İdrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için bitkiler

Sarımsak, yeşil çay ve kızılcık, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olan iyi antibakteriyel özelliklere sahip doğal bileşikler içerir.

İdrar yolu enfeksiyonları (İYE), dünya çapında en yaygın enfeksiyonlardan biridir ve yılda tahminen 150 milyon insanı etkilemektedir. E. coli bakterisi, diğer birçok bakteri türüyle birlikte İYE'nin başlıca nedenidir.

İdrar yolu enfeksiyonları antibiyotiklerle tedavi edilebilir, ancak sıklıkla tekrarlar. Dahası, antibiyotiklerin aşırı kullanımı, idrar yolundaki faydalı bakterilerin miktarını azaltmak ve antibiyotiklere dirençli bakteri türlerinin artmasına katkıda bulunmak gibi olumsuz uzun vadeli sonuçlara yol açabilir.

Bazı çalışmalar, hafif ve komplikasyonsuz idrar yolu enfeksiyonlarının (İYE) %42'ye kadarının antibiyotik kullanılmadan iyileşebileceğini göstermektedir. Aşağıda, hafif İYE'leri önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilecek bazı bitkiler ve doğal takviyeler bulunmaktadır.

Sarımsak

Sarımsak, mantar, virüs ve bakteri enfeksiyonları da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde uzun zamandır kullanılmaktadır. İyileştirici özellikleri, allisin adı verilen bir bileşiğe atfedilir. Çalışmalar, allisinin E. coli de dahil olmak üzere idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan birçok enfeksiyonlu bakteriye karşı güçlü antimikrobiyal etkiler gösterdiğini ortaya koymuştur. Bu nedenle, sarımsak idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde alternatif bir terapi olarak düşünülebilir, ancak bu etkinliği doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Sarımsak çiğ olarak tüketilebilir veya özütü kapsül şeklinde alınabilir. Sarımsak çoğu insan için güvenlidir, ancak mide ekşimesi, ağız kokusu ve vücut kokusu gibi yan etkilere neden olabilir. Sarımsağa veya soğan veya pırasa gibi diğer yakın akraba bitkilere karşı alerji geçmişiniz varsa, sarımsaktan kaçınmalısınız.

Sarımsaktaki allisin, E. coli de dahil olmak üzere idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan birçok bakteri türüne karşı antibakteriyel özelliklere sahiptir. (Resim: Medical News Today)

Güney kızılcık

Bunlar da ilginizi çekebilir

Aşırı sıcaklar: Sıcak çarpması geçiren birine nasıl ilk yardım uygulanır ve nasıl önlenir?Sosyal İşler - Yükselen sıcaklıklar ve aşırı sıcaklar, özellikle çocuklar, yaşlılar ve açık havada çalışanlar için ısı çarpması riskini artırır. Bu nedenle, belirtilerin erken fark edilmesi, proaktif önlem alınması ve doğru ilk yardım uygulanması, tehlikeli komplikasyonları sınırlamaya ve hatta hayat kurtarmaya yardımcı olabilir.

Hoè Nhai Genel Hastanesi: Hastalar için hizmet kalitesini iyileştirme.24 Haziran sabahı, Hanoi'deki Hoai Nhai Genel Hastanesi, Hanoi sakinlerinin sağlık hizmeti ihtiyaçlarını daha iyi karşılamak amacıyla yenilenen hastane projesini resmen başlattı.

Besleyici gıdalarla dolu yiyecekler tüketen çocuklarda neden hala kalsiyum eksikliği görülüyor?Kalsiyum eksikliğinin nedenlerini belirlemek, ebeveynlerin uygun önleyici ve tamamlayıcı önlemler almasına yardımcı olacak ve çocukların sağlığı ve gelişimi üzerindeki etkisini en aza indirecektir.

Kızılcık ürünleri, özellikle meyve suyu ve özleri, idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde en popüler seçeneklerden biridir. Kızılcık, D-mannoz, hippurik asit ve antosiyaninler gibi çeşitli kimyasal bileşikler içerir; bu bileşikler bakterilerin idrar yoluna yapışma yeteneğini sınırlayarak, büyümelerini ve enfeksiyona neden olma yeteneklerini engelleyebilir.

Tüp bebek ve hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar kızılcığın idrar yolu enfeksiyonlarını önlediğini göstermiştir, ancak insanlar üzerinde yapılan çalışmalar daha az ikna edici sonuçlar ortaya koymuştur.

Kızılcık suyu ve takviyeleri genellikle güvenlidir, ancak mide rahatsızlığına neden olabilirler. Ayrıca, uzun süreli kullanım böbrek taşı oluşma riskini artırabilir. Dahası, kızılcık suyundan çok fazla kalori tüketmek gereksiz kilo alımına yol açabilir ve yüksek dozda kızılcık takviyesi bazı kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir.

Yeşil çay

Yeşil çay, çay bitkisinin (Camellia sinensis) yapraklarından elde edilir. Bu yapraklar, güçlü antibakteriyel ve anti-enflamatuar özelliklere sahip polifenoller adı verilen birçok bitki bileşiği içerir.

