Bir bebek için ne kadar anne sütü yeterlidir?

Bebeğim henüz katı gıdalar yemeye başlamadı ve sadece anne sütüyle besleniyor. Her emzirmede bebeğim için ne kadar anne sütü yeterli ve sağlıklıdır? (Kim Ngan, Ho Chi Minh Şehri)

Cevap vermek:

6 aydan küçük bebeklerin süt ihtiyacı, aylık yaşlarına veya bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak büyük ölçüde değişir; artabilir veya azalabilir. Çocuğunuzun aylık yaşını belirtmediğiniz için, aşağıdaki genel bilgilere başvurabilirsiniz.

Doğumdan sonraki ilk gün, bebeğin midesi çok küçüktür, yaklaşık bir bezelye veya bilye büyüklüğündedir ve sadece 5-7 ml (yaklaşık 1-2 çay kaşığı) sütü tolere edebilir. Doğumdan sonraki ikinci günden yedinci güne kadar, süt miktarı kademeli olarak her beslenmede 15 ml'ye kadar artabilir. Yedinci günden on dördüncü güne kadar, bebek her beslenmede 15-30 ml tüketebilir. Doğumdan sonraki on dördüncü günden yirmi sekizinci güne kadar, bebek her beslenmede yaklaşık 30 ml süte ihtiyaç duyar.

Bebekler 1-2 aylık olduklarında mideleri oturmuş ve büyümüş olur ve her beslenmede tükettikleri süt miktarı en az 60 ml'ye ulaşır; daha aç bebekler ise 90 ml'ye kadar içebilirler. 2-4 aylık olduklarında ise bebekler her beslenmede 60-90 ml süt tüketebilirler.

Bebekler 4-6 aylık olduklarında daha aktif hale gelmeye başlarlar. Harcamaları gereken enerji de önemli ölçüde artar. Ortalama olarak her beslenmede en az 90-120 ml süt içmeleri gerekir, bazı bebekler ise 150 ml'ye kadar içebilirler.

Ancak, metabolizması daha yavaş olan bebekler, daha fazla süt içen ancak metabolizması daha hızlı olan bebeklere göre daha iyi kilo almak için bir seferde sadece 90 ml süte ihtiyaç duyarlar. Ayrıca, süt miktarı çocuktan çocuğa değişir ve ağırlık, yaş, gelişim ve diğer faktörler nedeniyle günlük olarak ayarlanması gerekir.

Ebeveynler çocuklarını çok fazla süt içmeye zorlamamalıdır. Çocuklar emebileceklerinden fazla süt içerlerse, mide ekşimesi, kusma ve solunum yolu enfeksiyonları riskiyle karşı karşıya kalırlar. Tersine, yeterince anne sütü alamayan bebekler, yaşıtlarına göre düşük kilolu, yetersiz beslenmiş, raşitizm hastası ve gelişim geriliği riski altındadır.

Yukarıda belirtilen her aşama için çocukların süt tüketimine ilişkin genel yönergelere başvurabilirsiniz. Bununla birlikte, çocuğunuzun bireysel ihtiyaçlarına özel tavsiyeler almak için onu bir beslenme uzmanına götürmeniz en iyisidir.

Yüksek lisans derecesi sahibi Doktor Nguyen Anh Duy Tung
Nutrihome Beslenme Kliniği Sistemi

Okuyucular burada beslenme ile ilgili sorular sorabilir ve doktorun bu soruları yanıtlamasını isteyebilirler.

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı