За словами доктора Ле Фука, заступника директора Провінційного центру контролю захворювань Даклак : «Поширені захворювання, такі як грип, біль у горлі, бронхіт або пневмонія, можуть впливати на здоров’я кожного, особливо дітей, людей похилого віку та тих, хто має супутні захворювання».
До поширених причин пневмонії належать як віруси, так і бактерії; вона може спричиняти захворювання від легких (таких як кашель, нежить, біль у горлі тощо) до важких (таких як пневмонія, дихальна недостатність). Люди похилого віку та люди з хронічними захворюваннями, такими як серцево-судинні захворювання, астма, хронічне обструктивне захворювання легень або діабет, мають підвищений ризик розвитку тяжкого захворювання та ускладнень.
 |
| Маленькі діти особливо схильні до респіраторних захворювань, коли погода стає холодною. |
У холодну погоду деякі літні люди мають звичку курити сигарети, щоб захиститися від холоду та зігрітися. Однак, за словами експертів у галузі охорони здоров'я , це шкідлива звичка, оскільки вдихуваний сигаретний та трубковий дим пошкоджує слизові оболонки дихальних шляхів, таких як горло, трахея та бронхи, тим самим збільшуючи ризик опортуністичних інфекцій. Курці часто страждають від хронічних респіраторних інфекцій; чим більше вони курять у холодну погоду, тим вищий ризик респіраторних інфекцій, включаючи гострий фарингіт, синусит та бронхіт. Суха погода, запилені умови або проживання в забрудненому середовищі, наприклад, використання деревних, дров'яних або мазутних печей, також мають значний негативний вплив на дихальну систему. Переповнені житлові приміщення з поганою вентиляцією також є факторами, що роблять літніх людей більш схильними до респіраторних захворювань.
Респіраторні інфекції проявляються чханням, нежиттю, виділеннями з носа, болем у горлі, кашлем, стисненням у грудях, а іноді й утрудненим диханням. Гострий фарингіт або синусит може викликати лихоманку, головний біль, дискомфорт, поганий апетит і сон. Люди похилого віку з хронічним фарингітом або хронічним ринітом більш схильні до бронхіту та пневмонії. Важливо зазначити, що у людей похилого віку гострий бронхіт і пневмонія часто не викликають значного підвищення температури тіла порівняно з молодшими, що призводить до помилкової діагностики як легкого захворювання та потенційного погіршення стану. Крім того, деякі хронічні захворювання, такі як астма та хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ), схильні до рецидивів у холодну погоду, особливо у людей похилого віку, коли ймовірні небезпечні ускладнення, зокрема гостра дихальна недостатність, яка може бути небезпечною для життя, якщо її не лікувати своєчасно.
Доктор Ле Фук радить: для проактивної профілактики респіраторних захворювань у холодну пору року важливо кинути палити, особливо людям похилого віку, які вже страждають від болю в горлі, бронхіту, астми або хронічного обструктивного захворювання легень. Також необхідно дотримуватися збалансованого харчування, отримувати достатній відпочинок, уникати пізніх ночей, носити маску в людних місцях та робити всі щеплення. Щоденна гігієна порожнини рота є важливою; чистіть зуби після їжі, до та після пробудження; ще краще полоскати рот і горло сольовим розчином. Під час кашлю або чхання прикривайте рот і ніс серветкою, тканиною або ліктем, щоб обмежити поширення крапель у навколишнє середовище; потім ретельно вимийте руки з милом і водою або використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі, якщо вода недоступна.
Крім того, достатній сон і легкі фізичні вправи допомагають підвищити опірність організму в холодну пору року, борючись з респіраторними вірусами та бактеріями. Коли з’являються такі симптоми, як кашель, лихоманка або втома, відпочивайте вдома, добре провітрюйте житлове приміщення та обмежуйте поширення хвороби серед інших. Коли з’являються такі симптоми, як постійний сухий кашель, задишка, стиснення в грудях або лихоманка, пацієнтам не слід займатися самолікуванням антибіотиками, а слід звернутися за медичною допомогою до спеціаліста з респіраторних захворювань. Зокрема, вакцинація проти грипу, пневмококової інфекції тощо може зменшити ризик респіраторних ускладнень.
Джерело: https://baodaklak.vn/xa-hoi/202512/can-trong-voi-benh-viem-duong-ho-hap-d8c0d82/
Коментар (0)