Yeşil çayda bulunan bir bileşik olan epigallokateşin (EGC), idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan E. coli türleriyle savaşmada etkili olduğu gösterilmiştir. Birçok hayvan çalışması da, EGC içeren yeşil çay özlerinin, idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bazı antibiyotiklerin etkinliğini artırabileceğini ortaya koymuştur. Bununla birlikte, yeşil çayın bu rahatsızlığın tedavisinde ve önlenmesinde potansiyelini değerlendirmek için insan çalışmaları henüz yetersizdir.

Bir fincan (240 ml) demlenmiş yeşil çay yaklaşık 150 mg EGC içerir. Çalışmalar, idrar yolundaki bakteri büyümesini engellemek için sadece 3-5 mg EGC'nin yeterli olduğunu öne sürmektedir, ancak bu teori henüz insanlarda kanıtlanmamıştır.

Yeşil çayı ölçülü tüketmek genellikle sorun teşkil etmez. Ancak, yeşil çay kafein içerir ve bu da uykusuzluğa ve huzursuzluğa neden olabilir. Ayrıca, idrar yolu enfeksiyonunuz varken kafein tüketmek semptomları kötüleştirebilir. Bu nedenle, alternatif olarak kafeinsiz yeşil çay ürünlerini düşünebilirsiniz.

Bazı diğer çay türlerinin de idrar yolu enfeksiyonu semptomlarını önlemeye ve hafifletmeye yardımcı olduğuna inanılıyor, ancak bunu kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Bunlar arasında şunlar yer alıyor:

Maydanoz çayı : Maydanozun hafif bir idrar söktürücü etkisi vardır ve bu etkinin idrar yolu enfeksiyonuna neden olan bakterilerin idrar yolundan atılmasına yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bazı raporlar, maydanoz çayı, sarımsak ve kızılcık özütünün birleştirilmesinin, kronik idrar yolu enfeksiyonu olan bazı kadınlarda enfeksiyonun tekrarlamasını önlediğini göstermektedir. Bununla birlikte, bu sonuçların daha büyük gruplarda tekrarlanıp tekrarlanamayacağını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Bunlar da ilginizi çekebilir

Altta yatan sağlık sorunları olan çocuklarda kızamık komplikasyonları riski daha yüksektir.Erken doğan bebekleri, kronik hastalıkları veya istikrarsız sağlık durumları nedeniyle endişelenen birçok ebeveyn, aşıları uzun süre ertelemektedir. Ancak uzmanlar, bunun bir yanılgı olduğunu, altta yatan sağlık sorunları olan çocukların tam olarak aşılarla erken korumaya ihtiyaç duyan grup olduğunu belirtiyor.

12 yaşındaki bir çocuk paten kazası sonrası hastaneye kaldırıldı.12 yaşındaki kız çocuğu paten kayarken düştü ve sağ bacağının her iki alt bacağındaki kemikleri kırıldı. Doktorlar, hareket kabiliyetini korumak için kemikleri onarmak amacıyla ameliyat yapmak zorunda kaldılar.

Gece geç saatlere kadar futbol izlememesi gereken 7 grup insan.SKĐS - Geç saatlere kadar futbol izlemenin, özellikle altta yatan sağlık sorunları olan veya sağlık durumu zaten bozuk olan kişiler için birçok sağlık sorununa yol açabileceği belirtiliyor.

Papatya çayı : Papatya çayı, bitkisel tıp uygulamalarında idrar yolu enfeksiyonları da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. Maydanoz gibi, papatya da hafif bir idrar söktürücü etkiye sahiptir ve iltihap önleyici ve antibakteriyel özelliklere sahip bitki bileşikleri içerir. Bu özelliklerin iltihabı azaltmaya, bakteri üremesini engellemeye ve idrar yolunu temizlemeye yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Nane çayı : Nane çayı bazen idrar yolu enfeksiyonları için doğal bir çözüm olarak kullanılır. Bazı laboratuvar çalışmaları, nane yapraklarının E. coli gibi idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan birçok bakteri türüne karşı etkili olduğunu bulmuştur. Nane yapraklarında bulunan bazı bileşikler ayrıca bakterilerin antibiyotiklere karşı direncini azaltabilir. Bununla birlikte, şu anda insanlarda idrar yolu enfeksiyonlarıyla mücadelede nane çayının kullanımını kanıtlayan hiçbir çalışma bulunmamaktadır.

İdrar yolu enfeksiyonları idrar sisteminin herhangi bir bölümünü etkileyebilir, ancak çoğunlukla alt idrar yolu organlarında, mesane ve üretrada başlar. İdrar yolu enfeksiyonlarıyla ilişkili yaygın belirtiler şunlardır: idrar yaparken yanma hissi, sık idrara çıkma, bulanık, koyu veya kanlı idrar, ateş veya yorgunluk, pelvis, alt karın veya sırtta ağrı. İdrar yolu enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almalısınız, çünkü hafif enfeksiyonlar bile uzun süre tedavi edilmezse hızla ciddi, hatta ölümcül hale gelebilir.

( Healthline'a göre )

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/nhung-thao-moc-tri-nhiem-khuan-tiet-nieu-4602008.html