Sigara içmek kalp ve damar hastalıkları riskini artırır.

Cai Nuoc Bölge Sağlık Merkezi'nden Dr. Duong Thi Tu şunları söyledi: “Sigara dumanı vücuda girdiğinde, kalp ve kan damarları üzerinde çeşitli ani etkilere neden olur. Sigara içmeye başladıktan sonraki ilk dakikada kalp atış hızı artmaya başlar ve bu artış ilk 10 dakikada %30'a kadar çıkabilir.”

Sigara içmenin ve kardiyovasküler hastalıkların birbirine bağlı olduğuna dair giderek artan kanıtlar bulunmaktadır. (Örnek görsel)

Sigara içenlerin yakalanma riski yüksek olan hastalıklar arasında ateroskleroz, koroner arter hastalığı, inme, aritmiler, ani ölüm, miyokard enfarktüsü ve aort anevrizması yer almaktadır. Ateroskleroz, atardamarlarda yağlı maddelerin birikmesi sonucu oluşur ve atardamarları tıkayarak daraltır. Ateroskleroz, sigara dumanındaki kimyasalların damar iç yüzeyini tahrip etmesi nedeniyle koroner arter hastalığının önde gelen nedenidir.

Bilimsel çalışmalar, sigara içme ile miyokard enfarktüsü arasında nedensel bir ilişki olduğunu da göstermiştir. Sigara içmenin, 50 yaşın altındaki kadınlarda miyokard enfarktüsü için ciddi bir risk faktörü olduğu belirlenmiştir. Sigara içmeyenlere kıyasla, koroner arter hastalığı riski, eski sigara içenlerde 1,6 kat, günde 1-14 sigara içenlerde 3 kat ve günde 14'ten fazla sigara içenlerde 5,5 kat artmaktadır. Koroner arter hastalığına yakalanma ve bu hastalıktan ölme riski, sigara içme düzeyine, cinsiyete ve yaşa bağlı olarak, sigara içmeyenlere göre 2,5-75 kat daha fazladır.

Serebrovasküler hastalık, beyne giden kan akışının kesintiye uğraması sonucu oluşan nörolojik bir sendromdur. Hasar, beynin hangi bölgesinin etkilendiğine bağlı olarak hafiften şiddetliye kadar değişebilir ve geçici (geçici iskemi) veya kalıcı (felç) olabilir. Felçten ölüm riski, felç türüne bağlı olarak, sigara içmeyenlere göre sigara içenlerde 1,3 ila 2,1 kat daha yüksektir.

Dahası, sigara dumanının bir diğer tehlikeli etkisi de kan basıncında ani bir artışa neden olmasıdır. Sigara içildikten birkaç dakika sonra kalp atış hızı artmaya başlar. Bu uyarılmaya yanıt olarak, kan damarları daralır ve kalbin oksijen pompalamak için daha çok çalışmasına neden olur.

"Bazı çalışmalar, sigara içme seansları arasında kan basıncının normale döndüğünü gösteriyor, ancak günde birden fazla kez sigara içmek ortalama arteriyel basıncı artırarak kardiyovasküler hastalıklara yol açıyor. Öte yandan, sigara içmek hipertansiyon tedavisinin etkinliğini de azaltıyor çünkü sigara dumanındaki kimyasallar karaciğeri uyararak kan dolaşımına enzim salgılamasına neden oluyor ve bu da ilaçların etkinliğini sınırlıyor," diye açıkladı Dr. Tu.

Günde birden fazla kez sigara içmek, ortalama arteriyel basıncı artırarak kardiyovasküler hastalıklara yol açar. (Örnek görsel)

Kalp ve damar hastalıklarını önlemek için en basit önlemlerden biri sigaradan uzak durmak ve dumansız bir ortamda yaşamaktır. Buna ek olarak, dengeli beslenme, düzenli egzersiz, alkol tüketimini sınırlama, kilo, tansiyon ve kan şekerini kontrol altında tutma ve düzenli sağlık kontrollerinden geçme gibi sağlıklı bir yaşam tarzı gereklidir.

Le Kim

Kaynak: https://baocamau.vn/tang-nguy-co-mac-cac-benh-tim-mach-tu-hut-thuoc-la-a39656.html