Миття обличчя – важливий крок у догляді за шкірою, але перестарання з ним може бути контрпродуктивним.
Багато людей помилково вважають, що регулярне миття обличчя допомагає підтримувати чистоту шкіри. Однак, за даними Onlymyhealth (Індія), надмірне миття обличчя може позбавити шкіру природних захисних жирів, що спричиняє сухість, подразнення та навіть акне.
Доктор Відуші Джайн, дерматолог, який працює в Індії, розповів про деякі шкідливі наслідки надмірного миття обличчя.
Миття обличчя – важливий крок у догляді за шкірою, але перестарання з ним може бути контрпродуктивним.
Видаляє натуральні олії шкіри
Занадто часте миття обличчя може бути шкідливим для вашої шкіри. Коли ви вмиваєте обличчя, воно видаляє природні захисні олії шкіри (які називаються шкірним салом). Ці олії важливі для підтримки зволоження шкіри та захисту її від шкідливого впливу навколишнього середовища.
Згідно з журналом Research Publication and Review , використання занадто великої кількості очищувального засобу може позбавити вашу шкіру природних олій, роблячи її сухою, подразненою та навіть більшою кількістю шкірного сала.
Сухий та лущиться
За словами пані Джайн, коли ми часто вмиваємося, природний захисний жировий шар шкіри видаляється, через що шкіра втрачає необхідну вологу. Через це шкіра стає сухою, навіть потрісканою, що викликає дискомфорт.
Крім того, пошкоджений шкірний бар'єр робить шкіру схильною до подразнення та інших проблем.
Пошкоджений шкірний бар'єр
Ваша шкіра має природний захисний бар'єр, який допомагає захистити її від шкідливих елементів, таких як бактерії, забруднювачі та алергени.
Цей бар'єр складається з комбінації натуральних олій та білків, які допомагають утримувати вологу та запобігати потраплянню шкідливих речовин. Коли ви занадто часто вмиваєте обличчя, ви послаблюєте цей захисний шар, роблячи вашу шкіру більш вразливою до пошкоджень, чутливості, почервоніння та свербіння.
Занадто часте миття обличчя може спричинити появу акне.
Гіперактивні сальні залози
Коли ваша шкіра втрачає свої природні олії через занадто часте миття обличчя, ваш організм автоматично збільшує вироблення шкірного сала, щоб компенсувати це. Це призводить до його надмірного вироблення.
Хоча це природна реакція організму, яка полягає в підтримці зволоження шкіри, цей надлишок жиру може закупорювати пори. В результаті шкіра схильна до появи акне.
Шкіра, схильна до почервоніння та подразнення
Коли шкіру миють занадто часто, її природний захисний шар послаблюється, що робить її більш схильною до подразнення та чутливості.
Зовнішні фактори, такі як погода, засоби догляду за шкірою або навіть рухи обличчя, можуть спричинити почервоніння та подразнення шкіри.
Особливо, якщо ви використовуєте засоби догляду за шкірою, що містять спирт, ароматизатори або кислоти, подразнення може посилитися.
Як правильно вмивати обличчя
За даними Американської академії дерматології (AAD), слід вмивати обличчя один раз вранці, один раз перед сном і після сильного потовиділення.
Крім того, за словами пані Джайн, також рекомендується вибирати м’який засіб для очищення, який не містить сильних хімічних речовин або ароматизаторів, що підходить для кожного типу шкіри, такого як жирна, суха або чутлива.
Джерело: https://thanhnien.vn/rua-mat-nhieu-co-tot-185241214183638531.htm
Коментар (0)