Zengin olma hırsından kaynaklanan depresyon

Hanoi Ekonomik kriz ortamında birçok genç para kazanma ve zengin olma baskısı altında kalıyor ve bu durum uzun süreli stres, yorgunluk ve ruhsal hastalıklara yol açıyor.

30 yaşındaki Duc, "kişisel kariyerine" odaklanmak için 5 yıllık kız arkadaşından ayrıldı. Erkeklerin zengin olması gerektiği düşüncesi onun için görünmez bir baskı haline geldi. Üniversiteden mezun olduktan sonra Duc, kız arkadaşını ihmal etti, arkadaşlıklarını neredeyse sınırladı ve sadece iş ilişkilerini sürdürdü.

Hanoi'deki özel bir şirkette, arkadaşlarına kıyasla oldukça yüksek bir maaşla muhasebeci olarak işe alındı. Duc, üstlerinin güvenini ve itimadını giderek kazandı ve kısa sürede müdür yardımcılığına terfi etti. Zengin olma hırsıyla ve bilgi teknolojileri ve işlem platformları konusunda oldukça bilgili olan Duc, hisse senetlerine yatırım yaptı. İlk başta borsaya para yatırdı ve küçük bir kâr elde etti. Piyasanın "iyi" olduğunu görünce tüm parasını yatırdı, arkadaşlarından daha fazla borç aldı ve hisse senetlerine yatırım yaptı. İlk bir iki işlemde Duc hatırı sayılır bir miktar kazandı. Beklenmedik bir şekilde borsa düştü. Duc, biraz toparlanma umuduyla yatırım yapmak için daha fazla borç almaya devam etti, ancak para da hızla buharlaştı.

İki milyar VND borcu olan Duc, kırsaldaki evinin kırmızı defterini bankaya ipotek ettirmek zorunda kalmıştı. Uzun süre uykusuzluk çeken Duc, alkole yönelmiş, giderek içine kapanık, iletişimi zayıflamış ve ara sıra saçma sapan konuşmuştu. Ağustos ayı başlarında Duc, yakınları tarafından muayene için Mai Huong Gündüz Psikiyatri Hastanesi'ne götürüldü. Hastane Müdür Yardımcısı Doktor Tran Thi Hong Thu, Duc'a depresyon teşhisi koydu.

Hoang, zengin olma baskısı nedeniyle psikolojik sorunlar da yaşıyordu. Banka çalışanı olan karısı, şirket onu hedeflere ulaşmaya zorladığı halde kendisi bu hedeflere ulaşamadığı için sık sık akşam 9'da eve gelip ağlıyor ve öfkesini kocasına ve çocuklarına boşaltıyordu. Hoang onu teselli edip çok yorgunsa işinden ayrılmasını tavsiye etti, ancak şu cevabı aldı: "Ailene bakabilir misin ki bana işimi bırakmamı söylüyorsun?"

Çift, Cau Giay'da bir apartman dairesinde yaşıyor ve her ay yaşam giderlerine, çocukların okul ücretlerine ve banka kredilerini ödemeye yaklaşık 50 milyon VND harcıyor. Çocukları hastalandığında evde para olmadığı için çift borç para arıyor. Zengin olma hırsıyla Hoang, ofis işinden ayrılıp kendi şirketini kurmaya karar verdi. Ancak işler kolay değildi. İşin devamlılığı için sermayeye ihtiyaç duyuyordu, oradan buradan borç almak zorundaydı. Ekonomi zordu, şirket çalışanlarının maaşlarını ödemek zorundaydı ve Hoang her yolu denedi ama çoğu zaman "çıkmaza" girdi.

Birçok kişinin baskısı altında uykusuz kaldı, saçma sapan konuştu, kolayca sinirlendi ve sonunda stresini atmak için içkiye başladı. Zamanla iştahını kaybetti, yorgun düştü, ruh hali değişimleri yaşadı, seksten korktu ve insanlarla çok az iletişim kurdu. Ağustos ayı başlarında tedavi için bir psikoloğa gitti.

Depresyondaki kişiler genellikle duygularını, düşüncelerini ve hareketlerini kısıtlar, dürtüsel ataklar geçirir ve aniden intihar edebilir veya sevdiklerine zarar verebilirler. Fotoğraf: Sağlık İşleri

Dr. Thu, hastaneye ayda 100-200 hasta geldiğini, bunların %50'sinin gençlerden, yaklaşık %20'sinin ise ekonomik baskı altında olduğunu söyledi. Hastaların çoğu aydınlar, memurlar, genç iş insanları, yani yüksek baskı altında çalışan mesleklerden geliyor.

