Успішно зазнати невдачі.

Як і будь-яка інша молодь, покоління Z також стикається з тиском однолітків, і ніхто не хоче зазнати невдачі на своєму шляху - Фото: Forbes

Згідно з дослідженням McKinsey, покоління Z стикається з безпрецедентними викликами щодо психічного здоров'я. Вони пройшли свої роки в коледжі посеред пандемії COVID-19, вступаючи на ринок праці з безліччю ярликів, які зображують їх як покоління, яке тихо здається, некомпетентне та надмірно вимогливе…

Перш за все, як і будь-яка інша молодь, вони також стикаються з тиском однолітків, і ніхто не хоче зазнати невдачі на своєму шляху.

Створіть середовище, безпечне для випадків невдачі.

Бізнес-лідери повинні допомогти поколінню Z розвинути більш позитивний погляд на невдачі, тим самим сприяючи більшій впевненості в їхній роботі.

Доки кожен вчиться з кожної невдачі, невдача буде можливістю накопичити досвід для довгого шляху попереду, а не перешкодою, що заважає всім прагненням та зусиллям.

Лідери можуть створити середовище «здорової невдачі» та сприяти відчуттю психологічної безпеки. Це простір, який дозволяє та заохочує членів команди представляти помилки для обговорення та вивчення, а не вдаватися до критики та доганок.

Чим більше обговорень відбувається після кожної події про помилки та невдачі, отримані уроки та кращі рішення, тим безпечнішою та процвітаючою стає корпоративна культура. Це, у свою чергу, приносить користь та мотивує не лише покоління Z, а й усіх співробітників.

Крім того, також необхідно розуміти науку про невдачі, від психологічних досліджень до практичних уроків бізнесу та окремих осіб. Кожне покоління може мати різні погляди на невдачі, тому важливо уникати узагальнень.

Кожен керівник також повинен знаходити час, щоб вислухати та поговорити з працівниками, поділившись власним досвідом невдач. Не кажучи вже про те, що інші часто сприймають своїх лідерів як «чудесних» особистостей, які ніколи не помиляються, що призводить до посилення тиску та страху помилитися.

Деякі люди вважають своїх лідерів «чудесними» особистостями, які ніколи не помиляються, і тиск, щоб більше боятися помилок, посилюється. – Фото: Експерти з запобігання стихійним лихам

Навчіться відновлюватися після невдачі.

Для молоді важливо розуміти, що невдачі – це природна частина зростання та професійного розвитку. Насправді, без невдач ми можемо не розвиватися чи навчатися оптимально.

Замість того, щоб потопати у стражданнях і здаватися, нам слід навчитися використовувати кожну невдачу для самовдосконалення. Ось що означає успішно зазнавати невдач.

Важливо навчитися сприймати конструктивну критику та відгуки від керівників і колег, а також пропозиції щодо покращення. Це звичайні кроки в процесі кар'єрного зростання, і саме так компанії підтримують довгостроковий розвиток своїх співробітників.

Коли справа доходить до невдачі, особистий досвід має вирішальне значення. Багато людей бояться пробувати щось нове, боячись помилитися. Однак, окрім навчання на чужих помилках, спроби самостійного вирішення проблеми та її невдачі змусять вас знайти способи вирішення проблеми, глибше зрозуміти її та зрештою знайти кращі рішення.

Крім того, розвивайте стійкість та здатність відновлюватися після негативних подій. Нейропластичність – це здатність мозку навчатися та адаптуватися, яка активується у відповідь на виклики та стреси, такі як невдачі.

Фактично, невдача створює нейрохімічний стан, необхідний для навчання. Ви можете проактивно переналаштувати своє мислення, щоб виробити позитивні звички, коли зазнаєте невдачі.

Однак нейрохімічні речовини, що сприяють нейропластичності, також можуть викликати почуття страждання, розчарування та втрати мотивації.

Вам потрібно зрозуміти свої обмеження, оцінити свої поточні можливості та знайти способи впоратися з негативними емоціями, спричиненими невдачею. Окрім терпіння, вам слід бути толерантним та навчитися прощати себе, навіть якщо ніхто навколо вас не розуміє.

Невдача – це великий страх.

Згідно з журналом Forbes , невдача також класифікується як одна з негативних подій, з якими може зіткнутися будь-хто. Крім того, сприйняття невдачі може впливати на різноманітні психічні розлади.

Приблизно три чверті менеджерів вважають, що з працівниками покоління Z працювати складніше порівняно з іншими поколіннями. Майже три десятих працівників покоління Z повідомляють про труднощі з психічним здоров'ям через своїх начальників.

Більшість нових співробітників бояться помилитися, особливо після переходу з онлайн-середовища через пандемію COVID-19 до реального офісного середовища, взаємодії зі старшими поколіннями та несіння тягаря упереджених уявлень.

Джерело: https://tuoitre.vn/hay-that-bai-mot-cach-thanh-cong-20240227160804892.htm