Tet sonrası gut riski

Tet sonrası gut hastalığını alkol tüketimi, çok fazla şeker tüketimi, kızarmış yiyecekler tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.

15 Şubat'ta, İç Hastalıkları ve Kas-İskelet Sistemi Anabilim Dalı'ndan CK1 Doktoru Dinh Pham Thi Thuy Van, Tet'ten sonra gut hastalığının arttığını, tekrarlayan vakaların yanı sıra çok sayıda yeni hasta görüldüğünü söyledi. Başlıca neden, beslenme alışkanlıklarında olumsuz yönde meydana gelen değişiklik ve kandaki ürik asit konsantrasyonunda ani artıştır.

Tet döneminde birçok kişi daha rahat beslenmeye, işlenmiş ve kızarmış gıdalar tüketmeye, çok fazla alkol tüketmeye eğilimlidir... Bunların hepsi gut hastalığı için risk faktörleridir. İlaçlarını zamanında almayan hastalarda ise semptomlar daha da kötüleşir.

45 yaşındaki Bay An gibi, neredeyse her gün akrabaları ve arkadaşlarıyla bira ve şarap içiyor. Yaklaşık iki gün önce sağ ayak başparmağı ve sol ayak bileği aniden şişip ağrımaya başladı ve yürümesini zorlaştırdı. Ho Chi Minh Şehri'ndeki Tam Anh Genel Hastanesi'nde doktora gitti ve gut teşhisi kondu.

Bir diğer vaka ise 14 Şubat'ta bileğindeki şişlik ve ağrı nedeniyle hastaneye gelen 52 yaşındaki Bayan Cuc. Hasta, gut hastalığı öyküsü olduğunu, Tet sırasında düzensiz beslenme alışkanlığı olduğunu ve doktorunun önerdiği ilaçları almadığını söyledi.

Doktor Van, hastanın sağlık durumunu kontrol ediyor. İllüstrasyon fotoğrafı: Hastane tarafından sağlanmıştır.

Doktor Van, gut hastalığının kontrolünde beslenmenin önemli bir rol oynadığını söyledi. Hastaların özellikle tatillerde ve Tet dönemlerinde beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor. Çok fazla protein içeren büyük öğünler ve sürekli alkol tüketimi, kandaki ürik asit seviyelerinde ani bir artışa neden oluyor. Bu durum, hasta ilaç kullanırken bile akut gut ataklarını tetikleyebiliyor.

İster normal bir gün ister yılbaşı olsun, hastalar protein açısından zengin kırmızı etleri, deniz ürünlerini, mantarları, fasulyeleri, filizleri sınırlamalıdır. Hayvan organları, kan pudingi, döllenmiş tavuk yumurtası, döllenmiş ördek yumurtası yemekten kesinlikle kaçınmalıdır. Alkol ve şurup, gazlı içecek gibi tatlı içecekleri en aza indirmelidir.

Tet sırasında beslenmenizi gevşetmek ve pek çok şeyden uzak durmamak gut hastalığını kötüleştirebilir. İllüstrasyon: Freepik

Dr. Van, gut hastalığının aniden başlaması durumunda, ağrıyı geçici olarak hafifletmek için hastanın şunları yapabileceğini söyledi:

Yeterli su için : Gut hastalığının nedeni, vücuttan atılamayan aşırı ürik asittir. Hastaların her gün bol su içmeleri gerekir. Akut bir gut atağı meydana geldiğinde, su içmek hastanın daha rahat hissetmesine yardımcı olur. Portakal, mandalina, limon, greyfurt, ananas vb. gibi meyvelerden elde edilen filtrelenmiş su veya meyve sularına öncelik verilmelidir. Gut ataklarını önlemek için hastalar her gün yaklaşık 2,5 litre su içmelidir.

Buz uygulaması doku hasarını azaltmaya yardımcı olur, kan damarlarını daraltır ve kan dolaşımını yavaşlatarak ağrıyı hafifletir. Hasta yumuşak bir havluya birkaç küçük buz küpü koyar ve ağrılı bölgeye yaklaşık 20-30 dakika uygular.

Şişmiş eklemleri serin tutarak koruyun ve yatakta yatarken ağrıyan eklemi bir yastıkla yükseltin. Bu, kan dolaşımını artıracak ve hastaya rahatlık sağlayacaktır.

Gerektiğinde reçeteli ilaçlar alınabilir ve reçetesiz ağrı kesiciler kullanılabilir. Ev ilaçları ağrıyı hafifletmezse, hasta derhal bir doktora başvurmalıdır.

Phi Hong

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/nguy-co-benh-gout-sau-tet-4711761.html