çiğ yiyin

Meyve ve sebzeleri çiğ yerine pişmiş olarak tüketmek daha iyidir.

Báo Dân trí

28/07/2025

Yaygın olarak tüketilen sebzeler, çiğ tüketildiklerine kıyasla pişirildiklerinde önemli ölçüde daha yüksek besin değerine sahiptir.

Báo Xây dựng

17/12/2024

Çiğ olarak yenmemesi gereken, zehirli olabilecek 4 bitki türü.

Báo Thanh niên

19/06/2024