Gece diş ağrısını hafifletmek için ne yapılabilir?

Geceleri diş ağrısı rahatsızlığa yol açar ve uykunuzu kaçırabilir. Diş ağrısının nedenleri arasında ağız veya çene yaralanması, sinüzit, diş çürüğü, eksik dolgular, diş enfeksiyonu, dişlerde sıkışan yiyecek artıkları, yirmi yaş dişinin çıkması vb. olabilir.

Sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre, hastalar geceleri diş ağrısını evde hafifletmek için bazı önlemler alabilirler. Bu önlemler diş ağrısını tamamen ortadan kaldırmasa da, ağrıyı kontrol altına almanıza ve uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.

Làm gì để giảm đau răng vào ban đêm?- Ảnh 1. — Diş ağrısı çok rahatsız edicidir ve sizi geceleri uykunuzdan edebilir.

1. Uyurken başınızı yüksekte tutun.

Başınızı vücudunuzdan yüksekte tutmak, kanın başınızda birikmesini önlemeye yardımcı olabilir. Başınızda kan birikirse, diş ağrısı kötüleşebilir ve sizi uyanık tutabilir.

2. Asitli, soğuk veya sert yiyecekler yemekten kaçının

Bu yiyecekler diş ağrısını şiddetlendirebilir ve çürükleri kötüleştirebilir. Bu nedenle, yatmadan önce soğuk su içmekten, portakal gibi asitli yiyecekler ve baharatlı yiyecekler yemekten kaçınılmalıdır.

3. Alkol içeren ağız gargarası

Alkol bazlı bir gargara kullanmak ağzınızı dezenfekte etmeye, ağız kokusunu azaltmaya ve diş çürümesi riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, yatmadan önce alkol bazlı bir gargara kullanmak dişlerinizi uyuşturarak ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

4. Yatmadan önce buz uygulayın

Yatmadan önce, buz dolu bir bez torbayı ağrıyan dişinizin dış kısmına uygulayabilirsiniz. Buz uygulamak ağrıyı hafifletmeye ve uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.

5. Diş ağrısını tedavi etmek için bitkileri kullanın

Yukarıdaki manuel yöntemlere ek olarak, diş ağrısı çeken kişiler ağrıyan dişin üzerine sarımsak gibi bitkileri yerleştirebilirler. Healthline'a göre ayrıca, guava yaprakları ve mango kabuğundan yapılan gargaralar da diş ağrısı semptomlarını azaltmak için kullanılabilir.

Ancak yukarıdaki önlemler yalnızca geçici tedavilerdir. 2 günden uzun süren diş ağrısı, ateş, baş ağrısı, ağzı açarken ağrı, nefes alma veya yutma güçlüğü gibi durumlarda hasta zamanında tedavi için diş hekimine başvurmalıdır.

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı