Bebekler için ne kadar anne sütü yeterlidir?

Bebeğim henüz katı gıdaya başlamadı ve sadece anne sütüyle besleniyor. Yeterli ve sağlıklı olması için her öğünde ne kadar anne sütüne ihtiyacı var? (Kim Ngan, Ho Chi Minh City)

Cevap vermek:

6 aydan küçük bebeklerin süt ihtiyaçları büyük ölçüde değişir; ayın yaşına veya her çocuğun ihtiyaçlarına bağlı olarak artabilir veya azalabilir. Çocuğunuzun tam yaşını belirtmediğiniz için, aşağıdaki genel bilgilere başvurabilirsiniz.

Doğumdan sonraki ilk gün, bebeğin midesi bezelye veya bilye büyüklüğünde oldukça küçüktür ve yalnızca 5-7 ml (yaklaşık 1-2 çay kaşığı) süt alabilir. Doğumdan sonraki ikinci günden yedinci güne kadar, süt miktarı kademeli olarak her öğünde 15 ml'ye çıkarılabilir. Yedinci günden on dördüncü güne kadar, bebek her öğünde 15-30 ml süt takviyesi yapabilir. Doğumdan sonraki on dördüncü günden yirmi sekizinci güne kadar ise bebeğin her öğünde yaklaşık 30 ml süte ihtiyacı vardır.

1-2 aylıkken bebeğin midesi düzelmiş ve giderek büyümüştür, bebeğe verilecek süt miktarı her öğünde en az 60 ml'dir, bebek 90 ml'ye kadar daha fazla süt içebilir. 2-4 aylıkken ise bebek her öğünde 60-90 ml tüketebilir.

4-6 aylıkken bebekler daha fazla hareket etmeye başlar. Tüketmeleri gereken enerji de önemli ölçüde artar. Bir bebeğin her öğünde ortalama en az 90-120 ml süt içmesi gerekir; bazı bebekler yaklaşık 150 ml'den fazla süt içer.

Ancak, metabolizması yavaş olan bebeklerin, çok süt içip hızlı metabolizmaya sahip olan bebeklere kıyasla daha iyi kilo almaları için tek seferde yalnızca 90 ml süt içmeleri yeterlidir. Ayrıca, her çocuk için tam süt miktarı farklıdır ve her çocuğun kilosu, yaşı, gelişim düzeyi ve diğer faktörler nedeniyle günden güne değişmesi gerekir.

Ebeveynler çocuklarını çok fazla süt içmeye zorlamamalıdır. Çocuklar emebileceklerinden fazla süt içerlerse mide reflüsü, kusma ve solunum yolu enfeksiyonları riskiyle karşı karşıya kalırlar. Aksine, yeterince emzirilmeyen çocuklar düşük kilolu, yetersiz beslenmiş, bodur ve akranlarına göre daha yavaş gelişme riski altındadır.

Yukarıda belirtilen her aşamadaki çocuklar için standart süt miktarına göre genel aşamalara başvurabilirsiniz. Ancak, her durum için özel tavsiye almak üzere çocuğunuzu bir beslenme uzmanına götürmeniz en iyisidir.

Usta, Doktor Nguyen Anh Duy Tung
Nutrihome Beslenme Kliniği Sistemi

Okuyucular burada beslenmeyle ilgili doktorların yanıtlamasını istediği soruları soruyorlar

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı