Eleusine indica bitkisinin suyu, yaz aylarında yaygın olarak tüketilir. Eleusine indica , genellikle yol kenarlarında, tarla kenarlarında, boş arazilerde veya kuru, verimsiz alanlarda yetişen, çim ailesine ait bir bitkidir. Hızlı büyümesi nedeniyle, tarımsal üretimde yok edilmesi zor bir yabani ot olarak kabul edilir.
- 1. Centella asiatica çayı vücudu serinletir ve susuzluğu giderir.
- 2. Ateşi düşürmeye yardımcı olur.
- 3. İdrar söktürücü etki gösterir ve vücuttan sıvı atılımını sağlar.
- 4. Centella asiatica özünden saç bakımı desteği
- 5. Modern araştırmalardan elde edilen potansiyel antioksidan ve antibakteriyel özellikler.
Geleneksel tıpta Cynodon dactylon, yabani tavuk otu, Scutellaria baicalensis veya kalp soğutucu otu olarak bilinir; tatlı, hafif acı bir tadı ve serinletici bir özelliği vardır; karaciğer meridyenine etki eder, kan dolaşımını hızlandırır, qi'yi besler, idrar söktürücü görevi görür, detoks yapar, karaciğeri soğutur ve canlılığı artırır; halsizlik, karın şişliği, idrar tutukluğu, romatizma, sıtma, ateş, karaciğer ısısı, yüksek tansiyon, ensefalit, menenjit, idrar yolu enfeksiyonları, çıbanlar vb. durumlarda kullanılır.
Günümüzde Centella asiatica ile demlenmiş su, özellikle yaz aylarında, bitki çayı olarak yaygın şekilde tüketilmektedir.
Centella asiatica'nın (Gotu Kola) görüntüsü.
1. Centella asiatica çayı vücudu serinletir ve susuzluğu giderir.
Geleneksel tıbba göre, Centella asiatica (Gotu Kola) serinletici özelliklere sahiptir ve sıcak havalarda iç ısıyı yatıştırmaya ve vücudun dengesini desteklemeye yardımcı olur. Birçok aile, susuzluğu gidermek için Centella asiatica'yı kaynatıp çay benzeri bir bitki içeceği yapar. Halk tıbbında, Centella asiatica, ısı giderici etkilerini artırmak için Centella asiatica, Plantago major, Houttuynia cordata veya Imperata cylindrica kökü gibi diğer tanıdık bitkilerle de birleştirilir.
2. Ateşi düşürmeye yardımcı olur.
Centella asiatica'nın yaygın kullanım alanlarından biri, soğuk algınlığı ve ateşi olan kişilere yardımcı olmak için kullanılan kaynatmalardır. Halk arasında yaygın inanışa göre, hafif ateş, yorgunluk veya sıcak çarpması gibi belirtiler ortaya çıktığında, insanlar genellikle Centella asiatica'yı Houttuynia cordata veya Houttuynia cordata ile birleştirerek bir içecek hazırlarlar.
Bazı çalışmalar, Centella asiatica'nın belirli biyolojik aktiviteye sahip flavonoidler ve antioksidan bileşikler içerdiğini öne sürmektedir. Bununla birlikte, Centella asiatica'nın enfeksiyon hastalıklarını tedavi edebileceğini veya ateş düşürücü ilaçların yerini alabileceğini doğrulayacak yeterli klinik kanıt şu anda mevcut değildir.
Uzmanlar, yüksek ateşin devam etmesi veya olağandışı belirtilerin görülmesi durumunda hastaların yalnızca halk ilaçlarına güvenmek yerine bir sağlık kuruluşunda tıbbi yardım almaları gerektiğini tavsiye ediyor.
Su ıspanağı bitkisinden elde edilen su.
3. İdrar söktürücü etki gösterir ve vücuttan sıvı atılımını sağlar.
Geleneksel tıbba göre, Centella asiatica hafif bir idrar söktürücü etkiye sahiptir. Bu özelliği sayesinde, Centella asiatica suyu genellikle iç ısı belirtileri, seyrek idrara çıkma veya vücutta ısı birikmesi hissi yaşayan kişilere yardımcı olmak için kullanılan ilaçlarda yer alır.
Bitkisel ilacın hafif idrar söktürücü etkisiyle birlikte sıvı alımının artırılması, metabolik atık ürünlerinin atılımını kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, böbrek hastalığı olan veya kronik rahatsızlıklar için tedavi gören kişilerin düzenli kullanımdan önce doktorlarına danışmaları gerekmektedir.
4. Centella asiatica özünden saç bakımı desteği
Centella asiatica, ağız yoluyla tüketilmesinin yanı sıra, geleneksel halk ilaçlarında saç bakımı için de kullanılır. Birçok kişi Centella asiatica'yı greyfurt kabuğu, sabun ağacı meyvesi veya fesleğenle birleştirerek saç yıkama suyu yapar. Halk deneyimine göre, bu yöntem saç derisini temizlemeye ve saç kırılmasını ve dökülmesini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, bazı geleneksel ilaçlar, saç sağlığını içeriden desteklemek için Centella asiatica'yı Rehmannia glutinosa, Eucommia ulmoides veya dut ile birleştirir.
Ancak şu anda Centella asiatica özütünün gri saçları tekrar siyaha çevirebileceğini veya saç dökülmesine neden olan durumları etkili bir şekilde tedavi edebileceğini kanıtlayan yüksek kaliteli klinik çalışmalar bulunmamaktadır.
5. Modern araştırmalardan elde edilen potansiyel antioksidan ve antibakteriyel özellikler.
Son yıllarda yapılan çeşitli çalışmalar, Centella asiatica bitkisinin flavonoidler, alkaloidler ve polifenoller gibi birçok biyoaktif bileşik içerdiğini göstermiştir. Bu bileşiklerin antioksidan özelliklere sahip olduğu ve laboratuvar koşullarında antibakteriyel aktivite gösterdiği belirtilmiştir. Bu durum, bilim insanlarının bu tıbbi bitkinin gelecekteki potansiyel uygulamaları üzerinde araştırmalarına devam etmeleri için bir temel oluşturmaktadır.
Ancak, mevcut çalışmaların çoğu hala deneysel aşamada. Bu nedenle, uzun süreli kullanımın etkinliğini ve güvenliğini doğru bir şekilde değerlendirmek için daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç duyulmaktadır.
Güvenliğin sağlanması için, sakinlerin şunlara dikkat etmesi gerekmektedir:
- Sadece temiz alanlarda ot biçin, böcek ilacı püskürtülmüş alanlardan veya kirlilik kaynaklarının yakınından uzak durun.
- Kullanmadan önce iyice yıkayın.
- Yanlış kullanım veya reçeteli ilaçların yerine kullanmayın.
- Hamile kadınlar, kronik hastalığı olanlar veya ilaç kullananlar, düzenli kullanımdan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır.
- Olağandışı belirtiler ortaya çıkarsa kullanımı bırakın.
Okuyucular daha fazlasını okumaya davetlidir:
Kaynak: https://suckhoedoisong.vn/nuoc-co-man-trau-co-tac-dung-gi-169260626075924168.htm
