Fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı

Halk dansları hareketi, il genelindeki üyeler ve kadınlar tarafından sevilerek uygulanan, kentsel kesimden kırsal kesime kadar her yaştan kadına neşe ve sağlık getiren sanatsal ve sportif bir etkinliktir.

Dans etmekten mutlu ve sağlıklı

"Altın yıldızların arasında, dalgalanan bayrakların ormanında yürüyoruz/ Ayak sesleri heyecanla dolu, buraya doğru koşuyor/ Ah Saigon! Yıllardır, sevinçli bir kurtuluş gününün geleceğine inanıyoruz." Parkın köşesindeki taşınabilir bir hoparlörden çalınan "Ülke Neşe Dolu" şarkısının neşeli fon müziği eşliğinde, Sac Mau grubunun üyeleri (Lien Huong kasabası, Tuy Phong bölgesi) elleri, ayakları ve bedenleriyle uyum içinde, coşkuyla kararlı hareketler sergiliyorlar.

Her gün saat 17.00'de Renk grubu parkta toplanarak hep birlikte halk dansları egzersizlerini yapıyorlar.

4 yıldan uzun süredir, Sac Mau grubunun her gün her 5 saatte bir 17/4 Park'ta bir araya gelip birlikte halk dansları çalışmaları yapması bir gelenek haline geldi. Grup, bu yıl 82 yaşına girecek olan Bayan Hai Te de dahil olmak üzere, 50-60 yaş üstü 20 üyeden oluşuyor. Ancak eğitimin faydalarını ve kız kardeşlerin coşkusunu ve dayanışmasını gördüklerinde, yine de memnuniyetle katılıyorlar.

Sadece pratik yap, sadece tanış, sadece yeni güne enerji kat.

Grup, tüm dansları internetten bulup YouTube'dan öğrenmiş ve ardından birbirlerine öğretmiştir. Değişim programlarında sıklıkla sahne alan 16 üye arasında en yeteneklisi Bayan Kim Thoa olduğundan, kız kardeşler için hareketleri düzeltme görevi ona verilmiştir. Kız kardeşlere göre, spor dansı yüksek teknik beceriler gerektirmez; hareketler genellikle basit, akılda kalıcıdır ve canlı, neşeli bir fon müziği eşliğinde vatan ve ülke sevgisini ifade eder. Bu nedenle, grupta çok sayıda yaşlı insan olmasına rağmen, her hareket ve dansa daldıklarında herkes kendini genç ve dinamik hisseder, bu nedenle her yeni şarkı sadece birkaç pratik seansından sonra ezberlenir.

Bir saatlik egzersiz ve yoğun hareketin ardından kadınlar bir araya gelerek sohbet ediyor ve aile, çiftçilik, iş vb. konularda hikayeler paylaşıyorlar, böylece mutlu, sağlıklı ve daha faydalı bir şekilde yaşamak için yeni bir güne enerji topluyorlar.

Phan Thiet Kadınlar Birliği'nin düzenlediği Proje 938 propaganda yarışmasında halk dansları yarışması.

Halk dansı ve spor hareketini yaymak

Vals, ça ça, tango gibi türkülerden uyarlanmış canlı, neşeli hareketlerle, vatan ve millet sevgisini dile getiren şarkılarla birleşen, yıllardır dilden dile dolaşan, öğrenmesi kolay, dans etmesi kolay, her yaşa uygun devrim şarkılarıyla halk dansları sporu, il genelindeki kadrolar ve kadın sendikası üyeleri tarafından büyük ilgi görüyor.

Halk dansları sağlığın ve manevi yaşamın gelişmesine yardımcı olur.

İlde, "Her kadın her gün kendine uygun bir spor seçer" anlayışıyla 100'den fazla halk dansları kulübü ve topluluğu faaliyet göstermektedir. Ayrıca, kaliteyi artırmak ve kadınları birleştirmek için her yıl birçok dernek yarışmalar, halk dansları topluluğu/kulüp değişimleri düzenlemekte ve sanat programlarında, konferanslarda sahne almayı tercih etmektedir. Bu sayede güçlü bir etki yaratarak halk dansları spor hareketini toplumda yaygınlaştırmaktadır. Eğitim ve yarışmalar sırasında kadınlar, yürüyüş, iletişim ve giyim tarzlarını modern trendlere göre kademeli olarak değiştirmekte ve kendilerini birçok insanın önünde güvenle ifade edebilmektedir.

Özellikle bu günlerde, 10 ilçe, kasaba, şehir ve eyaletteki silahlı kuvvetlerden halk dansları grupları ve ekiplerinden seçilen 570 üye ve kadın, Nisan ayı sonunda gerçekleşmesi planlanan halk dansları gösterisine hazırlanmak için coşkuyla çalışıyor. Bu etkinlik, 2025 çalışma programının bir parçası olup, Binh Thuan anavatanının kurtuluşunun 50. yıldönümünü (19 Nisan 1975 - 19 Nisan 2025) ve Güney'in kurtuluşunun ve ulusal birleşmenin 50. yıldönümünü (30 Nisan 1975 - 30 Nisan 2025) kutlamak amacıyla düzenleniyor.

Böylece, eyaletteki kadrolar, üyeler ve kadınlar için kültür ve sanat alışverişinde bulunma koşulları yaratılacak, birimler ve yerel yönetimler arasında dayanışma ruhu güçlendirilecek. Aynı zamanda, Binh Thuan kadınlarının yeni dönemdeki imajının 4 kriterle oluşturulmasına katkıda bulunulacak: Bilgi sahibi olmak, ahlaklı olmak, sağlıklı olmak, kendine, ailesine, topluma ve ülkeye karşı sorumluluk sahibi olmak.

Kaynak: https://baobinhthuan.com.vn/nhay-dan-vu-khoe-ve-the-chat-va-tinh-than-129339.html