Vücudunuzun daha güzel "kokmasını" sağlamak için ananas yemenin gerçeği

(Dan Tri) - Birçok kişi ananas yemenin özel bölgelerin ve vücudun kokusunu iyileştirmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Ancak uzmanlara göre, yiyecekler insan vücudunun karmaşık "koku tablosunun" sadece küçük bir parçası.

Vücut kokusu, insan vücudundaki metabolik ve boşaltım süreçlerini yansıtan doğal bir biyolojik olgudur.

Vücut kokusu araştırmaları konusunda uzmanlaşmış Karolinska Enstitüsü'nden (İsveç) Profesör Johan Lundström'e göre, insan terinin kokusu birçok farklı faktöre bağlı.

"Vücut kokusu kısmen genlere, vücuttaki bakteri popülasyonuna (hijyen ve genetik gibi faktörlerden dolayı) ve çevreye (nem, sıcaklık, hava basıncı) bağlıdır. Ayrıca, ne yediğiniz de önemli bir rol oynar," diye BBC'ye anlattı .

Ananas, diğer birçok yiyecek gibi vücut kokusunu etkileyen faktörlerden biri olabilir (İllüstrasyon: Pexels)

Vücut kokusunu etkileyen yiyecekler

Vücutta iki ana ter bezi türü vardır: ekrin ve apokrin. Ekrin bezleri, esas olarak vücudu serinletmek için ter salgılar ve belirgin bir kokuları yoktur.

Apokrin bezleri, koltuk altı ve kasık gibi bölgelerde aktiftir ve protein ve lipit açısından zengin bir sıvı salgılar; bu da bakterilerin üremesi için ideal bir ortamdır. Bakteriler bu maddeleri parçaladığında, kişiye ve yaşam tarzı alışkanlıklarına bağlı olarak hafif veya rahatsız edici olabilen bir koku ortaya çıkar.

Vücudun ter, idrar ve vajinal salgılar yoluyla attığı maddeler de insanların aldıkları besinlerden etkilenebilir.

Profesör Johan Lundström, "Vücuda giren çoğu gıda, kanda çözünen maddeler açığa çıkarır. Bu maddeler, vücut kokusu yoluyla bir şekilde dışarı atılır," diye açıklıyor.

Bu nedenle, "güçlü kokulu" baharatlar, kırmızı et, köri gibi bazı yiyecekler güçlü ve kalıcı vücut kokusuna neden olabilir. Buna karşılık, taze yiyecekler, yeşil sebzeler, meyveler ve otlar vücut kokusunu yumuşatmaya veya "nötrleştirmeye" yardımcı olabilir.

Ananas yemek söylendiği gibi vajinal kokuyu gidermeye yardımcı oluyor mu?

Bazı beslenme uzmanları ve doğum uzmanları şunu söylüyor: Vajinal akıntının hormonlar, kişisel hijyen, vajinal sağlık ve beslenme gibi birçok faktörden etkilenebileceğini belirtiyor.

Beslenme ve diyet de dahil olmak üzere yaşam tarzı, vajinal pH'ı değiştirerek veya yararlı bakterilerin büyümesini artırarak vücut kokusunu, özellikle vajinal kokuyu etkileyebilir.

Örneğin, rafine şeker oranı yüksek bir beslenme düzeni vajinanın pH değerini değiştirerek mayanın çoğalmasına ve hoş olmayan kokulara neden olmasına yol açabilir. Bu arada, probiyotik açısından zengin yoğurt veya kimchi gibi fermente gıdaları bol miktarda tüketmek, sağlıklı bir vajinal mikrobiyotanın korunmasına yardımcı olabilir.

Well and Good dergisine konuşan , anneler için ruh sağlığı hizmetleri sunan Seven Starling adlı merkezde tıbbi direktör ve kadın doğum uzmanı olan Dr. Amy Roskin, ananas yemenin birçok sağlık faydası sağladığını söyledi.

"Ananas iltihap giderici özelliklere sahiptir, doku iyileşmesini destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ananasın %85-89'u sudur, bu nedenle doğal vajinal kayganlığı desteklemek için bol su içmek önemlidir. Vajina ne kadar kaygan olursa, salgılar o kadar incelir ve kötü kokular o kadar az olur," diye analiz etti Dr. Roskin.

Ancak gerçekte ananas yemenin bu bölgenin kokusunu iyileştirmesi arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu kanıtlayan bir araştırma henüz yok.

Ananas, yüksek doğal şeker içeriği ve kendine özgü aroması nedeniyle, kuşkonmaz veya kahveye benzer şekilde idrar veya ter kokusunu hafifçe etkileyebilir. Ancak bu etkiler geçicidir ve tüketilen miktara ve kişinin metabolizma hızına bağlıdır.

Bu nedenle doktorlar ananasın vücut kokusunu iyileştirmek için değil, sağlıklı bir besin olduğu için tüketilmesi gerektiğini söylüyor.

Ananas, C vitamini, antioksidanlar ve özellikle anti-inflamatuar özelliği olduğu ve sindirime yardımcı olduğu söylenen bromelain enzimi açısından zengin tropikal bir meyvedir.

Ayrıca ananasta bulunan bromelain enzimi, anti-inflamatuar etkiye sahip olup kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Bu, erkeklerin ereksiyon yeteneğini doğrudan etkilerken, kadınlarda cinsel uyarılmayı da artırır.

Ayrıca vajinal kokuyu iyileştirmek istiyorsanız, doktorlar her gün yeterli su içmenizi, bol miktarda yeşil sebze, taze meyve ve yoğurt tüketmenizi de öneriyor.

Kişisel hijyeninize dikkat edin; temiz, nefes alan iç çamaşırları giyin ve sigara, alkol ve işlenmiş, baharatlı yiyeceklerden kaçının.

Kaynak: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm