bisikletçilik

2 metrelik şeritler ve yüksek yaşam kalitesine sahip bir şehrin öyküsü.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/12/2025

Bisiklet sürmek mi yoksa koşmak mı: Kalp, eklem ve kaslarınız için hangi kardiyo egzersizi daha iyidir?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

Kıtayı boydan boya bisikletle 22.000 kilometreden fazla kat ettikten sonra, adam selden etkilenen Da Nang için bağış toplamak amacıyla bisikletini bağışladı.

Báo Tuổi Trẻ

25/12/2025

Babasının anısını yaşatmak ve kanser hastalarına destek olmak için kıta boyunca bisikletle yolculuk yaptı.

Báo Thanh niên

25/12/2025

Bisiklet sürerken yapılan ve diz ile sırt sakatlanmalarına kolayca yol açabilecek 3 hata.

Báo Thanh niên

16/12/2025

Doğru karın egzersizleri: İnce bir bele sahip olmayı zorlaştıran bu 3 hatadan kaçının.

Báo Thanh niên

07/11/2025

Bisiklet sürmek vücudun hangi bölgelerindeki yağ yakımına daha hızlı yardımcı olur?

Báo Thanh niên

31/10/2025

40 yaş üstü kişiler için bisiklet sürmenin 5 faydası.

Báo Thanh niên

26/10/2025

Bisiklet sürmek - Parkinson semptomlarını iyileştirmek için basit bir terapi.

Báo Lào Cai

07/10/2025

Hafif tempolu bisiklet egzersizi: 50 yaşından sonra kardiyovasküler sağlığı korumanın sırrı.

Báo Thanh niên

04/10/2025

Huawei Watch GT 6 Serisi Vietnam'da piyasaya sürüldü, pil ömrü 21 güne kadar çıkıyor.

Báo Thanh niên

04/10/2025

Karaciğer yağlanmasını iyileştirmeye yardımcı olacak en iyi 4 egzersiz

Báo Thanh niên

03/10/2025

Bisiklet sürmenin beyin üzerindeki şaşırtıcı etkileri.

Báo Thanh niên

24/09/2025

Dayanıklılık sporlarında yeni bir dönem: Tam zamanlı IRONMAN yarışları 2026'da Vietnam'a geliyor.

Báo Thanh niên

23/09/2025

Sonuç olarak, sabah mı yoksa akşam mı egzersiz yapmak daha iyidir?

Báo Thanh niên

12/09/2025

Kalp sağlığınızı korumak için 5 temel bacak egzersizi.

Báo Thanh niên

03/09/2025

Ulusal Gün kutlamalarına katılmak için başkente doğru 2.000 km'den fazla bisiklet sürdüm.

Báo Sài Gòn Giải phóng

27/08/2025

Ho Chi Minh şehrinden genç bir adamın, 2 Eylül'ü kutlamak için her gün 100 km bisikletle Hanoi'ye yaptığı yolculuk.

Báo Dân trí

12/08/2025

Aç karnına egzersiz yapmak zararlı mıdır?

Báo Thanh niên

04/08/2025

Yaşlılar: Kendilerini aşırı yormadan ve inme riskini azaltarak nasıl egzersiz yapabilirler?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Bisiklet sürmek yaşam süresini uzatmaya yardımcı olur mu?

Báo Thanh niên

24/07/2025

Migrene yatkın kişiler için 3 egzersiz türü.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Garmin Forerunner 570 akıllı saati keşfedin.

Báo Thanh niên

18/07/2025

Yeni keşif: Daha uzun yaşamak için ne kadar yürüyüş yeterli?

Báo Thanh niên

15/07/2025