Uyandıktan sonraki günlük rutinim, yatağımı, çarşaflarımı ve yastık kılıflarımı düzeltmek, hatta bir önceki gün düzgünce temizlemeye üşendiysem çalışma alanımı yeniden düzenlemektir. Ancak ondan sonra egzersiz yaparım, dişlerimi fırçalarım, yüzümü yıkarım ve kahvaltı ederim. Temizlik, süpürme ve düzenleme, gün boyunca diğer işlerle birlikte yapılabilir. Kirli, dağınık bir ev ve odalar görmek, başka hiçbir şeye odaklanmamı imkansız hale getiriyor. Bu bende yerleşmiş bir alışkanlık. Yine de, nedense, çocuklarım ve öğrencilerim, etraflarında olmalarına ve sürekli hatırlatılıp teşvik edilmelerine rağmen, hala tembellik ve temizlik konusunda isteksizlikten muzdarip. Çevremdeki bazı insanlar da aynı durumda.
Anne tarafımdan dedemi hatırlıyorum – emekli bir öğretmen olan dedem her zaman ciddi, dikkatli ve düzenliydi. Küçükken, her ziyaret ettiğimde, koyduğu kurallar ve düzenlemeler yüzünden ürkek olurdum. Sadece ben değil, büyükannemden teyzelerime, amcalarıma ve diğer kardeşlerime kadar ailedeki herkes ondan korkardı. Ama onun sayesinde ev her zaman temizdi, bahçe yemyeşil ve düzenliydi. Her mevsimin kendine özgü ürünleri vardı, balık havuzu cıvıl cıvıldı ve kümes tavuklar ve ördeklerle doluydu; istediğimiz zaman her zaman yiyecek bir şeylerimiz olurdu. Ağaçlara asılan ve kapılara iliştirilen kurallar ve sloganlar ve sık sık yaptığı hatırlatmalar sayesinde, ilk hayat dersimizi öğrendik – düzen ve tertip. Etrafınızdaki her şeyi düzenli tutmanın, düzenli bir yaşam için şart olduğunu söylerdi. Büyüdükçe, bu basit ama derin öğretinin anlamını daha da çok anladım.
Vefatından sonra, küçük dolabını temizlerken hem nostaljik hem de hayranlık dolu hissettim çünkü özenle ve sistematik bir şekilde sakladığı kitap, gazete, belge ve eşya yığınları zamanın geçmesine rağmen bozulmadan kalmıştı. Ve her zaman çok düzenli olduğu için, sürekli meşgul olmasına rağmen, yine de çok rahat ve huzurlu görünüyordu. Meğer temizlik insanları meşgul etmiyormuş; aksine onları daha rahat hissettiriyormuş.
Bir keresinde, psikoloji okuyan bir arkadaşıma üzgün veya mutsuz hissettiğinde genellikle ne yaptığını sordum. Evini temizlediğini söyledi. Cevabı beni şaşırttı. Her zaman üzüntünün büyük, karmaşık bir psikolojik çözüm gerektirdiğini düşünmüştüm. "Hayır, mutsuz veya memnuniyetsiz hissettiğinde temizlik yapmayı dene. Sonuçlar inanılmaz," diye tavsiye etti.
O günden sonra, evi zevkle, düzenli ve odaklanarak temizledim. Ve gerçekten de, iş bittiğinde bazı hüzünler uzaklaşmış gibiydi. Tüm hoş olmayan şeyler, masalardan, sandalyelerden, zeminlerden, yataklardan ve dolaplardan toz ve çöp gibi dökülüyordu… Parlayan yüzeyler, görevi hafif bir kalple yeni tamamlamış birinin gözlerini yansıtıyordu. "Çalışmak, herhangi bir ruh halini iyileştirmenin en iyi yoludur" sözü boşuna söylenmemişti. Ve birden oğlumun bir hikaye okuduktan sonra söylediği şeyi hatırladım: "Anne, derler ki, hoş olmayan şeyleri kafanda tutmamalısın, ağır düşünceleri kalbinde taşımamalısın. Her gün ruhundaki çöpleri temizlemelisin."
Kaynak: https://thanhnien.vn/nhan-dam-don-nha-don-ca-tam-hon-18525072615425764.htm
Yorum (0)