Yarbay, Tıp Doktoru, II. Seviye Uzman Vu Son Giang, 175 Numaralı Askeri Hastane Siyasi İşler Başkanı
Askeri Hastane 175 Siyasi İşler Başkanı Yarbay Dr. Vu Son Giang'a göre, istatistikler Vietnam halkının ortalama yaşam süresinin yaklaşık 74,5 yıla ulaştığını, bu rakamın benzer gelir seviyesine sahip birçok ülkeye göre önemli ölçüde daha yüksek olduğunu ve yirmi yıl öncesine kıyasla da büyük bir artış gösterdiğini ortaya koyuyor. Bu, sosyo-ekonomik kalkınma, sağlık hizmetleri, beslenme, eğitim ve yaşam kalitesindeki gelişmelerin sonucu olarak elde edilen gurur verici bir başarıdır.
Yaşam beklentisi sadece artan bir sayı değil, aynı zamanda yaşanılan hayatın kalitesidir. Bir ülkenin kalkınma kapasitesinin bir ölçüsüdür ve ekonomi , sağlık, eğitim ve yaşam kalitesi alanlarındaki yeteneklerini yansıtır.
Yaşam beklentisi arttıkça, hedefler de daha büyük olmalıdır.
Tıp Doktoru Yarbay Vu Son Giang, Vietnam'ın özel bir kalkınma evresine girdiğini belirtti. Otuz yıl önce önceliklerimiz yoksulluğun azaltılması, yaşam beklentisinin artırılması ve sağlık hizmetlerine erişimin genişletilmesi iken, bugün soru farklı: İnsanların ileri yaşlarında daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmelerine nasıl yardımcı olabiliriz? Yaşam beklentisinin sadece başlangıç noktası olduğu açık.
Birleşmiş Milletler Nüfus Fonu'nun (UNFPA) tahminlerine göre, Vietnam 2036 yılına kadar resmen yaşlanan bir ülke haline gelecek. Tıp Doktoru Yarbay Vu Son Giang, bunun Vietnam için önümüzdeki dönemdeki en önemli kalkınma sorunu olduğuna inanıyor. Olumlu bir işaret ise Vietnam halkının farkındalığının değişiyor olmasıdır.
Yaşam kalitesi ve uzun ömür söz konusu olduğunda, İskandinav ülkeleri, Japonya ve Singapur dikkate alınması gereken faydalı modellerdir. Bu ülkelerde, yaşlı yetişkinlerin büyük bir kısmı hareket kabiliyetlerini, öz bakım becerilerini, sosyal katılımlarını ve yaşam sevinçlerini korumaktadır.
Daha detaylı analiz yapan Tıp Doktoru Yarbay Vu Son Giang, bu kişilerin sadece gelişmiş bir sağlık sistemine veya yüksek bir yaşam standardına sahip olmadıklarını, temel dayanaklarının beslenme ve proaktif sağlık bakımına yönelik erken bilinçlenme olduğunu belirtti. Makul beslenme alışkanlıklarına sahipler, düzenli egzersiz yapıyorlar, yeterince uyuyorlar, düzenli sağlık kontrolleri yaptırıyorlar ve olumlu sosyal ilişkiler sürdürüyorlar.
Bu nedenle birçok gelişmiş ülke artık "uzun yaşamak"tan pek bahsetmiyor, bunun yerine "uzun süre sağlıklı yaşamak"tan bahsediyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Birleşmiş Milletler de 2021-2030 Sağlıklı Yaşam On Yılı aracılığıyla bu yönde ilerlemeyi teşvik ediyor. [1]
Tıp Doktoru Yarbay Vu Son Giang, "Vietnam da benzer bir dönüşüm yaratma fırsatıyla karşı karşıya" dedi.
Birçok gelişmiş ülke, yaşam beklentisini artırmaktan ziyade, sağlıklı bir şekilde geçirilen yıl sayısını artırmaya odaklanıyor.
Vietnam uzun ve sağlıklı bir yaşamı hedefliyor.
Tıp Doktoru, II. Seviye Uzman Yarbay Vu Son Giang, Vietnam toplumunda olumlu bir işaretin ortaya çıktığını gözlemliyor. Eskiden, yaşlılığa hazırlanırken birçok insan genellikle tasarruf, konut veya çocuklarından ve torunlarından gelecek destek hakkında düşünürdü. Bugün ise giderek daha fazla insan başka bir varlık için hazırlık yapmaya başlıyor: sağlık.
Koşu sporuna katılanların sayısında önemli bir artış gözlemledik. Birçok bölgede spor kulüpleri, yoga stüdyoları ve bisiklet kulüpleri gelişiyor. Düzenli sağlık kontrolleri, nüfusun bir kesimi için giderek bir alışkanlık haline geliyor. Bilimsel beslenme, sağlıklı gıdalar ve proaktif sağlık bakımı hakkında bilgiye olan talep de artıyor. Bunlar, toplumda daha geniş çapta yayılması gereken olumlu değişimlerdir.
Sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmek, beslenme üzerine yapılan bilimsel araştırmalarla başlar. (Fotoğraf: Amway Vietnam tarafından sağlanmıştır)
Tıp Doktoru Yarbay Vu Son Giang'a göre, nüfusun yaşlanması, tüm toplumun ortak çabalarını gerektiren ulusal bir sorundur. Hükümet politikalar geliştirmeli ve sağlık sektörü sağlık hizmeti kapasitesini iyileştirmelidir. Aynı zamanda, Vietnam'ın tüm paydaşların kaynaklarını, uzmanlıklarını ve güçlü yönlerini etkin bir şekilde kullanmak için kamu-özel sektör ortaklığı modellerini teşvik etmesi gerekmektedir.
Ulusal Beslenme Enstitüsü ve Nutrilite Sağlık Enstitüsü, Vietnam halkının beslenme durumu, beslenme alışkanlıkları ve gıda tüketimini değerlendiren kapsamlı araştırmalar yürütmüş ve böylece toplumun ihtiyaçlarını karşılayacak bilimsel, pratik ve uygun çözümlerin geliştirilmesini teşvik etmiştir.
Sonuç olarak, her vatandaş beslenme ve sağlıklı yaşam tarzı konusunda farkındalığı artırmak ve her gün sağlıklı alışkanlıklarını sürdürmek için proaktif davranmalıdır. Ancak o zaman yaşlanan nüfusun artan baskısıyla başa çıkmak için gerekli kaynaklara ve altyapıya sahip olabiliriz.
[1] DSÖ'nün BM Sağlıklı Yaşlanma On Yılı (2021-2030) üzerine yaptığı çalışmalar
Kaynak: https://baochinhphu.vn/khi-tuoi-tho-khong-con-la-dich-den-102260618101348228.htm
