลับอยู่อันดับสุดท้าย ตามรายงานของ ไชน่าไทมส์

กลิ่นควันจากน้ำมันปรุงอาหาร

กลิ่นหอมที่ได้จากการผัดหรือย่างด้วยความร้อนสูงนั้น แท้จริงแล้วเกิดจากการสลายตัวของไขมันที่อุณหภูมิสูง

จากข้อมูลในวารสาร Occupational and Environmental Medicine ระบุว่า ควันจากการปรุงอาหารมีสารประกอบโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน (PAHs) อยู่เป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเข้าสู่ร่างกายผ่านการรับประทานหรือการสูดดม สารเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดภาวะเครียดจากออกซิเดชันในร่างกาย และเป็น "ฆาตกรที่มองไม่เห็น" ซึ่งนำไปสู่โรคไตเรื้อรัง

ควันจากการปรุงอาหารมีสารหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อไต ภาพ: Shutterstock

กลิ่นของธูปและไม้จันทน์ที่ใช้ในการบูชา

หลายคนเชื่อว่าธูปและไม้กฤษณาเป็นของธรรมชาติและไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม การศึกษาในระยะยาวที่ตีพิมพ์ในวารสาร Environment International พบว่าการเผาธูปและไม้กฤษณาปล่อยฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 สารประกอบอะโรมาติกโพลีไซคลิก และโลหะหนักในปริมาณมาก

เมื่อสูดดมฝุ่นละอองขนาดเล็กมากในระหว่างการประกอบศาสนกิจ ฝุ่นละอองเหล่านี้สามารถผ่านถุงลมในปอดเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหลอดเลือดแดงแข็งและส่งผลเสียต่อการทำงานของไตทางอ้อมได้

สเปรย์ปรับอากาศสำหรับรถยนต์หรือห้องน้ำ

การวางสเปรย์ปรับอากาศหรือน้ำหอมไว้ในพื้นที่ปิด เช่น รถยนต์หรือห้องน้ำ อาจทำให้ความเข้มข้นของสารพิษในอากาศเพิ่มสูงขึ้นได้

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบิร์กลีย์ (สหรัฐอเมริกา) ยืนยันว่าน้ำหอมปรับอากาศในบ้านหลายชนิดมีสารเทอร์พีนในปริมาณมาก เมื่อรวมกับโอโซนในอากาศ สารเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดอนุภาคขนาดเล็กมากและฟอร์มาลดีไฮด์ได้ การสัมผัสในระยะยาวไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ยังเป็นพิษต่อตับและไตอีกด้วย

น้ำยาซักผ้าหอม

เสื้อผ้าที่ยังคงมีกลิ่นหอมอยู่หลายวันหลังจากซัก มักเกิดจากผงซักฟอกหรือน้ำยาปรับผ้านุ่มที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่ช่วยคงกลิ่นหอมไว้

จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยวอชิงตัน (สหรัฐอเมริกา) ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Air Quality , Atmosphere & Health พบว่า กลิ่นจากเครื่องอบผ้ามีสารพิษระเหยหลายชนิด เช่น อะเซทัลดีไฮด์ หากสูดดมเป็นเวลานาน น้ำหอมสังเคราะห์เหล่านี้อาจก่อให้เกิดการอักเสบเรื้อรังและเพิ่มภาระการเผาผลาญของไตได้

น้ำหอมราคาถูก

งานวิจัยปี 2021 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Environmental Research ระบุว่า เพื่อให้กลิ่นหอมติดทนนาน น้ำหอมและเครื่องสำอางหลายชนิดในท้องตลาดมักเติมสารกลุ่มพทาเลต เช่น DEP ซึ่งสารเหล่านี้สามารถรบกวนระบบต่อมไร้ท่อได้ และเมื่อสารเมตาบอไลต์ของสารเหล่านี้ถูกขับออกมาทางปัสสาวะ ก็อาจทำลายท่อไตได้

ดร.ฮ่อง วินห์ ตวง เน้นย้ำว่า การชอบกลิ่นต่างๆ ไม่ใช่เรื่องไม่ดี แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าควรระบายอากาศให้ดีและลดการสัมผัสกับกลิ่นบางชนิด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้กลิ่นหอมๆ กลายเป็นภาระต่อไต:

• เมื่อซักผ้า ให้ใช้ผงซักฟอกที่ไม่มีกลิ่น
• ขณะทำอาหารหรือจุดธูป ควรเปิดพัดลมดูดอากาศหรือเปิดหน้าต่าง

ที่มา: https://znews.vn/mui-huong-gay-hai-than-co-nhieu-trong-gia-dinh-post1653144.html