Їсти їжу за допомогою телефону

Чесно кажучи, мені не дуже подобається мій телефон. Але останнім часом я зрозумів, що під час обідньої перерви, коли я сам удома, я їм саме ним.

Ілюстрація: TA'S

Коли я була студенткою, я обідала сама. Зараз мій чоловік працює допізна, тому я обідаю сама. На відміну від того, як раніше я їла мовчки або просто швидко, щоб закінчити, тепер я сиджу, дивлюся в телефон і продовжую трапезу розважальними програмами та улюбленими фільмами. Виявляється, я обідала з телефоном, сама того не усвідомлюючи. Раніше їсти на самоті було такою самотністю, яку важко було описати. Тепер, їсти з телефоном, теж не робить мене менш самотньою.

Я завжди насолоджувався їжею у великій, жвавій компанії. Моя мама завжди каже, що коли ми з чоловіком їмо разом, мої батьки їдять більше через атмосферу. Звичайно, чим більше людей у домі, тим більше вони їдять, але іноді саме «атмосфера» робить їжу смачнішою — зв’язок і радість. Спробуйте страву, де чоловік і дружина сердяться одне на одного, а батьки та діти дуються; чи насолоджуватиметесь ви тоді своєю їжею?

Є старе прислів'я: «Навіть небеса уникають ударів під час їжі», яке має на увазі, що слід уникати лайки чи докорів одне одному під час їжі. Можливо, глибший сенс полягає в тому, що під час їжі найважливіше — зосередитися на їжі; все інше може почекати. Це означає зосередитися на смаку їжі, зосередитися на жуванні та смакуванні, а також на єдності сім'ї. Крім того, слід звертати увагу на те, хто приготував їжу, як старанно вони працював і наскільки вдячними вони повинні бути... У наш час недбала присутність мобільних телефонів на обідньому столі, батьки перевіряють електронну пошту, щоб контролювати роботу, діти захоплені розважальними програмами, і ніхто не звертає уваги на те, чим закінчується трапеза.

Раніше ви скаржилися на свій телефон, кажучи, що якби він не з'являвся під час їжі, ви б з чоловіком не розлучилися. Зрештою, кожен сподівається на приємну сімейну вечерю. Чоловік і дружина запитують одне одного про свій робочий день, базікають про все на світі, роблять компліменти щодо смачних страв або згадують те, що їли раніше... Але ваш чоловік під час їжі кладе телефон на стіл, щоб подивитися якусь програму. Ви запитуєте його про це, а він просто бурмоче кілька слів і зупиняється. Після їжі він продовжує тримати телефон у ванній кімнаті, і навіть перед сном він все ще приклеєний до нього, поки його очі не закриваються. Часто ваш чоловік засинає, а його телефон все ще гримить від програм, які він дивився.

Це поширена ситуація в багатьох сучасних сім'ях. Ми звинувачуємо смартфони з їхніми численними розважальними програмами в тому, що вони поглинають час і увагу кожного, що призводить до браку можливості ділитися та емпатії. Шкідливий вплив використання телефонів під час їжі добре відомий. Як фізичне, так і психічне здоров'я може бути пошкоджене, проте це важко змінити. На жаль, не лише дорослі, а й багато дітей сьогодні також їдять за допомогою своїх телефонів. За винятком терплячих матерів, які виховують своїх дітей науково , саджаючи їх за стіл, направляючи їх і чітко показуючи, що їсти, багато інших батьків часто спонукають своїх дітей їсти, використовуючи якийсь технологічний пристрій. Діти жують і ковтають несвідомо, їхні очі прикуті до захопливої розважальної програми чи кліпу на iPad чи телефоні. Перегляд таких речей викликає залежність; якщо дорослі залежні, то діти точно залежні. Як наслідок, це стало звичкою; без телефону під час їжі діти майже не їдять.

Не лише під час сімейних обідів, а й за вечерями з друзями, колегами та діловими партнерами телефон займає простір і час. Від фотографування до прокручування, від Facebook до TikTok, Instagram, YouTube, а потім відстеження останніх гарячих та сенсаційних новин... історії в телефоні захоплюють більше, ніж історії людини навпроти. Я також помітив багатьох людей, які добре вміють писати текстові повідомлення, але лінують ініціювати розмови; вони часто спілкуються в соціальних мережах, але вагаються спілкуватися в реальному житті. Вони не вітаються, коли зустрічаються особисто, але онлайн, за телефонами, вони напрочуд дружелюбні.

Уявіть, що ви їмо на самоті або з кимось іншим, прикуті до телефону, стежачи за цими легковажними розмовами в Інтернеті. Це таке відчуття самотності та ізоляції. Іноді я неймовірно злюся на телефон; щось, що повинно об'єднувати людей, іноді насправді розлучає їх. Присутність телефону під час їжі, здається, змушує нас забути про смак їжі і навіть голос і погляд наших близьких...

Боже Ай

Джерело