Заварювання цього чаю дуже просте: просто додайте відповідну кількість чаю до пляшки мінеральної води кімнатної температури або фільтрованої води та поставте в холодильник на 1-3 години. Процідіть чай через ситечко, щоб відокремити чайне листя, і насолоджуйтесь. Цей чай не тільки живить організм і втамовує спрагу, але й допомагає контролювати рівень сечової кислоти.
Поліфеноли та інші речовини, що містяться в чаї, можуть сприяти моториці шлунково-кишкового тракту, що дуже ефективно для схуднення та профілактики раку.
Заварювання холодного чаю може зменшити виділення танінів, зменшуючи гіркоту та терпкість під час вживання та покращуючи смак чаю.
Холодний чай також може зменшити вміст кофеїну в чаї та уповільнити подразнення шлунка, що робить його придатним для людей з чутливою конституцією або слабким шлунком.
Холодний чай також містить катехіни – антиоксиданти, які допомагають боротися із запальними реакціями, пов’язаними з підвищеним рівнем сечової кислоти та подагрою. Крім того, катехіни допомагають усунути вільні радикали, уповільнити старіння, змінити розподіл мікроорганізмів у кишечнику та мають антибактеріальну та дезодоруючу дію.
Джерело: https://laodong.vn/suc-khoe/loai-tra-giup-kiem-soat-axit-uric-hieu-qua-1374345.ldo
Коментар (0)