Kan yağlarının filtrelenmesi felci önleyebilir mi?

Nam Sai Gon Uluslararası Genel Hastanesi Yoğun Bakım - Acil Servis Başkan Yardımcısı Uzman Doktor Ho Thanh Lich, inmeyi önlemek için kan yağlarının filtrelenmesiyle ilgili bilginin yanlış olduğunu söyledi. Sağlık Bakanlığı yönetmeliklerine göre, pankreatitli hastalarda kan yağ indeksi 11 mmol/L'nin üzerine çıktığında kan yağlarının filtrelenmesi önerilir; bu da hastanın hayatını tehdit eden ciddi vakalarda endike olduğu ve sıkı prosedürlerle gerçekleştirildiği anlamına gelir.

"Bu özel bir teknik olduğu için, modern ekipmanlara sahip uzman bir doktor tarafından gerçekleştirilmelidir. Ayrıca, kan yağ filtrasyonu işlemi hasta için tehlikeli komplikasyonlara yol açma potansiyeline de sahiptir. Bu nedenle, uzun vadeli kan yağını veya felci önlemek için kan filtrasyonu diye bir şey yoktur," dedi Dr. Lich.

Lipid filtrasyonu, gerektiğinde doktor reçetesi ile uygulanan özel bir tekniktir.

Dr. Lich'e göre, inmenin nedenleri arasında yaş, cinsiyet, aile öyküsü vb. gibi değiştirilemeyen faktörlerin yanı sıra diyabet, kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon, kan yağları, aşırı kilo, obezite, sağlıksız yaşam tarzı (tütün, alkol bağımlılığı vb.) gibi patolojik faktörler de inme riskini artırıyor. Özellikle yüksek tansiyon, inme için önde gelen risk faktörüdür.

İnmeyi önlemek için kişilerin beslenmelerine ve yaşam tarzlarına dikkat ederek yukarıda belirtilen risk faktörlerini önlemeleri gerekmektedir:

• Beslenme konusunda sebze, baklagiller ve tahılları takviye edin.
• Vücudunuzun protein ihtiyacını karşılamak için bol miktarda beyaz et, deniz ürünleri ve yumurta tüketin, kırmızı et tüketimini sınırlayın.
• Yağlı yiyecekleri, kızarmış yiyecekleri ve fast food'u sınırlayın.
• Tatlıları ve şeker oranı yüksek yiyecekleri sınırlayın.
• Bol su, meyve suyu, soya sütü için...
• Alkol tüketimini sınırlayın.
• Düzenli ve uygun şekilde egzersiz yapın .
• Sigara İçmek Yasaktır.
• Düzenli sağlık kontrolleri.

Kötü yağları azaltmak için ne yemelisiniz?

Nam Sai Gon Uluslararası Genel Hastanesi Beslenme Uzmanı Nguyen Thu Ha, çok fazla yağlı yiyecek içeren bir öğünün ardından kötü kan yağının artabileceğini söyledi. Doymuş yağ, trans yağ ve kolesterol açısından zengin yiyecekleri zamanla çok fazla tüketmek, vücutta kötü kan yağının artmasına neden olabilir ve bu da kardiyovasküler hastalık riskine yol açabileceği için çok tehlikelidir. Özellikle hayvansal yağ, kırmızı et, işlenmiş gıdalar, fast food ve yüksek şekerli gıdalar kandaki yağ miktarını etkileyebilir. Kısacası, doymuş yağ ve kolesterol içeren gıdalar, kardiyovasküler sağlık sorunlarının (koroner ateroskleroz gibi), kan kolesterolünün ve iç organların (yağlı karaciğer gibi) artmasının yanı sıra aşırı kilo, obezite ve tip 2 diyabetin önde gelen nedenidir.

"Bu nedenle, sağlığı korumak için lif açısından zengin, doymuş yağ ve şeker oranı düşük dengeli bir beslenme düzenine sahip olmak gerekir. Tam tahıllar, sebzeler, somon, keten tohumu, chia tohumu ve zeytinyağı gibi sağlıklı besinler seçmek, kötü kan yağlarını azaltıp iyi kan yağlarını artırarak kardiyovasküler sağlığı desteklemeye yardımcı olabilir," diye belirtti Dr. Ha.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/loc-mo-mau-co-ngua-duoc-dot-quy-185240130091302923.htm