Susuzluğa bağlı olarak ortaya çıkabilecek sıcak çarpması ve akut böbrek yetmezliği endişeleri.

22 Haziran tarihli sağlık haberleri güncellemesi: Sıcak çarpması ve susuzluğa bağlı akut böbrek yetmezliği konusunda endişeler.

Hanoi'den Bay TTA, kavurucu sıcakta sabahın erken saatlerinden öğlene kadar çalıştıktan sonra, susuzluk nedeniyle akut böbrek yetmezliği teşhisiyle hastaneye kaldırılmak zorunda kaldı...

Dehidratasyona bağlı akut böbrek yetmezliği

Duc Giang Genel Hastanesi'nden alınan bilgilere göre, hastanenin Nefroloji ve Üroloji Bölümü, sıcak güneş altında uzun saatler çalışmaktan kaynaklanan dehidrasyon nedeniyle akut böbrek yetmezliği yaşayan bir hastayı yakın zamanda kabul etti.

Sıcak hava birçok sağlık riskini beraberinde getirir.

Hasta, 71 yaşında olan Bay TTA'dır. Kendi ifadesine göre, hastaneye yatırılmadan önce Bay A., sıcak havada sabah 7'den öğlen 12'ye kadar tarlalarda çalışmıştır. Bu süre boyunca hasta, içmek için sadece 500 ml su getirmiştir.

Eve döndüğünde kendini yorgun, halsiz hissetti ve yemek yedikten ve içtikten sonra kustu. Ailesi onu gözlem ve tedavi için yakındaki bir sağlık kuruluşuna götürdü. Orada yapılan test sonuçlarında kan üre ve kreatinin seviyelerinin yüksek olduğu görüldü ve susuzluğa bağlı akut böbrek yetmezliği teşhisi konuldu.

Tedavinin birinci gününden sonra hastada akut böbrek yetmezliği komplikasyonları, yani hiperkalemi gelişti ve diyalize ihtiyaç duyduğuna karar verilerek Duc Giang Genel Hastanesine sevk edildi.

Burada, iki günlük tedavinin ardından hastanın durumu kademeli olarak stabilize oldu ve böbrek fonksiyonlarında iyileşme belirtileri görüldü. Duc Giang Genel Hastanesi Nefroloji ve Üroloji Bölümü Başkanı Dr. Nguyen Van Tuyen, sıcak havanın vücudun çok fazla su ve elektrolit kaybetmesine neden olduğunu söyledi.

Yetersiz sıvı takviyesi, dolaşımdaki hacmin azalmasına yol açar. Bu da dokulara ve organlara, özellikle böbreklere giden kan akışının azalması anlamına gelir ve akut böbrek yetmezliğine neden olabilir.

Bu nedenle, hava sıcak olduğunda ve sadece normal, aşırı yorucu olmayan bir ortamda çalışıyorsanız, her gün 3-4 litre su tüketmelisiniz.

Yukarıda bahsedilen hasta gibi, bireylerin aşırı sıcak ortamlarda çalışmak zorunda kaldığı durumlarda, sıvı takviyesinin seviyesi daha yüksek olmalıdır.

Sağlık Bakanlığı'na göre, ortam sıcaklığındaki her 1°C'lik artış, inme riskini %10 oranında artırabilir. Bu nedenle, insanlar sıcağın neden olduğu sağlık sorunlarının farkında olmalı ve belirtilerin şiddetine bağlı olarak uygun önlemleri hızla almalıdır. Sağlık uzmanları, sıcak havanın sağlığı önemli ölçüde etkilediğini, inme, sıcak çarpması ve diğer hastalıkların sayısını artırdığını belirtiyor.

Sıcak hava, diyabet, hipertansiyon, dislipidemi, damar hastalıkları, aritmiler, kalp kapakçığı hastalıkları, metabolik bozukluklar, obezite, sigara kullanımı ve alkol bağımlılığı gibi önceden var olan rahatsızlıkları olan kişilerde inme riskini artıran bir faktördür.

Doktorlara göre, güneş altında dışarıda olmak veya sıcak havalarda aktivitelerde bulunmak, vücudun termoregülasyon merkezini ter bezlerini uyarır. Bu da vücut ısısını düşürmek için ter salgılanmasına yardımcı olur.

Bazı durumlarda, sıcaklıklar çok yüksek olduğunda veya insanlar yeterince sıvı almadığında, vücudun termoregülasyon süreci işlevini yerine getiremez. Ya da boynun arkasındaki termoregülasyon merkezi bozulur ve termoregülasyon etkisiz hale gelir.

