Середня тривалість життя борців сумо становить лише близько 60 років - Фото: AN
Борці сумо мають набагато меншу тривалість життя, ніж середньостатистичний японець.
У світі традиційних японських бойових мистецтв сумо завжди займало особливе місце. Рікісі, або борці сумо, є не лише спортсменами, а й вважаються культурними іконами з довгою історією, пов'язаною з синтоїзмом.
Вони мають величезну статуру, піднімаються на дохьо з урочистими ритуалами та змагаються, використовуючи бойові мистецтва, які здаються простими, але надзвичайно фізично вимогливі.
Однак, за цим потужним образом криється реальність, яка обговорюється вже багато років: борці сумо, як правило, мають значно нижчу тривалість життя, ніж середнє населення Японії.
Численні статистичні дані японських медичних дослідників показують, що середня тривалість життя колишніх професійних борців сумо становить лише близько 60 років, що значно нижче за середній показник понад 80 років для сучасних японських чоловіків.
Цей парадокс робить сумо особливо цікавим предметом дослідження у спортивній науці : люди, які тренуються як елітні спортсмени, стикаються з високим ризиком захворювань та передчасної смерті.
Перша причина полягає в професійній філософії сумо. На відміну від більшості сучасних бойових видів спорту, які наголошують на швидкості або суворих вагових категоріях, сумо надає майже абсолютного значення вазі тіла.
У бою, що проводиться на невеликому, вузькому круговому рингу, метою бійця є виштовхнути або викинути суперника. Це робить масу тіла величезною тактичною перевагою.
Рікіші високого рівня зазвичай важить від 140 до понад 200 кг. Однак це не просто звичайне ожиріння. Борці сумо мають величезну м’язову масу в ногах, стегнах і попереку, розвинену завдяки надзвичайно інтенсивним щоденним тренуванням.
Раціон борців сумо часто викликає суперечки - Фото: BN
Вправи Шіко — відомі рухи сумо, що притупляються, — або вправи буцукарі, які передбачають безперервні випади та поштовхи супротивників, чинять величезне навантаження на весь опорно-руховий апарат.
Доктор Джон Хьонігман, американський експерт зі спортивної медицини, який вивчав сумо, заявив, що тіла борців сумо «володіють як характеристиками спортсменів пікової сили, так і багатьма метаболічними ознаками, подібними до ожиріння». За його словами, це надзвичайно унікальний та ризикований фізіологічний стан.
Екстремальна дієта
Щоб підтримувати свою величезну вагу, борці сумо повинні дотримуватися незвичайної дієти. Професійний рікісі може споживати від 5000 до понад 10 000 ккал на день, що у багато разів більше, ніж середньостатистична людина.
Фірмовою стравою боротьби сумо є тянко набе, багата на білок гаряча страва з м'ясом, рибою, тофу та овочами, яку подають з великими порціями рису та локшини.
Примітно, що борці сумо часто пропускають сніданок, інтенсивно тренуються вранці натщесерце, а потім з'їдають величезну кількість їжі перед сном, щоб максимізувати засвоєння енергії та накопичення жиру. Цей механізм допомагає їм швидко набирати вагу для змагань, але також створює величезне метаболічне навантаження на їхній організм.
Дослідження, опубліковане в медичній базі даних Національного центру біотехнологічної інформації (NCBI), показує, що колишні борці сумо мають підвищений ризик серцево-судинних захворювань, гіпертонії, діабету 2 типу та ниркової недостатності.
Зокрема, апное сну трапляється з дуже високою частотою через велику кількість жиру навколо шиї та області живота.
Професор Казухіро Танака, експерт зі спортивної фізіології в Університеті Цукуба, якось пояснив, що під час змагальних років високоінтенсивні тренування допомагають рікісі (спортсменам) певною мірою підтримувати свої серцево-судинні та метаболічні можливості.
Однак після виходу на пенсію обсяг фізичних навантажень різко зменшується, тоді як тіло зберігає дуже високу вагу. За його словами, «це найнебезпечніший період, оскільки організму вже не вистачає енергії, щоб контролювати порушення обміну речовин, що накопичувалися протягом багатьох років».
Спеціалізований аспект бойових мистецтв сумо також сприяє тривалості життя борців сумо. Всупереч поширеній думці, сумо — це не вид спорту, де борці просто «стоять і штовхають один одного».
Бій високого рівня зазвичай передбачає масоване лобове зіткнення двох тіл вагою в сотні кілограмів, які мчать одне до одного на великій швидкості. Удари тачі-ай, перший випад на початку бою, створюють величезну силу на хребет, коліна та шию.
За словами японських експертів зі спортивної медицини, коліна борців сумо протягом багатьох років постійно перебувають під тиском через необхідність підтримувати величезну вагу тіла під час зміни напрямку руху або боротьби з суперниками. Дегенерація суглобів, хронічний біль у спині та травми зв'язок трапляються дуже часто.
Бути борцем сумо в Японії більше не є роботою мрії - Фото: THEGUARDIAN
Крім того, у традиційному сумо існує культура перенесення серйозних травм. Протягом десятиліть продовження змагань, незважаючи на біль, вважалося проявом самурайського духу. Багато рікісі (майстрів сумо) приховували травми або відкладали лікування, щоб уникнути втрати свого рейтингу.
Колишній йокодзуна Кісеносато довго змагався з серйозними травмами руки та грудей, перш ніж був змушений завершити кар'єру. Цей випадок був розцінений японською пресою як яскравий приклад традиційного тиску в професійному сумо.
Однак сучасні дослідження також підкреслюють, що не всі борці сумо мають коротку тривалість життя. Ті, хто значно втрачає вагу після виходу на пенсію, змінює свій раціон і продовжує аеробні вправи, часто відчувають значне покращення серцево-судинного здоров'я.
Деякі колишні рікісі навіть стали взірцями для наслідування успішного схуднення після виходу з рингу. Однак для більшості бійців метаболічні та опорно-рухові пошкодження, накопичені за десятиліття змагань, все ще залишають тривалі наслідки.
Джерело: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-vo-si-sumo-kho-tho-qua-tuoi-60-2026051322013717.htm
Коментар (0)