3 трави для лікування здуття живота та нетравлення шлунку

Східна медицина має багато простих та ефективних засобів, які допомагають полегшити здуття живота та нетравлення шлунку, що часто виникають під час Тет, підтримуючи травлення та процес травлення.

Тет – це час для возз'єднання родини, коли кожна родина збирається за теплими та ситними стравами. Однак різноманітність та багатство страв Тету, таких як бань чунг, м'ясний желе, кьо ча або смажені, смажені на грилі, страви... можуть легко спричинити розлади травлення. Симптоми здуття живота та нетравлення стають поширеними проблемами, викликаючи дискомфорт та впливаючи на радість Тету.

У східній медицині трави для покращення травлення використовуються для зменшення здуття живота та нетравлення шлунку, особливо корисні під час свят, коли раціон часто багатий і може легко спричинити розлади травлення.

Нижче наведено деякі типові ліки:

1. Глід лікує здуття живота та нетравлення шлунку

- Властивості: Глід має кислий смак, холодогінні властивості та впливає на меридіани селезінки, шлунка та печінки.

Здуття живота та нетравлення шлунку є поширеними симптомами під час Тет.

- Використання:

+ Перетравлення ліпідів: Глід допомагає перетравлювати жири та жирне м’ясо, оскільки містить ферменти та органічні кислоти, які сприяють розщепленню ліпідів, зменшуючи здуття живота після вживання великої кількості жирної їжі.

+ Кровообіг та усунення застою: Глід має здатність сприяти кровообігу, допомагати покращувати кровообіг та підтримувати лікування ішемічної хвороби серця.

- Походження та використання:

+ Походження: Глід – це плід дерева глоду, яке часто росте у високогірних районах.

+ Використані частини: Плоди глоду збирають, сушать або висушують на сонці для виготовлення ліків.

+ Дозування: Приймати 3-10 г на день у вигляді відвару або порошку.

Ліки з глоду зменшують здуття живота.

- Застосування під час свята Тет:

+ Чай з глоду: закип’ятіть 10 г глоду з водою, пийте після їжі, щоб покращити травлення, зменшити відчуття ситості, спричинене вживанням великої кількості жирної їжі.

+ Їжа: Поєднуйте глід з рагу або замочуйте його в меді для десертів, щоб покращити травлення.

2. Солод

- Властивості: Солод має солонуватий смак, зігрівальні властивості та проникає в меридіани селезінки та шлунка.

- Використання:

+ Перетравлення вуглеводів: Солод містить фермент амілазу, який допомагає розщеплювати крохмаль на прості цукри, сприяючи перетравленню продуктів, багатих на вуглеводи.

+ Користь молока: Солод також використовується для лікування низького рівня молока у жінок після пологів.

- Походження та використання:

+ Походження: Солод – це пророщене ячмінне зерно, яке використовується в традиційній медицині.

+ Обробка: Насіння ячменю замочують у воді для пророщування, потім сушать і перемелюють на порошок.

+ Дозування: Зазвичай можна використовувати 10-15 г/день.

Солод.

Застосування під час свята Тет:

+ Солодовий чай: закип'ятіть 10 г солоду з водою, пийте після їжі для покращення травлення, особливо після вживання крохмалистої їжі.

+ Їжа: Солод можна використовувати в десертах або тортах, створюючи природну солодкість і сприяючи травленню.

3. Божественна комедія

- Властивості: Шень Цюй має солодкий, пряний смак, зігріваючі властивості та проникає в меридіани селезінки та шлунка.

- Використання:

+ Перетравлення білків та ліпідів: Шень Цюй містить травні ферменти, які допомагають розщеплювати білки та ліпіди, підтримуючи перетравлення продуктів, багатих на білок та жир.

+ Зменшення здуття живота та нетравлення шлунку: Shenqu використовується для лікування симптомів здуття живота, нетравлення шлунку, діареї та дизентерії.

- Походження та приготування: Тан Кхук виготовляється з комбінації багатьох лікарських трав, таких як полин, червона квасоля, мигдаль, листя хвоща... змішаних з пшеничним або рисовим борошном, потім ферментованих та сушених.

Дозування: 10-20 г на день, вживати сирим або спаленим.

Ліки зменшують здуття живота та нетравлення шлунку.

- Застосування під час свята Тет:

+ Чай «Божественна пісня»: закип’ятіть 10 г чаю «Божественна пісня» з водою, пийте після їжі, щоб покращити травлення, зменшити відчуття ситості, спричинене вживанням їжі, багатої на білок і жир.

+ Їжа: Шеньцюй можна використовувати в таких стравах, як тістечко Шеньцюй, що підходить для людей похилого віку зі слабкою селезінкою та шлунком, поганим апетитом, нетравленням шлунку, неприємним запахом з рота, здуттям живота, відрижкою, худорлявістю, слабкістю або блювотою під час їжі.

Солодовий рисовий папір.

4. Примітки щодо використання

Солод, китайський клематис та глід також відомі як «три безсмертні» в традиційній медицині. Вони часто використовуються разом і можуть підтримувати один одного, покращуючи здатність перетравлювати їжу та усуваючи здуття живота. У лікарських рецептах ці інгредієнти часто поєднують з травами, що сприяють ци (тран бі, порія тощо), та травами, що тонізують селезінку та покращують ци, такими як смажена біла квасоля, атрактилод та китайський ямс.

Однак надмірне або тривале вживання цих ліків може пошкодити селезінку та шлунок, тому їх слід використовувати лише при здутті живота, використовувати протягом короткого часу, а коли здуття живота зникне, припинити їх використання.

Для досягнення найкращих результатів поєднуйте прийом із розумною дієтою, уникайте переїдання жирної їжі та обмежуйте переїдання. Якщо симптоми здуття живота та нетравлення шлунку не зникають або стають сильними, зверніться до лікаря або спеціаліста з традиційної медицини для встановлення правильного діагнозу та лікування.

Бакалавр технічних наук. Нгуєн Тхань Ханг

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-vi-thuoc-tri-day-bung-kho-tieu-172250131204834054.htm