Sık sık baharatlı yemek yiyen kişilerin yakalanma olasılığının yüksek olduğu 5 sağlık sorunu.

Acılı yemekler, yemekleri daha çekici hale getirebilir ve iştahı açabilir. Ancak çok fazla acılı yemek yemek sağlığa olumsuz etkilerde bulunabilir.

Yemeklere acılık katmak için insanlar genellikle acı biber, karabiber veya bu iki bitkiden elde edilen ürünleri kullanırlar. Bunlardan en yaygın kullanılanı acı biberdir. Acı biberlere acılık veren madde kapsaisindir. Sağlık sitesi Healthline'a (ABD) göre, acı biberi ölçülü tüketmek, iltihabı ve ağrıyı azaltmaktan kanseri önlemeye ve bağışıklığı güçlendirmeye kadar birçok sağlık yararı sağlar.

Çok fazla acı biber yemek sindirim sistemini tahriş ederek mide ağrısına veya ishale neden olabilir.

Ancak, çok fazla acı biber ve diğer baharatlı yiyecekler tüketmek vücutta şu olumsuz etkilere yol açabilir:

Gastrointestinal tahriş

Bunlar da ilginizi çekebilir

Vietnam'da yeni bir nikotin bağımlısı neslinin ortaya çıkma riski konusunda uyarı yapılıyor.Elektronik sigaraların, ısıtılmış tütün ürünlerinin ve nikotin ağızlıklarının yayılma riskiyle karşı karşıya kalan Sağlık Bakanlığı, bu ürünler üzerindeki kontrolü sıkılaştırmak için düzenlemelerin iyileştirilmesini öneriyor.

Bach Mai Hastanesi'nin Ninh Binh şubesi birçok ileri cerrahi tekniğinde uzmanlaşmıştır.Bach Mai Hastanesi'nin Ninh Binh tesisi, açılışından sadece birkaç gün sonra çok sayıda karmaşık ortopedik ve omurga ameliyatını başarıyla gerçekleştirdi.

Şans sadece %1 olsa bile, Yeşil Burun Adaları Messi'den korkmuyor.Dünya Kupası'na ilk kez katılan Yeşil Burun Adaları, beklentilerin aksine eleme turuna yükseldi. Arjantin'e karşı mücadele eden Afrika takımı, en tehlikeli rakiplerinin korku olduğuna inanıyordu.

Acılı yiyecekler, özellikle kapsaisin içerenler, mide zarını tahriş edebilir. Bu da mide ekşimesinden gastroözofageal reflüye kadar hoş olmayan sindirim sorunlarına yol açabilir. Gastroözofageal reflü hastalığı olan kişiler, semptomları kötüleştirebileceği için acılı yiyeceklerden kaçınmalıdır.

Ülserin durumunu daha da kötüleştirmek

Acı biberler ayrıca mide ülseri belirtilerini de kötüleştirebilir. Bu durum karın ağrısı, mide bulantısı ve hazımsızlığa neden olur. Acı biberlerdeki kapsaisin, midenin asit üretmesini uyararak ülserleri kötüleştirebilir veya iyileşmelerini zorlaştırabilir.

İshal

Acılı yiyecekler sindirimi uyarabilir ve bağırsak hareketlerini hızlandırabilir. Bazı kişilerde bu durum ishale yol açabilir. Bunun nedeni, acı biberdeki kapsaisinin bağırsakları tahriş ederek yiyeceklerin bağırsaklardan daha hızlı geçmesine ve gevşek dışkıya neden olmasıdır.

Geçici tat kaybı

Amerika Birleşik Devletleri - Vietnam: Kaçırma

Vietnam ve Amerika Birleşik Devletleri arasındaki dostluğu güçlendirmek.3 Temmuz'da, Pasifik Ortaklığı - Pasifik Dostları 2026 programı kapsamında, ABD Ordusu Pasifik Komutan Yardımcısı Korgeneral Joel Vowell başkanlığındaki ABD Ordusu Pasifik heyeti, Quang Tri İl Askeri Komutanlığı'na nezaket ziyaretinde bulundu.

ABD Ordusu Pasifik heyeti, Quang Tri İl Askeri Komutanlığı'nı ziyaret etti.2026 yılı, Pasifik Ortaklığı-Pasifik Dostları programının ilk kez Quang Tri'de ortaklaşa düzenleneceği ve 25 faaliyetten oluşan geniş ölçekli bir işbirliği çerçevesi oluşturacağı yıl olacak.

Dışişleri Bakanlığı, ABD'nin Vietnam Büyükelçisi için hazırlanan Güven Mektubunun bir kopyasını aldı.2 Temmuz öğleden sonra, Dışişleri Bakanlığı merkezinde, Devlet Protokolü ve Yabancı Diller Tercüme Dairesi Müdürü Sayın Le Cong Dung, Amerika Birleşik Devletleri'nin Vietnam Büyükelçisi Sayın Jennifer Wicks'ten Güven Mektubu'nun bir kopyasını teslim aldı.

Aşırı acı yiyecekler yemek, geçici olarak tat alma tomurcuklarınızı uyuşturabilir. Bu etki, yemeğin acılığına bağlı olarak birkaç dakika veya daha uzun sürebilir.

Cilt tahrişi

Acı biberlerde bulunan bazı maddeler cildi tahriş edebilir, hatta yüksek dozda cilde temas ettiğinde ve dikkatli kullanılmadığında yanıklara neden olabilir. Healthline'a göre, acı biberlerdeki kapsaisin özellikle göz ve burun gibi hassas bölgelerle temas ettiğinde kızarıklık, kaşıntı ve yanma hissine yol açar.

Kaynak: https://thanhnien.vn/5-van-de-suc-khoe-nguoi-hay-an-cay-de-mac-185241025235602444.htm