Помилка чищення зубів перед сніданком.

Відкриваючи конференцію, заступник міністра охорони здоров’я Чан Ван Туан оцінив: В’єтнамський стоматологічний та щелепно-лицевий сектор постійно вдосконалює нові та передові методи в багатьох спеціалізованих галузях. Це також один з небагатьох секторів, якому вдалося не лише успішно утримати пацієнтів від виїзду за кордон, але й залучити в’єтнамців та іноземців до В’єтнаму для лікування. Одна з причин полягає в тому, що якість лікування порівнянна з іншими країнами регіону та світу, тоді як вартість становить лише 30-40%.

Для оптимальної гігієни порожнини рота кожна людина повинна чистити зуби принаймні двічі на день.

Щодо поширених захворювань ротової порожнини, доцент доктор Тран Цао Бінь, президент В'єтнамської стоматологічної асоціації та директор Центральної стоматологічної лікарні ( Ханой ), заявив, що серед населення В'єтнаму дуже висока захворюваність на такі захворювання ротової порожнини, як карієс, гінгівіт та пародонтит. Згідно з дослідженнями, 90% в'єтнамців страждають від захворювань ротової порожнини, тоді як відсоток людей, які регулярно відвідують стоматолога щороку, дуже низький і становить лише близько 7%. Більшість людей звертаються за допомогою лише тоді, коли відчувають такі симптоми, як набряк, біль та інфекція, тому лікування часто є дорогим та складним.

Примітно, що до 85% дітей страждають від карієсу в молочних зубах. Карієс у постійних зубах також збільшується з віком. У дорослих понад 80% страждають від гінгівіту або пародонтиту. Ці стани є основними причинами передчасної втрати зубів.

Доцент Тран Цао Бінь також розповів, що люди часто мають звичку прокидатися, чистити зуби, а потім одразу після цього снідати. Однак, щоб зуби залишалися міцнішими, між чищенням зубів та їжею має бути перерва. Зокрема, слід почекати дві години після чищення, перш ніж їсти. Причина полягає в тому, що зубна паста містить фторид натрію (також відомий як фтор), який допомагає захищати зуби та підтримувати їх міцність. Якщо ви їсте одразу після чищення зубів, фторид виведеться з організму, не залишиться в слині та не зможе проникнути в зуби, щоб захистити емаль.

Щоб найкраще захистити здоров'я порожнини рота, кожен повинен чистити зуби принаймні двічі на день. Чистіть зуби щонайменше дві хвилини щоразу. Уникайте їжі протягом приблизно двох годин після чищення. Проходьте стоматологічний огляд двічі на рік.

Джерело: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm