Чи допомагає вживання чаю з листя перили схуднути?

За словами травника Буй Дак Санга з Ханойської асоціації традиційної медицини, щоденне вживання чаю з листя перили замість звичайної води є ефективним методом схуднення, оскільки це листя містить рослинний білок, клітковину та багато необхідних вітамінів і мінералів, які можуть сприяти травленню та прискорювати метаболізм.

Зокрема, вміст клітковини в цьому листі допомагає нарощувати м’язи, що призводить до підтягнутої та стрункої статури, подібно до переваг фізичних вправ та спорту .

Ви можете приготувати напій, замочивши листя перили в розведеній солоній воді, а потім промивши їх. Закип'ятіть 2,5 літра фільтрованої води, потім додайте листя перили. Щільно накрийте кришкою та дайте суміші покипіти приблизно 2 хвилини, потім вимкніть вогонь і дайте їй охолонути. Після цього додайте 3 скибочки свіжого лимона в пляшку, закрийте її та зберігайте в холодильнику, щоб пити протягом дня.

Пити його слід приблизно за 10-30 хвилин до кожного з трьох основних прийомів їжі, щоб запобігти всмоктуванню жирів та зменшити споживання їжі.

Щоденне вживання чаю з листя перили замість звичайної води – надзвичайно ефективний метод схуднення. (Ілюстративне зображення)

Вам також може сподобатися

Чи ускладнює жирова хвороба печінки схуднення?Бувають випадки, коли люди із жировою хворобою печінки намагаються дотримуватися дієт та займатися фізичними вправами, щоб схуднути. Однак їхня вага все одно зменшується дуже повільно або навіть залишається майже незмінною.

Сніданок з 2 яйцями: простий спосіб контролювати вагу в середньому віці.SKĐS – багатий на білок сніданок з яйцями в поєднанні з цільнозерновими продуктами та зеленими овочами може допомогти посилити відчуття ситості, зменшити кількість перекусів та сприяти сталому схудненню.

3 види природно стійких, багатих на крохмаль зерен, корисних для людей, які хочуть схуднути.SKĐS – Резистентний крохмаль міститься природним чином у багатьох крохмалистих продуктах, таких як горіхи та зернові, зелені банани, квасоля тощо. Нижче наведено 3 види зернових, багатих на резистентний крохмаль, які легко знайти, вони поживні та ефективні для контролю ваги.

Перила — це багаторічна трав'яниста рослина з білим, гострим та пряним бульбоподібним корінням. Вона росте дико або культивується в багатьох місцях В'єтнаму та Азії. Рослина віддає перевагу сонячному світлу та вологості, і процвітає на суглинних та алювіальних ґрунтах.

Перилла цвіте та плодоносить. Після дозрівання плодів рослина в'яне, а насіння розсіюється навколо, проростаючи наступного року в сезон дощів. Рослину вирощують з насіння.

Перила – дуже популярна трава, яку використовують не лише як доповнення до багатьох смачних страв, але й завдяки її лікувальним властивостям. У традиційній медицині перила класифікується як потогінний засіб; відвари та спиртові екстракти листя перили розширюють кровоносні судини шкіри, знижують температуру та лікують застуду. З насіння заварюють чай та використовують як ліки для зменшення газоутворення, а стебла – як ліки для сприяння здоровій вагітності.

Перилла також допомагає зменшити спазми гладкої мускулатури в бронхах, а її ефірні олії підвищують рівень цукру в крові. Альдегід перилли пригнічує центральну нервову систему. Настій листя перилли пригнічує різні бактерії, такі як стафілокок, дизентерійна паличка та кишкова паличка.

Сполучені Штати - Вʼєтнам: Не пропустіть

Посол Нгуєн Куок Зунг відвідує та працює в Міннесоті, США.З 28 по 30 червня посол В'єтнаму в Сполучених Штатах Нгуєн Куок Зунг відвідав Міннесоту та працював у ній.

В'єтнам заохочує американський бізнес розширювати інвестиції у високі технології.Вранці 26 червня в урядовій будівлі віце-прем'єр-міністр Хо Куок Зунг прийняв пана Джеффа Плейса, директора з ланцюгів поставок Coherent Group (США). Під час зустрічі віце-прем'єр-міністр підтвердив, що В'єтнам заохочує американський бізнес розширювати інвестиції, особливо у високотехнологічну, інноваційну та напівпровідникову промисловість.

Заохочувати американський бізнес до розширення інвестицій у високотехнологічні сектори.Віце-прем'єр-міністр Хо Куок Зунг заявив, що В'єтнам вітає американські компанії, які продовжують розширювати свою діяльність у В'єтнамі, особливо у високотехнологічних галузях промисловості та секторах з високою доданою вартістю.

Хімічно насіння перили містить високу концентрацію ефірних олій і багате на ненасичені жирні кислоти, головним чином альфа-лінолеву кислоту. Листя перили містить приблизно 0,2% чистої ефірної олії та різні вуглеводні, альдегіди, кетони та фурани. Було показано, що екстракти листя перили мають антиоксидантні, протиалергічні, протизапальні та антидепресивні властивості.

Коли рана кровоточить, можна взяти молоде листя перилли, подрібнити його до стану пасти та нанести її на кровоточиве місце, повністю накривши його, перш ніж перев’язати. Рана зупинить кровотечу, не інфікується та не залишить шраму після загоєння.

Позика Нху

Джерело: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-tia-to-co-giam-can-ar911162.html