B1 vitamini çocuklarda iştahı artırır.

Can Tho Çocuk Hastanesi Beslenme Bölümü'ne göre, B1 vitamini (diğer adıyla Tiamin), çocukların zihinsel ve fiziksel gelişiminde hayati bir rol oynayan bir besin maddesidir. Dahası, B1 vitamini, çocuğun sinir sistemini hasardan koruyan "beyin için süper bir vitamin" olarak kabul edilir.

Kabak lapası, B1 vitamini açısından zengin bir yemektir. Fotoğraf: H.HOA

Bu besin grubu, vücudun sindirim enzimleri üretmesi için de gereklidir; yani B1 vitamini, vücutta enerjinin emilimi ve metabolizmasında hayati bir rol oynar ve çocukların iştahını uyarır.

Bunlar da ilginizi çekebilir

Uluslararası işbirliği, Vietnam'da Üroloji ve Nefroloji alanının seviyesini yükseltiyor.26 Haziran'da, "Uluslararası İşbirliği - Disiplinlerarası İşbirliği - Üroloji-Nefrolojiyi Yükseltme" temasıyla Ho Chi Minh Şehri Üroloji-Nefroloji Derneği'nin 13. Yıllık Bilimsel Konferansı (HUNA 2026) Lam Dong eyaletinde düzenlendi. Konferansın öne çıkan özelliklerinden biri, ürolojide yapay zekanın uygulanmasıydı.

Hastane kaynaklı enfeksiyonlar üzerine bilimsel konferansPhu Yen Genel Hastanesi, "Hastane Kaynaklı Enfeksiyonların Güncel Zorlukları: Kontrol Stratejilerinden Optimize Edilmiş Tedaviye" konulu bir bilimsel seminer düzenledi.

'Akut inmenin tanı ve tedavisine ilişkin güncellemeler - önerilerden klinik uygulamaya' başlıklı bilimsel çalıştay.QTO - 26 Haziran öğleden sonra, İl Genel Hastanesi, inme ünitelerinin işletimindeki deneyimlerden bilgi alışverişinde bulunmak ve sağlık personelinin serebral inmenin tanı ve tedavisine ilişkin bilgilerini güncellemesine yardımcı olmak amacıyla "Akut İnmenin Tanı ve Tedavisinin Güncellenmesi - Önerilerden Klinik Uygulamaya" başlıklı bilimsel bir çalıştay düzenledi.

B1 vitamini takviyesi sağlayan bazı besinler şunlardır: tam tahıllar ve tam buğdaylı ürünler (B1 vitamini tahılların, buğdayın, pirincin vb. dış katmanında bol miktarda bulunur); yeşil fasulye, bezelye, maş fasulyesi, susam, yer fıstığı gibi baklagiller; ve ıspanak, patlıcan, kabak gibi koyu renkli sebze ve meyveler. Ayrıca, çocuğunuzun B1 vitamini alımını süt yoluyla da destekleyebilirsiniz.

B1 vitamini sıcaklıktan kolayca etkilenen bir besin maddesidir, bu nedenle ebeveynler hazırlık sırasında dikkatli olmalıdır. Yüksek sıcaklıklarda işlenmiş gıdalar genellikle orijinal besin değerlerini kaybeder. B1 vitamini içeren gıdalar oda sıcaklığında saklanmalı ve satın alındıktan veya hasat edildikten hemen sonra tüketilmelidir.

Yiyecekler buzdolabında çok uzun süre saklanırsa besin değerlerini tamamen kaybeder. Ayrıca, hazırlık sırasında pirinç çok fazla yıkanmamalıdır, çünkü bu yiyeceğin orijinal besin değerlerini kolayca ortadan kaldırarak çocuklara sağlanan besin miktarını azaltabilir.

H.HOA

Amerika Birleşik Devletleri - Vietnam: Kaçırma

Vietnam, ABD şirketlerini yüksek teknoloji alanındaki yatırımlarını genişletmeye teşvik ediyor.26 Haziran sabahı, Hükümet Merkezi'nde Başbakan Yardımcısı Ho Quoc Dung, Coherent Group (ABD) Tedarik Zinciri Direktörü Jeff Place'i kabul etti. Görüşmede Başbakan Yardımcısı, Vietnam'ın ABD şirketlerini özellikle yüksek teknoloji, inovasyon ve yarı iletken sektörlerinde yatırımlarını genişletmeye teşvik ettiğini belirtti.

ABD işletmelerini yüksek teknoloji sektörlerine yatırım yapmaya teşvik edin.Başbakan Yardımcısı Ho Quoc Dung, Vietnam'ın ABD şirketlerinin özellikle yüksek teknoloji sektörlerinde ve yüksek katma değerli sektörlerde faaliyetlerini genişletmeye devam etmesini memnuniyetle karşıladığını söyledi.

Vietnam ve Amerika Birleşik Devletleri, savaşın sonuçlarıyla mücadele konusunda işbirliğini güçlendiriyor.VTV.vn - 22 Haziran'da Genel Sekreter ve Cumhurbaşkanı To Lam, ABD Donanması Geçici Sekreteri Hung Cao'yu kabul etti.

Kaynak: https://baocantho.com.vn/vitamin-b1-kich-thich-su-them-an-o-tre-a207051.html