1. İnme belirtileri ve semptomları
- 1. İnme belirtileri ve semptomları
- 2. Evde inme geçiren birine ilk yardım uygularken yapılması gerekenler.
- 3. Evde inme geçiren birine ilk yardım uygularken yapmamanız gerekenler.
- 4. İnme önleme
Aile üyeleri, aşağıdaki belirtileri gördüklerinde inmenin erken belirtilerini tespit ederek zamanında ilk yardım uygulayabilir ve hastayı hastaneye götürebilirler:
- Yüz asimetrisi: Yüzün bir tarafı sarkık olabilir, ağız yamuk olabilir veya göz açılamayabilir.
- Kol ve bacaklarda güçsüzlük: Hastalar bir veya iki kolunu kaldıramazlar veya uzuvlarında ani güçsüzlük, uyuşma veya sertlik hissederler.
- Konuşma güçlükleri: Kelimeleri telaffuz etmede zorluk, peltek konuşma veya başkalarının ne söylediğini anlamama.
- Denge kaybı: Ayakta durmakta veya yürümekte zorluk.
- Şiddetli baş ağrısı: Belirgin bir nedeni olmayan, aniden ortaya çıkan, yoğun bir baş ağrısı.
FAST yöntemi (Yüz, Kol, Konuşma, Zaman), inme teşhisinde etkili bir yöntemdir. Bir hastada bu belirtilerden herhangi birini aniden görürseniz, hemen inme olasılığını göz önünde bulundurun ve ilk yardım uygulayın.

İnme acil tedavisinde altın süre, hastanın inme belirtilerini ilk kez hissetmeye başladığı andan itibaren genellikle 3-4,5 saat olarak hesaplanır.
2. Evde inme geçiren birine ilk yardım uygularken yapılması gerekenler.
Bach Mai Hastanesi İnme Merkezi Müdür Yardımcısı Dr. Nguyen Tien Dung'a göre, FAST prensibine (yüzde sarkma, uzuvlarda güçsüzlük, konuşmada bozukluk) göre sevdiğiniz birinde inme şüphesi uyandıran belirtiler fark ettiğinizde sakin kalmalı ve şu adımları izlemelisiniz:
- Derhal acil servisleri (115) arayın ve sağlık personeline bir kişinin felç geçirdiğinden şüphelenildiğini bildirin.
- Hasta hâlâ bilinci yerindeyse: Serin ve iyi havalandırılan bir yere yatırın ve başını yaklaşık 30 derece yükseltin.
- Hasta bilinçsizse veya kusuyorsa: Kusmuğun solunum yoluna girmesini ve boğulmaya neden olmasını önlemek için hastayı yan yatırın (canlandırma pozisyonu).
- Hastanın nefes almasını kolaylaştırmak için giysilerini, kravatını ve kemerini gevşetin.
- Belirtileri yakından takip edin ve başlangıç zamanını hatırlayın.
- İlk semptomun ortaya çıkış zamanını doğru bir şekilde kaydedin. Bu, doktorların trombolitik tedavi (ilk 4,5 saat içinde) mi yoksa trombektomi mi uygulayacaklarına karar vermelerine yardımcı olmak için özellikle önemli bir bilgidir.
- Hastanın solunum hızını, ten rengini ve uyanıklık düzeyini izleyin.
- Solunum yollarının açık olduğundan emin olun.
- Hastanın protez dişleri varsa, solunum yoluna düşmelerini önlemek için yavaşça çıkarılmalıdır.
- Ağzınızda mukus veya kusmuk varsa, parmağınızın etrafına sardığınız temiz bir bezle silebilirsiniz.
3. Evde inme geçiren birine ilk yardım uygularken yapmamanız gerekenler.
- Hastayı yüzüne vurarak veya şiddetli bir şekilde sarsarak uyandırmaya çalışmayın.
- Hastaya su veya tansiyon ilacı da dahil olmak üzere hiçbir şey yedirmeyin, içirmeyin veya emdirmeyin. Felç genellikle yutma güçlüğüne neden olur ve bu da kolayca boğulmaya, solunum yetmezliğine ve ölüme yol açabilir.
- Doktora danışmadan hastalara ilaç vermeyin. Akut dönemde kaynağı bilinmeyen veya reçetesiz ilaç kullanmak durumu kötüleştirebilir veya akciğerlere aspirasyona neden olabilir.
- Akupunktur uygulamayın veya kan almak için parmak uçlarınızı delmeyin. Bu yöntem kan pıhtılarını çözmede etkisizdir ve tıbbi müdahale için değerli zamanı boşa harcar.
- Hastanın "kendiliğinden iyileşmesini" beklemeyin. Felç belirtileri kısa süreliğine iyileşebilir, ancak çok hızlı bir şekilde ilerleyebilir ve tehlikeli olabilir; bu nedenle acil tıbbi müdahale gerektirir.
- Hastayı kendiniz taşımak için motosiklet kullanmayın. Ambulans yoksa, hastanın taşıma sırasında hareketsiz ve güvenli olmasını sağlamak için araba veya taksi kullanın.
4. İnme önleme
Felç riskini önlemek için aşağıdaki gibi sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek gereklidir:
- Sağlıklı besinler seçin. Önerilen miktarlarda meyve, sebze ve tam tahıl tüketmeye özen gösterin. Doymuş yağ, trans yağ, kolesterol, tuz (sodyum) ve ilave şeker oranı düşük besinleri tercih edin.
- Her gün egzersiz yapın. Uygun günlük fiziksel aktivite, kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur.
- Zihninizi her zaman rahat tutun. Stres kan basıncını artırarak kalbe ve kan damarlarına yük bindirir.
- Sigarayı bırakın. Sigara, felç riskini artırır.
- Alkol ve uyarıcı madde tüketiminizi sınırlayın.
- Kan basıncınızı takip edin: Güvenli seviyede kalmasını sağlamak için düzenli olarak kontrol edin.
- Düzenli sağlık kontrolleri bir alışkanlık haline gelmelidir. Vücudunuzu dinleyin ve gerektiğinde, erken inme taraması da dahil olmak üzere, saygın sağlık kuruluşlarındaki nitelikli uzmanlardan tıbbi tavsiye ve danışmanlık alın.
Kaynak: https://suckhoedoisong.vn/so-cuu-dot-quy-tai-nha-dung-cach-16926062822465448.htm









