Diyabet hastaları ağız hijyenlerine nasıl dikkat etmelidir?

Diyabet hastalarının, komplikasyonlardan kaçınmak için kan şekerlerini kontrol altında tutacak bir plana sahip olmaları, iyi ağız hijyenini korumaları ve düzenli diş kontrolleri yaptırmaları gerekir.

Ho Chi Minh Şehrindeki Tam Anh Genel Hastanesi'nde Ağız ve Çene Cerrahisi uzmanı olan Dr. Nguyen Thi Chau Ban, her insanın ağız boşluğunda yaklaşık 300 zararlı bakteri bulunduğunu söyledi. Kan şekerinin iyi kontrol edilmemesi, bakterilerin çoğalması ve büyümesi için kolayca fırsat yaratır ve diş eti iltihabı, periodontal hastalık, çürükler, diş eti iltihabı ve dil iltihabı gibi ağız hastalıklarının olasılığını artırır.

Tükürük, dişler arasındaki yemek artıklarını temizleyerek, bakteri üremesini engelleyerek ve bakterilerin ürettiği asitleri etkisiz hale getirerek çürüklerin önlenmesinde rol oynar. Diyabet hastası olan kişilerde tükürüğün bileşimi değişir ve bu da temizleme ve çürükleri önleme yeteneğini etkiler.

Dr. Ban'a göre, hastalıkları tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar, tükürük bezlerinin daha az tükürük üretmesine neden olarak dişlerin doğal koruma yeteneğini azaltabilir ve çürük ile diş eti hastalığı riskini artırabilir.

Diyabet, kan şekeri yüksek olduğunda tükürükteki şeker seviyesinin de artmasına neden olur; bu da bakterilerin daha hızlı çoğalmasına ve dişlerin çürümeye daha yatkın hale gelmesine yol açar.

Dr. Chau Ban, diyabet hastaları için doğru ağız hijyeni konusunda aşağıdaki tavsiyelerde bulunmaktadır:

Kan şekeri kontrolü: Hastaların kan şekeri seviyelerini güvenli bir aralıkta tutmak için sağlıklı beslenmeye ve düzenli egzersize ihtiyaçları vardır. Hedeflenen HbA1c değeri (üç aylık ortalama kan şekeri seviyelerini değerlendiren bir test) %7'nin altında olmalıdır.

Düzenli diş kontrolleri: En az 6 ayda bir veya her kişinin ağız sağlığı durumuna bağlı olarak, diş hekimi uygun bir tedavi planı önerecektir. Diş hekimi, hastanın yaşadığı sorunları, riskleri kontrol edecek ve mümkün olan en kısa sürede müdahale edecektir. Diyabet hastaları için çürük diş çekimi, sonrasında ciddi enfeksiyon riski yüksek olduğu için kolay değildir. Bu nedenle, diş çekimine ihtiyaç duyan hastaların dikkatli olması gerekir.

Düzenli diş kontrolleri, ağız sağlığı sorunlarının erken teşhis ve tedavisine yardımcı olur. Fotoğraf: Freepik

Evde ağız bakımı : Hastaların dikkat etmesi gereken genel prensip, dişlerini yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla fırçalamak ve günde en az iki kez (sabah ve akşam yatmadan önce) florürlü diş macunu kullanmaktır.

Dişlerinizin dış yüzeylerini dairesel hareketlerle, bir taraftan başlayıp diğer tarafa doğru fırçalayın. Her dişin iç yüzeylerini, hem üst hem de alt yüzeyleri nazikçe fırçalayarak, bir taraftan başlayıp diğer tarafa doğru devam edin. Ağzınızı bol su ile iyice durulayın. Dişlerinizin arasına sıkışmış yiyecekleri çıkarmak için kürdan kullanmayın, çünkü bu diş etlerinize kolayca zarar verebilir ve kanamaya neden olabilir. Günde bir kez diş ipi kullanın.

Ağız sağlığınızı aynanın karşısında kontrol edin : Dr. Chau Ban'a göre, kırmızı, şişmiş, kanayan diş etleri, dişlerden çekilen diş etleri, diş eti ülserleri, gevşek dişler, ısırma veya diş pozisyonunda değişiklikler, ağız kokusu gibi diş ve diş eti sorunları yaşayan diyabet hastaları, erken muayene ve tedavi için bir diş hekimine görünmelidir.

Sigarayı bırakın : Sigara içmek sadece diyabet riskini artırmakla kalmaz, aynı zamanda birçok ağız sağlığı sorununa da neden olur. Sigara içen kişilerin mümkün olan en kısa sürede sigarayı bırakmaya çalışması gerekir.

Dinh Tien

Okuyucular burada endokrin hastalıkları ve diyabet hakkında soru sorabilir ve doktorlar bu soruları yanıtlayabilir.

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/nguoi-tieu-duong-cham-soc-rang-mieng-the-nao-4672079.html