Ho Chi Minh Şehri Ruh Sağlığı Hastanesi'nden Dr. Huynh Thanh Hien, sınava gelenlerin yaklaşık yüzde 60'ının 30 yaşın altındaki gençlerden oluştuğunu, bunların çoğunluğunun da öğrenciler ve yeni çalışanlar olduğunu söyledi.

Gençlerin ruhsal bozukluk yaşamasının genetik, vücuttaki biyokimyasal denge, merkezi sinir sistemi hasarı gibi biyolojik faktörlerden, iş baskısı ve yaşam ortamına kadar pek çok nedeni bulunmaktadır. Covid-19 pandemisinin ardından yaşanan zorlu ekonomik durum ve zengin olma baskısı, bu grubu strese daha yatkın hale getirmiştir.

"Borsa ve sanal para birimindeki dalgalanmalar, zengin olmayı hayal eden birçok insanın parasız kalmasına, para kaybetmesine ve çıkmaz bir hayat yaşamasına neden oldu; bu da psikolojik rahatsızlıklara veya depresyona yol açtı," diyen Dr. Hien, birçok gencin topluma uyum sağlamakta zorluk çektiğini ve beklenmedik durumlarla başa çıkma becerisinden yoksun olduğunu da sözlerine ekledi. Baskı devam ettiğinde, hasta kendini kontrolsüz hissediyor, hayal kırıklığı duyguları artıyor, başkalarıyla sağlıksız karşılaştırmalar yapıyor ve düşük öz saygıya yol açıyor. Bunlar depresyon gelişimi için elverişli faktörler.

Dr. Thu'ya göre, psikolojik stres yaşayan kişiler genellikle uyku güçlüğü veya uykusuzluk, yorgunluk, ruh hali değişimleri ve sinirlilik yaşarlar. Diğer belirtiler arasında iştahsızlık, açıklanamayan ağrı, cinsel isteksizlik ve temas korkusu bulunur. Birçok kişi alkolü kötüye kullanır ve hatta intihar veya kendine zarar verme gibi olumsuz davranışlarla stresle başa çıkmaya çalışır.

Erkeklerin kırılganlık duygularını ifade etme ve tedaviyi geciktirme olasılıkları daha düşük olabilir. Bazıları daha fazla kontrole sahip olduklarını düşünür ve hastalıklarını kabul etmek istemezler, bu yüzden tedaviyi geciktirirler. Çoğu kişi hastaneye geç yatırılır ve bu durum ciddi psikolojik etkilere yol açabilir ve intihar ve kendine zarar verme riskini artırabilir. Maddi baskı diğer aile üyeleri üzerinde ağır bir yük oluştururken, stres ve kaygı diğer aile üyelerini de etkileyerek etkileşimlerde ve ilişkilerde istikrarsızlığa neden olur.

Baskı ve stres başarı için olumlu bir etken olabilir, ancak aşırı veya kötü yönetildiğinde kaygı ve depresyona neden olabilir. Doktorlar, maddi baskının sizin veya ailenizin sağlığı üzerinde ciddi bir etkisi varsa, tıbbi tavsiye ve destek almanız gerektiğini söylüyor.

Bu arada, belirli hedefler belirlemek ve planlar yapmak gibi zor zamanlarda kendinize yardımcı olacak stratejiler kullanın. Meditasyon, yoga, egzersiz veya stresi azaltmak için kitap okumak gibi keyif aldığınız aktiviteler yaparak rahatlamak ve enerji toplamak için zaman ayırın. Duygularınızı ve baskılarınızı aileniz, arkadaşlarınız veya iş arkadaşlarınızla paylaşın. Başkalarından anlayış görmek stresi azaltmaya yardımcı olabilir.

İyi bir fiziksel sağlık, stresle başa çıkmanıza ve depresyon riskini azaltmanıza yardımcı olacaktır. Dengeli beslenin, düzenli egzersiz yapın ve yeterince uyuyun. Doktor, "Günümüzün yoğun hayatında maddi baskı kaçınılmazdır. Ancak baskıyı kabullenmek, ruh sağlığınıza dikkat etmekle birlikte yapılmalıdır," dedi.

Thuy Quynh - Benim Y'im

* Karakter isimleri değiştirildi

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/tram-cam-boi-tham-vong-lam-giau-4646996.html