Bu durum vücut sıcaklığının kademeli olarak yükselmesine neden olur. Normal şartlarda vücut sıcaklığı 35-36 derece Celsius arasında tutulur. Ancak termoregülasyon başarısız olduğunda, vücut sıcaklığı 38-39 derece Celsius'a hatta 40 derece Celsius'a kadar yükselebilir ve ısı şokuna yol açabilir.

Uzun süre sıcak havaya maruz kalmak, insanların sıcak çarpması geçirmesine neden olabilir. Ancak tedavi edilmezse, bu durum güneş çarpması olarak da bilinen ısı bitkinliğine dönüşebilir.

Vücut sıcaklığının kontrolsüz bir şekilde yükselmesi sonucu sıcak çarpması meydana gelir. Bu durum, kan damarlarının genişlemesine ve kalp, karaciğer ve akciğer gibi organlara giden kan akışının azalmasına neden olur.

Vücut susuz kaldığında kan koyulaşmaya meyillidir. Aynı zamanda vücut elektrolit kaybeder, bu da elektrolit seviyelerinde değişikliklere yol açar ve genel olarak nörotransmitterleri etkiler. Bu durum yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı ve tüm organları etkileyen semptomlara neden olur.

Solunum sisteminde, hastalar solunum ritmi bozuklukları veya apne yaşayabilirler. Dolaşım sisteminde ise belirtiler arasında taşikardi (hızlı kalp atışı) yer alabilir.

Ayrıca, bazı hastalarda kalp ritim bozuklukları görülür. Sıcak çarpması sırasında vücut oksijen ve besin maddelerinden yoksun kalır, bu da metabolik bozukluklara, akut böbrek yetmezliğine, karaciğer yetmezliğine ve çoklu organ yetmezliğine yol açar.

Acil müdahale yapılmazsa, yaklaşık 30 dakika içinde hasta ölüm riskiyle karşı karşıya kalır. Hayatta kalsa bile, uzun vadede birçok olumsuz sonuçla karşılaşması muhtemeldir. Zamanında acil bakım ile hasta bu uzun vadeli etkilerden kaçınabilir.

Sıcak çarpması ile güneş çarpması arasındaki farkı ayırt etmek.

İki tür sıcak çarpması vardır: Birincisi, çocuklar, yaşlılar ve altta yatan sağlık sorunları olanlar gibi bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde sık görülen klasik sıcak çarpmasıdır. Sıcak havalarda yeterli sıvı alımı olmadan yoğun fiziksel aktivite yapmak, insanları sıcak çarpması riskiyle karşı karşıya bırakır.

İkinci tür sıcak çarpması ise aşırı efor kaynaklı sıcak çarpmasıdır. Bu durum, genç, sağlıklı kişilerde ve sporcularda en sık görülen rahatsızlıktır. Yeterli koruma olmadan güneşte aşırı efor sarf etmek, aşırı efor nedeniyle sıcak çarpmasına yol açabilir.

Sıcak çarpması ile güneş çarpmasını ayırt etmek için, hafif vakalarda vücut sıcaklığı genellikle çok yükselmez ve 40 derece Celsius'un altında kalır.

Isı çarpması geçiren kişilerde cilt henüz aşırı derecede kızarmaz veya kurumaz. Ancak ısı şoku (ısı çarpması) durumlarında vücut sıcaklığı 40 derecenin üzerine çıkar, cilt kurur ve kızarır ve termoregülasyon merkezinin işlevini yitirmesi nedeniyle terleme durur. En belirgin nörolojik belirtiler arasında uyuşukluk ve koma yer alır.

Öte yandan, sıcak çarpması genellikle sadece baş dönmesi ve yorgunluğa neden olur. Her iki durumda da hızlı kalp atışı, düşük tansiyon veya hızlı ve sığ nefes alma gibi kardiyovasküler semptomlar görülür.

Sıcak çarpması geçiren bir hastayla karşılaşıldığında yapılacak ilk şey, vücut sıcaklığını 40 derecenin altına düşürmeye çalışmak, onu gölgeli bir yere götürmek, bazı kıyafetlerini çıkarmak ve koltuk altlarını ve kasıklarını ılık, nemli bir havluyla silmektir. Hastanın üzerine su dökecekseniz, soğuk su kullanın.

Ayrıca hastanın solunumunu ve kalp atış hızını kontrol edin. Gerekirse suni solunum ve göğüs kompresyonu uygulanabilir. Hasta içebiliyorsa, su veya elektrolit solüsyonu verin.

Hasta bilinçsiz ise, solunum yolunun tıkanmasını önlemek için su vermeyin. Ardından, hastayı hemen en yakın sağlık kuruluşuna götürün.

