Bir doktor, diz ekleminde oluşan osteoartrit rahatsızlığı olan bir hastayı muayene ediyor. Hastanın bacağı, tedavi edilmemiş diz osteoartriti nedeniyle deforme olmuş durumda. - Fotoğraf: Hastane tarafından sağlanmıştır.
20-30 yaş arası birçok genç, sırt ağrısı, boyun ağrısı ve diz ağrısı çekiyor ve muayene sonucunda eklemlerinin dejenerasyona uğradığı anlaşılıyor.
Osteoartrit nedeniyle oluşan bacak deformitesi.
Bay NVQ (28 yaşında, Ho Chi Minh şehrinde ikamet eden, bir bilişim şirketinde ofis çalışanı), bel ve boyun ağrısı nedeniyle muayene olmak üzere Ho Chi Minh şehrindeki Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesine geldi.
Yatakta her döndüğünde, özellikle uyandıktan sonra, omurgasında çıtırtı sesi duyuyordu.
Muayene ve röntgen görüntülemesinin ardından doktorlar Bay Q.'ya boyun ve bel omurgasında hafif dejenerasyon teşhisi koydu. Başlıca nedenlerin, uzun süre oturmayı gerektiren işinin doğası, egzersiz eksikliği ve sağlıksız beslenme olduğu belirlendi.
Egzersiz ve omurga manipülasyonunu birleştiren üç haftalık tedavinin ardından Bay Q'nun durumu stabilize oldu. Hastaya ayrıca omurga dejenerasyonunun gelecekteki ilerleme riskini azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri konusunda tavsiye ve rehberlik verildi.
Ho Chi Minh şehrindeki bir hastanede, 10 yıldır dizinde osteoartrit rahatsızlığı çeken H. adlı bir hasta, doktorlar tarafından diz protezi ameliyatı ve kemik grefti ameliyatı geçirmeye zorlandı.
Bay H., 10 yıl önce dizinde osteoartrit teşhisi konulduğunu, ancak ameliyat için yeterli parası olmadığı için bu durumla yaşamayı kabullendiğini anlattı. Aşırı çalışma ve diz osteoartriti birleşince bacaklarında giderek artan bir deformasyon oluştu.
Son zamanlarda şiddetli diz ağrısı çekiyor ve bu durum yürümesini giderek zorlaştırıyor; bu da işini ve hayatını ciddi şekilde etkiliyor ve onu hastanede tedavi aramaya yöneltiyor.
Ho Chi Minh Şehri Üniversitesi Tıp Merkezi'nden (3 numaralı tesis) Dr. Lê Nhất Duy, Tuổi Trẻ gazetesine verdiği demeçte, osteoartritin uzun zamandır yaşlılık hastalığı olarak bilindiğini söyledi.
Ancak son yıllarda yapılan klinik gözlemler, özellikle ofis çalışanları olmak üzere, hastalığa yakalanan gençlerin sayısında artış olduğunu göstermiştir.
Birçok insan, yanlış çalışma duruşu, aşırı kilo, egzersiz eksikliği ve eklemlere aşırı yük bindiren tekrarlayan mekanik stres nedeniyle eklem sorunları yaşar ve bu da erken hasara yol açar.
Birçok hasta kayıtsız kalır ve bu durum onların rahatsızlıklarının daha da kötüleşmesine yol açar.
Dr. Duy, erken dejenerasyonun, kıkırdak hasarı, ağrı ve hareket kısıtlılığının 40 yaşından önce, hatta vücudun doğal dejenerasyon hızından daha erken ortaya çıkması durumunu ifade ettiğini açıkladı.
Bu hasta grubunda, işte eklemlere aşırı yüklenme, yanlış egzersiz tekniği, tekrarlayan spor yaralanmaları, aşırı kilo veya uzun süre hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürme gibi belirgin risk faktörleri bulunmaktadır.
Birçok durumda, 25-35 yaşlarındaki kişilerde bile diz veya boyun omurga dejenerasyonunun belirtileri görülmeye başlanmaktadır.
Son epidemiyolojik analizler, son yirmi yılda osteoartrit yükünün sürekli arttığını ve belirli meslek gruplarında daha genç yaşlara doğru bir eğilim gösterdiğini ortaya koymuştur.
