Sıcak çarpmasını önlemek ve mücadele etmek için bazı önlemler.

Sıcak hava dalgalarını önlemek ve bunlarla mücadele etmek için insanların şunları yapması gerekir: Resmi kaynaklardan gelen hava tahminlerini ve uyarılarını takip etmek. Nefes alabilen, teri emen kıyafetler giymek. Güneşe maruz kalmayı sınırlamak.

Sıcak hava dalgaları, günün en yüksek hava sıcaklığının 35 santigrat derecenin üzerine çıktığı hava olaylarıdır. Sıcaklığa maruz kalmak, sıcak çarpması, susuzluk, bitkinlik ve inmeye neden olabilir ve özellikle yaşlılar, çocuklar, hamile kadınlar ve altta yatan sağlık sorunları olan kişiler için tehlikelidir.

Sıcak hava dalgalarını önlemek ve bunlarla mücadele etmek için insanların şunları yapması gerekir: Resmi kaynaklardan gelen hava tahminlerini ve uyarılarını takip etmek. Nefes alabilen, teri emen kıyafetler giymek. Özellikle öğlen saatlerinde güneşe maruz kalmayı sınırlamak.

Dışarı çıkarken koruyucu kıyafet ve şapka giyin. Güneşli dış mekanlardan soğuk odalara ve tam tersine ani geçişlerden kaçının. Yüksek sıcaklık ortamlarında çalışma ve dinlenme sürelerinizi uygun şekilde ayarlayın…

(VNA/Vietnam+)

Kaynak: https://www.vietnamplus.vn/mot-so-bien-phap-phong-chong-nang-nong-post1112823.vnp