Влітку діти частіше страждають від очних захворювань.

Під час літніх канікул кількість дітей, які звертаються до лікаря з приводу рефракційних помилок, зокрема міопії, значно зростає.

Очікується, що це число зросте після літніх канікул, коли діти надмірно використовують електронні пристрої, такі як телевізори, ноутбуки, телефони... водночас менше займаються спортом на свіжому повітрі та більше перебувають у приміщенні.

У В'єтнамі майже 3 мільйони дітей мають рефракційні помилки, з яких понад 70% мають короткозорість. Видно, що тиск навчання разом із легким доступом до електронних пристроїв (телевізор, телефон, комп'ютер тощо) призводить до швидкого зростання рівня рефракційних помилок, особливо під час літніх канікул.

В офтальмологічному відділенні лікарні Донг До в Ханої у звичайний час оглядають лише 3-5 дітей з короткозорістю на день, але влітку, як зараз, кількість дітей, які приходять на огляд, збільшується з 15 до 20 на день.

Лікар Нгуєн Вінь Куанг, завідувач офтальмологічного відділення, сказав, що більшість дітей, які звертаються до лікаря, мають історію зловживання технологічними пристроями, такими як телевізори, телефони, ноутбуки, iPad тощо. Рівень короткозорості серед міських учнів досить високий.

Відповідно, після уроків люди переважно залишаються вдома, дивляться телевізор, занадто багато користуються смартфонами та обмежують перебування на вулиці та під світлом, що негативно впливає на їхній зір.

Крім того, існує реальність, що багато сімей використовують літні канікули, щоб відвести своїх дітей на перевірку зору. Тому щоліта кількість дітей, які приходять на перевірку на міопію, збільшується. Крім того, також трапляються випадки посилення міопії через ігри та надмірне використання електронних технологічних пристроїв.

Аналогічно, у лікарні загального профілю Ха Донг (Ханой) щодня в середньому приймають близько 70-80 випадків на обстеження рефракційних помилок (короткозорість, далекозорість, астигматизм), іноді до 100 випадків; саме в цій лікарні найвищий рівень міопії у дітей.

За словами лікарів з офтальмологічного відділення лікарні загального профілю Ха Донг, поширеною проблемою сімей, які приводять своїх дітей на обстеження зору, є те, що вони виявляють, що зір їхніх дітей дуже поганий.

Якщо діти щодня дивляться телевізор занадто близько, у вузькому просторі, відстань від їхніх очей до телевізора менше 3 м, і вони дивляться його більше 3 годин, їхній зір дуже швидко погіршиться.

За словами офтальмологів, існує три способи лікування рефракційних помилок, включаючи носіння окулярів, носіння контактних лінз або хірургічне втручання.

Носіння окулярів – популярний метод, оскільки він зручний, доступний, легко змінюється, існує багато видів окулярів, але їх легко забути взяти з собою, легко розбити... Перевіряйте свої окуляри кожні 6 місяців.

Короткозорі люди часто носять окуляри, тож чи потрібно далекозорим людям носити окуляри? Далекозорі люди можуть носити окуляри, але це слід робити після консультації з лікарем .

Носіння контактних лінз (також відомих як контактні лінзи): Цей тип лінз підходить для підлітків та дорослих. Перевагою цього методу є його компактність, що ускладнює виявлення рефракційних помилок сторонніми особами.

Однак, носіння контактних лінз також має певні перешкоди, такі як необхідність щоденного знімання та миття, адже якщо не бути обережним, це може спричинити подряпини та інфекції рогівки. Лінзи також можуть викликати алергію у деяких людей.

Рефракційна хірургія: Пацієнти можуть пройти операцію з виправлення зору методом Lasik – це тип операції, під час якої використовуються лазери для корекції проблем із зором, особливо тих, що викликані рефракційними помилками.

Операція на очах методом Lasik триває менше 30 хвилин, це найпопулярніший метод, у світі проведено понад 40 мільйонів операцій.

Доцент, доктор Нгуєн Тхі Тху Хієн, керівник відділення рефракційної хірургії, Tam Anh High-Tech Eye Center, перш ніж прийняти рішення про операцію Lasik, лікар проведе низку тестів та оцінок, щоб вирішити, чи проводити операцію.

Кроки тестування включають: Вимірювання поверхні та товщини рогівки. Перевірка на сухість очей. Вимірювання рефракційних помилок. Перевірка на нещодавні зміни зору.

Поряд з хірургією зору Lasik, зір можна покращити за допомогою ФРК (фоторефракційної кератектомії), яка є типом амбулаторної рефракційної лазерної хірургії ока, що лікує короткозорість, далекозорість та астигматизм.

Однак, цей метод також рекомендується для деяких пацієнтів, таких як: люди з глаукомою, вагітні або жінки, що годують грудьми, люди з катарактою, рубцями на очах або травмами рогівки тощо.

Вищезазначені хірургічні методи можуть мати деякі небажані ризики, тому перед вибором методу лікування рефракційних помилок пацієнтам необхідно звернутися до спеціалізованих медичних закладів для обстеження та консультації з лікарем.

Офтальмологи стверджують, що хоча рефракційні помилки не є надто небезпечними, вони спричиняють багато незручностей у житті та повсякденній діяльності. Тому необхідно проактивно доглядати за очима та захищати їх, змінюючи нездоровий спосіб життя та звички.

Відповідно, вам слід перевіряти зір кожні 6 місяців, особливо тим, у кого є рефракційні аномалії. Не чекайте появи серйозних ознак, перш ніж звертатися до лікаря.

Крім того, вам потрібно виробити здорові звички способу життя та роботи. Покращте своє навчальне та робоче середовище, додавши достатньо світла, відрегулюйте відстань приблизно до 50-60 см під час читання книг або використання електронних пристроїв.

Ви можете застосувати правило 20-20-20, щоб дати очам відпочити після роботи чи навчання. Зокрема, після 20 хвилин роботи з електронними пристроями слід дати очам відпочити 20 секунд і подивитися на відстань 20 футів (приблизно 6 метрів).

Для маленьких дітей необхідно навчити їх сидіти в правильній позі та контролювати час, який вони проводять за використанням смарт-пристроїв. Окрім часу, присвяченого навчанню, дітям слід брати участь у заходах на свіжому повітрі та водити їх на огляд зору кожні 6 місяців або негайно, коли виникають підозрілі ознаки, такі як затуманення зору, тертя очей, примруження, нахил голови, нахиляння над зошитами тощо, щоб своєчасно виявляти та виправляти рефракційні помилки.

Крім того, необхідно харчуватися поживно, вживаючи різноманітні продукти, такі як солодка картопля, морква (містить багато вітаміну А); шпинат, яйця (джерело лютеїну та зеаксантину, що допомагають захистити сітківку ока), молоко та молочні продукти (містять вітамін А та цинк)...

Джерело: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html