Doktorlara göre, sıcaklık endeksi yükseldiğinde insanların serin ortamlarda kalması en iyisidir. Güneşe çıkmanız gerekiyorsa, şu önlemleri alarak güneş çarpmasını önleyebilirsiniz:

Sıcak ve güneşli havalarda dışarı çıkarken, bol, açık renkli kıyafetler giyerek, geniş kenarlı bir şapka takarak ve güneş kremi kullanarak vücudunuzu örtmelisiniz.

Doğrudan güneş ışığı altında veya sıcak ortamlarda çok uzun süre çalışmaktan kaçının ve yorucu fiziksel aktivitelerden uzak durun. Sıcak havalarda yaklaşık 45 dakika ila bir saatlik sürekli çalışmanın ardından düzenli molalar verin ve 10-15 dakika boyunca serin, iyi havalandırılmış bir alanda dinlenin.

Sıcak günlerde vücut ısısını düşürmek için meyve suları tüketmek faydalıdır; bol, rahat, açık renkli kıyafetler ve geniş kenarlı bir şapka giyin; ve güneş koruma faktörü (SPF) 30 veya daha yüksek olan güneş kremi kullanın.

Dehidratasyonu önlemek için, insanlar her gün en az 1,5 litre su, meyve suyu veya sebze suyu içmelidir. Ayrıca, yüksek sıcaklık ve düşük nem oranının olduğu günlerde elektrolit açısından zengin spor içecekleri kullanılabilir.

Açık havada egzersiz yaparken veya çalışırken ekstra önlemler alın. Genel bir öneri olarak, egzersizden iki saat önce yaklaşık 700 ml su içmeniz ve egzersize başlamadan hemen önce 250 ml daha su veya spor içeceği tüketmeniz tavsiye edilir.

Egzersiz yaparken, susuzluk hissetmeseniz bile her 20 dakikada bir 250 ml daha su içmelisiniz.

Kafein veya alkol içeren içeceklerden kaçının, çünkü bunlar dehidrasyonu daha da kötüleştirebilir. Ayrıca, doktor reçetesi olmadan tuz tabletleri de alınmamalıdır.

Sıcak hava dalgaları sırasında tuz ve elektrolit kaybını gidermenin en basit ve güvenli yolu, spor içecekleri veya meyve suyu içmektir.

Epilepsi, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı olan veya sıvı alımı kısıtlı diyet uygulayan ya da sıvı tutma sorunu yaşayan kişiler, sıvı alımlarını artırmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır.

Güneşten yeni çıktığınızda vücudunuz çok terler ve vücut sıcaklığınız yüksektir. Hemen duş almak, vücut sıcaklığında ani bir değişikliğe neden olur ki bu çok tehlikelidir ve felce yol açabilir.

Şiddetli sıcak çarpması veya sıcak bitkinliğinden sonraki ilk saat, acil müdahale için "altın saat" olarak kabul edilir. Bu nedenle, sıcak çarpması veya sıcak bitkinliği vakalarında acil bakım sağlanırken, olay yerinde ilk yardıma azami özen gösterilmelidir.

Bu nedenle, sıcak çarpması veya sıcak bitkinliği geçiren biriyle karşılaştığımızda, derhal şu ​​adımları atmalıyız: Hastayı serin, iyi havalandırılmış bir yere (gölge bir yer, serin bir araç veya serin bir ev vb.) götürün ve aynı anda yardım, özellikle de acil tıbbi yardım çağırın.

Hastanın bilinci kapalıysa ve nabzı yoksa, solunum yolunu açın, suni solunum ve göğüs kompresyonu uygulayın. Vücut ısısını düşürmek için hemen soğutma önlemleri uygulayın. Termometre varsa vücut ısısını ölçün.

Hastanın giysilerini çıkarın ve vücuduna ılık su uygulayın, ardından buharlaşmayı artırmak için bir vantilatör kullanın (hasta yan yatmalı veya elini dizine koyarak desteklenmeli, böylece cilt yüzeyi mümkün olduğunca fazla hava akımı alabilir).

Koltuk altlarına, kasıklara ve boyuna soğuk kompres veya buz paketleri uygulayın. Hasta bilinci yerindeyse ve içebiliyorsa bol su veya elektrolit çözeltisi verin. Hastanın vücut ısısının nakil sırasında da düşmeye devam etmesi için hastayı klimalı bir araçta veya pencereleri açık şekilde taşıyın.

Kaynak: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-226-noi-lo-soc-nhiet-suy-than-cap-do-thieu-nuoc-d218272.html