Taurin yaşam süresini uzatmaya yardımcı olabilir.

SGGP 13 Haziran 2023 06:49

Science dergisinde yakın zamanda yayınlanan bir çalışmanın sonuçları, taurin takviyesinin yalnızca yaşam süresini uzatmakla kalmayıp (muhtemelen %10'a kadar), aynı zamanda kemik yoğunluğunu, kan şekeri seviyelerini, hafızayı iyileştirdiği ve yaşlanma belirtilerini azalttığı için hayvanların daha sağlıklı olmasını sağladığını gösteriyor.

Taurin, vücudun üretebildiği bir sülfonik asittir ve ayrıca et, balık ve süt ürünleri gibi bazı gıdalarda da bulunur. Uluslararası bir araştırma ekibi, taurin seviyelerinin insanlar da dahil olmak üzere birçok farklı türde yaşla birlikte azaldığını keşfetti. Obezite ve diyabeti olan kişilerin kanlarında taurin seviyesi daha düşükken, egzersiz yapanların seviyesi daha yüksektir.

Columbia Üniversitesi'nden biyolog Vijay Yadav'a göre, bu araştırma taurinin daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmemize yardımcı olabilecek potansiyel bir ilaç olabileceğini öne sürüyor. Bununla birlikte, sağlık ve uzun ömürlülüğü iyileştirme amacıyla taurin takviyesine ihtiyatla yaklaşılmalıdır.

Kaynak: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html