sağlıklı beslenme

Birçok insanın her gün tofu ile birlikte tükettiği üç besin, kalsiyum emilimini azaltabilir ve böbrekler üzerindeki yükü artırabilir.

Báo Gia đình và Xã hội

17/06/2026

Kanser riskini azaltan 3 basit günlük alışkanlık.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/06/2026

İyi bir gece uykusu için ne yemelisiniz? Vücudunuzun daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olan, mutfakta kolayca bulunabilen 8 besin.

Báo Gia đình và Xã hội

14/06/2026

Diyabet hastalarında kaşıntıyı iyileştirme.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/06/2026

Hafızayı geliştiren 9 çeşit beyin güçlendirici vitamin: Bazıları çok tanıdık, ancak birçok insan günlük hayatta bunlardan yoksun.

Báo Gia đình và Xã hội

12/06/2026

Herkes çiğ istiridye yememeli: Uzmanlar, bazı grupların özellikle dikkatli olması gerektiği konusunda uyarıyor.

Báo Gia đình và Xã hội

08/06/2026

Alkol aldıktan sonra gözlerin kızarması: tehlikeli bir uyarı işareti.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/06/2026

Karın yağını azaltmaya yardımcı olmak için tüketmeniz gereken üç besin grubu.

Báo Phú Thọ

06/06/2026

Sağlıklı olarak etiketlenen ancak kan şekerinin aniden yükselmesine neden olabilen 3 besin.

Báo Phú Thọ

28/05/2026

50 yaşından sonra protein eksikliği yaşlanmayı hızlandırabilir: Düzenli olarak tüketmeniz gereken 4 besin.

Báo Gia đình và Xã hội

28/05/2026

Kolesterol seviyeniz yüksekse, akşam 5'ten sonra yapmayı bırakmanız gereken 4 şey.

Báo Tây Ninh

27/05/2026

110 yaşında bir kadının uzun ömrünün sırrı: Pahalı takviyeler değil, birçok kişiyi şaşırtan alışkanlıkları sürdürmek.

Báo Gia đình và Xã hội

27/05/2026

Uzun ömürlü insanlar hala her gün pirinç yiyor: Bu, birçok insanın daha hızlı yaşlanmasına neden olan hatadır.

Báo Gia đình và Xã hội

25/05/2026

Yemek masasında 'yardımcı karakter' olarak kabul edilse de, bu sebzenin birçok insanın zekice bulduğu şaşırtıcı kullanım alanları vardır.

Báo Gia đình và Xã hội

23/05/2026

Beslenme, kalp ve damar hastalıklarının sessiz bir nedeni olabilir.

Báo Quốc Tế

22/05/2026

Birçok insanın "tatsız" olarak nitelendirdiği bu meyve, aslında kalp damar sağlığı ve görme yeteneği için besin açısından bir hazine niteliğindedir.

Báo Gia đình và Xã hội

21/05/2026

Hangisi sağlığınız için daha iyidir: taze perilla yaprağı çayı mı yoksa kurutulmuş perilla yaprakları mı?

Báo Phú Thọ

20/05/2026

Sağlığınız için iyi olacak şekilde durian nasıl tüketilir?

Báo Gia Lai

13/05/2026

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızda küçük değişikliklerle başlayın.

VietnamPlus

08/05/2026

'Sağlıklı beslenme' hakkında 10 yanlış algı

Báo Tuổi Trẻ

22/04/2026

Kalp sağlığına uygun beslenme için yeni öneriler

Hà Nội Mới

03/04/2026

Vücudunuzu sağlıklı tutmanıza ve hastalıklardan korunmanıza yardımcı olacak 10 beslenme alışkanlığı.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

Banh chung ve banh tet'i egzersiz rutinimi etkilemeden nasıl yiyebilirim?

Báo Tuổi Trẻ

16/02/2026

İki gün boyunca yulaf ezmesi yemek, kötü kolesterol seviyelerini önemli ölçüde düşürebilir.

Báo Quốc Tế

30/01/2026