Чи допомагає вживання гіркої дині охолодити печінку?

Багатьом людям не подобається гіркий смак гіркої дині. Однак ця рослина пропонує численні переваги, від сприяння травленню та контролю рівня цукру в крові до підвищення імунітету. Багато досліджень також продемонстрували користь гіркої дині для печінки.

Регулярне вживання гіркого дині може мати такі наслідки для печінки:

Знімає жар та детоксифікує печінку.

У традиційній медицині гірку диню вважають охолоджувальною травою з гірким смаком, яка допомагає зняти жар, вивести токсини, сприяти сечовипусканню та покращувати травлення. Зокрема, гірку диню часто використовують для охолодження печінки, зниження внутрішнього жару та полегшення таких симптомів, як акне та запор, згідно з веб-сайтом медичної інформації Everyday Health (США).

Гірка диня містить багато поживних речовин, які допомагають покращити функцію печінки.

ФОТО: ШІ

Протизапальний, підтримує функцію печінки.

Сучасні дослідження показують, що гірка диня містить багато антиоксидантних сполук, таких як катехін, галова кислота, епікатехін та хлорогенова кислота. Усі ці речовини допомагають захистити клітини печінки від пошкодження, спричиненого оксидативним стресом.

Крім того, дослідження на мишах з ожирінням показало, що екстракт гіркої дині може зменшити експресію запальних генів у печінці, одночасно покращуючи метаболізм жирних кислот. Таким чином, гірка диня може допомогти покращити стан при неалкогольній жировій хворобі печінки.

Покращує функцію печінки та травлення.

Гірка диня не лише підтримує печінку, але й корисна для травної системи. Ця рослина стимулює жовчовиділення, допомагає перетравлювати жири та зменшує здуття живота та нетравлення шлунку. Деякі дослідження також показують, що гірка диня допомагає знизити рівень «поганого» холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів – двох факторів, пов’язаних із захворюваннями. жирова хвороба печінки.

Примітки щодо використання гіркого дині

Хоча гірка диня має багато корисних властивостей для здоров'я, вона підходить не всім. Вагітним і жінкам, що годують грудьми, слід уникати вживання гіркої дині. Це пояснюється тим, що гірка диня містить такі речовини, як мордицин, харантін, віцин і особливо хінін. Ці речовини можуть стимулювати скорочення гладкої мускулатури матки та впливати на плід.

Людям з гіпоглікемією або тим, хто приймає ліки, що знижують рівень цукру в крові, також слід бути обережними. Гірка диня має ефект зниження рівня цукру в крові. Якщо приймати її одночасно з ліками, що знижують рівень цукру в крові, це може посилити гіпоглікемічний ефект, спричинивши надмірно низький рівень цукру в крові. Симптоми цього стану включають втому, запаморочення, пітливість і навіть непритомність.

Людям з низьким кров'яним тиском також слід обмежити споживання гіркого дині. Гіркий диня містить певні речовини, які мають легкий ефект зниження кров'яного тиску. Ці речовини можуть викликати запаморочення, втому та раптове падіння кров'яного тиску у людей з низьким кров'яним тиском, повідомляє Everyday Health .

Джерело: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm