Guava yapraklarının sağlık açısından faydaları nelerdir?

Guava yapraklarının sağlık açısından faydaları nelerdir?

Hanoi Doğu Tıbbı Derneği'nden pratisyen hekim Bui Dac Sang, guava yapraklarının birçok faydalı bileşen içerdiği için "mucize ilaç" olarak bilindiğini söyledi. Doğu tıbbında guava yaprakları ishal için bitkisel bir ilaçtır.

Tedavi için, 30 gr guava yaprağını bir avuç pirinç unu ile 1-2 bardak suda kaynatın ve günde iki kez için. Dizanteri durumunda, guava ağacının köklerini ve yapraklarını kesin, yaklaşık 20 dakika kaynatın, suyunu süzün ve hastalık iyileşene kadar her gün için. Mide ağrısını hafifletmek için, 8 guava yaprağını 1,5 litre suda kaynatın ve günde üç kez için.

Guava yaprakları, ciltteki sivilce ve koyu lekeleri gidermede etkilidir. Guava yaprakları, akneye neden olan bakterileri öldüren antiseptik özellikler içerir. Guava yapraklarını yıkayarak, döverek veya öğüterek ve temizledikten sonra sivilcelere uygulayarak kullanabilirsiniz. Siyah noktalar için, guava yapraklarını dövüp ılık suyla karıştırın, her gün yıkayın ve sivilcelerin hızla geçmesine yardımcı olmak için sivilceli bölgelere nazikçe sürün.

Genç guava yaprakları veya genç guava yaprağı tomurcukları yaklaşık %3 reçine ve %7-10 tanen, C vitamini ve flavonoidler gibi antioksidanlar, antibakteriyel ve antiinflamatuar maddeler içerir.

Guava yapraklarının sağlığa faydaları nelerdir sorusu pek çok kişinin merak ettiği bir konudur.

Guava yaprakları kan şekeri seviyelerini düşürerek vücudun sakaroz ve maltozu emmesini engeller. Birçok çalışma ayrıca guava yapraklarının artan insülin ve insülin direnci gibi diyabet semptomlarını iyileştirebileceğini göstermektedir. Net sonuçlar görmek için guava yapraklarını çay olarak kullanıp 12 hafta boyunca her gün içmelisiniz.

Guava yaprakları, iltihap giderici özellikleri nedeniyle genellikle diş macunlarında, ağzı serinletmek, diş ağrılarını hafifletmek, diş eti hastalıklarını, ağız ülserlerini ve boğaz ağrılarını tedavi etmek için kullanılır. Guava yaprağı çayı gargara olarak kullanılabilir veya evde dişlerinizi fırçalamak için doğal bir macun hazırlayabilirsiniz.

Guava yaprakları alerji tedavisinde de kullanılır. Guava yapraklarındaki bileşikler, alerjilerin ana nedeni olan histamin salınımını engeller. Ayrıca guava yaprakları, sindirim enzimlerinin üretimini uyararak bağırsak mukozasındaki bakterileri yok etmeye yardımcı olur ve bakterilerin neden olduğu toksik enzimlerin büyümesini engeller.

Uzmanlara göre, yakın zamanda Hindistan'daki Krupanidhi Tıp Üniversitesi'ndeki bilim insanları , guava yapraklarından elde edilen tozun karaciğeri hasardan koruyabildiğini keşfetti.

Fareler üzerinde yapılan testler, guava yaprağı ekstresi tozuyla beslenen farelerin kimyasal kaynaklı karaciğer hasarından korunduğunu, toz verilmeyen farelerin ise ciddi karaciğer hasarı yaşadığını göstermiştir. Uzmanlar, guava yapraklarındaki antioksidanların hastalık önleyici etkilerden sorumlu olduğuna inanmaktadır.

En iyi sonuçlar için guava yaprağı çayı nasıl yapılır?

Thanh Nien gazetesi, Gıda Güvenliği Departmanı'nın ( Sağlık Bakanlığı ) guava yaprağı çayının, guava yapraklarının faydalarından yararlanmanın hızlı ve etkili bir yolu olduğunu söylediğini aktardı. Taze veya kurutulmuş guava yaprakları kullanabilirsiniz, dozaj türüne bağlıdır.

Kurutulmuş guava yapraklarından 2,5 - 5 gram kadarını 250 ml kaynar suda yaklaşık 10 dakika demleyin.

Taze guava yaprakları için 5-10 adet taze yaprağa ihtiyacınız var. 500 ml suyu kaynatın, ardından yıkanmış guava yapraklarını ekleyin, kapağını kapatın ve yaklaşık 10-12 dakika kısık ateşte pişirmeye devam edin.

Guava yaprağı çayının hafif buruk ve acı bir tada sahip olduğunu unutmayın. Günde sadece 1-2 fincan içmeli ve yemeklerden sonra içmelisiniz. Bu çay sıcak veya soğuk olarak içilebilir, ancak sindirim sorunlarına yol açabileceğinden gün boyu içilmemelidir.

Ha An (Sentez)

Kaynak: https://vtcnews.vn/la-oi-co-loi-ich-gi-doi-voi-suc-khoe-ar906966.html