1. Hamile kadınlar neden hemoroide daha yatkındır?
- 1. Hamile kadınlar neden hemoroide daha yatkındır?
- 2. Hemoroid hamile anneleri ve fetüslerini nasıl etkiler?
- 3. Hamilelik sırasında hemoroidlerin alınması gerekli midir?
- 4. Hamilelikte hemoroidden nasıl kaçınılır?
Gebelik sırasında, bebek büyüdükçe ve rahim genişledikçe, özellikle anüs ve rektum yakınındaki pelvik damarlar ve alt vena kava üzerinde artan bir baskı oluşur ve bu da damarların genişlemesine veya şişmesine neden olur. Gebelik sırasında artan progesteron seviyeleri, kasların gevşemesine neden olarak damar duvarlarının şişmeye daha yatkın hale gelmesine yol açar. Bu durum ayrıca kabızlığa da katkıda bulunur, çünkü progesteron bağırsak hareketlerini yavaşlatır. Kabızlık durumunda, hamile kadınlar genellikle dışkılama sırasında zorlanırlar ve sık zorlanma hemoroide neden olabilir veya hemoroidi kötüleştirebilir.
Ayrıca, hamilelik sırasında aşırı kilo alımı veya uzun süre tek bir yerde oturmak veya ayakta durmak gibi faktörler de anüsü etkileyerek hamile kadınlarda hemoroid riskini artırabilir.
Hamile bir kadının hemoroidi varsa, vajinal doğumda zorluk çekecektir.
2. Hemoroid hamile anneleri ve fetüslerini nasıl etkiler?
Hemoroidler özellikle gebeliğin 28. haftasından itibaren başlayan ve anne karnındaki bebeğin büyümesi nedeniyle annenin kilo aldığı "üçüncü trimester" döneminde sık görülür.
Doğum sonrası dönemdeki kadınlar hemoroidden muzdarip olduklarında hafif kaşıntı ve rahatsızlık veya şiddetli ağrı yaşayabilirler. Bazen, özellikle bağırsak hareketleri sırasında rektal kanamaya neden olurlar. Hemoroidler ayrıca, hemoroidal dokunun doğum kanalını sıkıştırıp daraltması nedeniyle zor doğuma da neden olabilir. Hemoroidler büyükse, bağırsak hareketleri sırasında kan fışkırabilir. Prolapsuslu hemoroid vakalarında, hemoroidal doku geri çekilemez ve anal kanaldan tamamen dışarı çıkarak sağlığı etkileyen rahatsız edici bir ağrıya neden olur.
Anne hemoroidi olduğunda, vajinal doğum fetüs için zorlaşır. Doğum sırasında yaşanan zorlanma hemoroidlerin büyümesine, daha da sarkmasına ve şiddetli kanamaya ve nekroza yol açabilir.
3. Hamilelik sırasında hemoroidlerin alınması gerekli midir?
Aslında doktorlar, anestezi komplikasyonları, ameliyat sonrası ilaç yan etkileri, enfeksiyon riskinin artması ve ameliyat sonrası kanama komplikasyonları gibi çok sayıda risk nedeniyle hamile kadınlarda hemoroid ameliyatını önermezler.
Çoğu durumda, hemoroidler bir kadın doğum yaptıktan sonra, hormon seviyeleri, kan hacmi ve karın içi basıncı normale döndüğünde, tedaviye gerek kalmadan tamamen kaybolabilir.
Doğum öncesi veya sonrası hemoroid tedavisinin kesinlikle gerekli olduğu durumlar dışında, doktor riskleri ve faydaları dikkatlice değerlendirecektir.
4. Hamilelikte hemoroidden nasıl kaçınılır?
Hamilelik sırasında hemoroid oluşumunu önlemek için, anne adaylarının aşağıdaki hususlara dikkat etmesi gerekir:
- Kabızlığın önüne geçilmelidir.
Meyve ve çilek gibi sağlıklı besinler tüketerek vücudunuza düzenli olarak bol miktarda lif sağlayın.
Brokoli ve kara lahana gibi sebzeler tüketin.
Yulaf, esmer pirinç ve patlamış mısır gibi tam tahıllar; mercimek ve yeşil fasulye gibi baklagiller tüketin.
Badem ve ceviz gibi kuruyemişler yiyebilirsiniz.
- Bol miktarda su bulundurun.
Vücudunuza bol su sağlayın. Hamile kadınlar günde 4 litreden fazla su içmelidir.
- Düzenli bağırsak hareketleri
Tuvalete gitme ihtiyacı hissettiğinizde dışkılamayı ertelemekten kaçının, çünkü bu kabızlığa yol açabilir ve kabızlık da hamile kadınlarda hemoroidin nedenlerinden biridir.
- Uzun süre oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçının.
Ofis işiniz uzun süre bilgisayar başında oturmayı gerektiriyorsa, 30 dakika sonra ara verip anal bölgedeki baskıyı azaltmak için (birkaç dakika) hafif egzersiz yaparak yürüyüş yapmayı deneyin.
- Yoğurt yiyin.
Probiyotik bakteriler açısından zengin olan yoğurt, kabızlığı gidermeye, sindirim sistemini uyarmaya ve dışkılamayı kolaylaştırmaya yardımcı olur. Yoğurttaki bu bakteriler ayrıca besin emilimini de artırır; bu da özellikle hamilelik döneminde önemlidir.
- Düzenli doğum öncesi kontrollerine gidin ve yaşadığınız herhangi bir belirtiyi doktorunuza bildirin.
Sık sık kabızlık yaşıyorsanız ve durumunuz düzelmiyorsa, hamile kadınların kullanabileceği laksatifler hakkında doktorunuza danışmalısınız.
Hamilelik döneminde, anne adayları doktor reçetesi olmadan keyfi olarak herhangi bir ilaç kullanamazlar. Bu nedenle, annelerin muayene ve zamanında tedavi için doktora görünmeleri en iyisidir.
Kaynak: https://suckhoedoisong.vn/mac-tri-khi-mang-thai-co-can-phai-cat-169260627153548748.htm