Özellikle, osteoartritin erken belirtileri genellikle belirgin değildir. Hastalar yalnızca uzun süre ayakta durduklarında, merdiven çıktıklarında veya duruşlarını değiştirdiklerinde hafif bir ağrı; kısa süreli sabah sertliği; hareket sırasında çıtırtı sesleri; veya eklem esnekliğinde azalma yaşayabilirler.
Bu belirtiler kolayca gözden kaçabilir, bu da muayenelerin gecikmesine ve lezyonlar ilerlemişken geç teşhise yol açar.
Ho Chi Minh Şehri Kas İskelet Endoskopisi Derneği Genel Sekreteri Dr. Pham The Hien'e göre, 30 yaşından sonra vücut, birçok insanın farkında olmadığı eklem dejenerasyonu evresine girmeye başlar. Özellikle ofis çalışanları, uzun süre oturma, egzersiz eksikliği, yanlış duruş, yüksek topuklu ayakkabı giyme ve sık sık merdiven çıkma nedeniyle diz ağrısı, bilek ağrısı ve omurga ağrısına daha yatkındır.
Birçok genç aşırı özgüvenli davranarak ağrıya rağmen egzersiz yapmaya devam eder; bu durum akut yaralanmaları tedavisi daha zor olan kronik yaralanmalara dönüştürebilir.
Gençlerde görülen birçok eklem yaralanması başlangıçta hafiftir ve tespit edilmesi zordur, ancak tedavi edilmezse, özellikle 30 yaşından sonra hızla ciddi hale gelebilir. Bir eklem, özellikle eklem kıkırdağı hasar gördüğünde, bu yapı doğrudan kan damarları tarafından beslenmediği için kendi kendini iyileştirme yeteneği neredeyse yok denecek kadar azdır.
Tedaviden sonra yaşam tarzında değişiklikler yapılması gerekmektedir.
Doktor Duy'a göre, modern tıp rehabilitasyona, eklemlerin etrafındaki kasları güçlendirmeye, duruşu düzeltmeye ve kilo kontrolüne odaklanmaktadır. Ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar gerektiğinde kısa süreliğine kullanılmaktadır.
Vakaya bağlı olarak eklem içi enjeksiyonlar veya trombosit açısından zengin plazma enjeksiyonları da dahil olmak üzere çeşitli teknikler düşünülebilir. Cerrahi müdahale yalnızca hasar şiddetli olduğunda veya yaşam kalitesini önemli ölçüde etkilediğinde gereklidir.
Geleneksel tıpta, akupunktur ve elektroakupunktur eklemlerdeki ağrıyı azaltmaya ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur; iplik yerleştirme kronik ağrıyı hafifletmeye ve fonksiyonu iyileştirmeye yardımcı olur; karaciğer ve böbrekleri besleyen, kan dolaşımını destekleyen ve nemi ortadan kaldıran bitkisel ilaçlar ise semptomları hafifletmeye yardımcı olur.
Sağlığı koruma ve Qigong, tendonları ve kasları güçlendirmek ve tekrarlanmasını önlemek için uzun vadeli yöntemler olarak kabul edilir.
Erken yaşlanmayı önlemek için Dr. Duy, gençlere düzenli olarak duruşlarını değiştirmelerini, çalışma saatlerinde esneme hareketleri yapmalarını, sağlıklı bir kiloyu korumalarını ve egzersizden önce iyice ısınmalarını tavsiye ediyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), herkesin haftada en az 150 dakika egzersiz yapmasını öneriyor.
Eklem ağrısı belirtileri iki haftadan uzun sürerse veya sık sık tekrarlarsa, zamanında değerlendirme ve müdahale için erken tıbbi yardım alınması önerilir.
Günümüzde kas-iskelet sistemi hastalıklarının tedavisinde kök hücre enjeksiyonlarının yaygın olarak reklamının yapılmasıyla ilgili olarak, Dr. Pham The Hien, ABD Gıda ve İlaç İdaresi'nin (FDA) henüz kök hücrelerin kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde kullanımını onaylamadığını da belirtmektedir.
Osteoartrit yaşlılık hastalığıdır, ancak günümüzde osteoartritten muzdarip gençlerin sayısı artmaktadır.
Bu durum özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren, az egzersiz yapan ve elektronik cihazları yoğun olarak kullanan ofis çalışanları için geçerlidir.
Kaynak: https://tuoitre.vn/tuoi-doi-muoi-ma-di-dung-khong-noi-20251221232325334.htm
Yorum (0)