وہ لوگ جو بہت زیادہ الکحل پیتے ہیں، پیورین سے بھرپور غذائیں کھاتے ہیں، بوڑھے مرد اور دائمی امراض میں مبتلا افراد کو کلائی میں گاؤٹ ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
گاؤٹ گٹھیا کی ایک قسم ہے جو عام طور پر بڑے پیر کو متاثر کرتی ہے۔ تاہم، یہ کلائی سمیت کسی بھی جوڑ کو متاثر کر سکتا ہے۔ جب یہ ایک ہی وقت میں متعدد جوڑوں میں ہوتا ہے تو اسے پولی ارتھرائٹس کہتے ہیں۔ درج ذیل عوامل والے افراد کو کلائی کے گاؤٹ ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
بہت زیادہ الکحل پینا : الکحل والے مشروبات میں پیورین کی زیادہ مقدار ہوتی ہے جو یورک ایسڈ پیدا کرتی ہے جو گاؤٹ کا باعث بنتی ہے۔ کلائی میں گاؤٹ کے خطرے کو بڑھانے کے علاوہ، الکحل بھی گاؤٹ کے حملوں کا زیادہ امکان بناتا ہے۔
بہت سی پیورین سے بھرپور غذاؤں کا استعمال : اگر آپ باقاعدگی سے ایسی غذائیں کھاتے ہیں جو یورک ایسڈ بناتے ہیں، جیسے سرخ گوشت، میٹھے مشروبات اور سمندری غذا، تو آپ کو کلائی میں گاؤٹ ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اضافی یورک ایسڈ ٹشوز میں کرسٹل کے طور پر جمع ہو سکتا ہے، جس سے گردے کی پتھری اور گاؤٹ ہو سکتا ہے۔
کلائی میں گاؤٹ ہاتھ کو حرکت دینے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔ تصویر: فریپک
خاندانی تاریخ : اگر دادا دادی یا والدین کو گاؤٹ ہے، تو ان کے بچوں یا پوتے پوتیوں میں اس بیماری کا خطرہ اکثر زیادہ ہوتا ہے۔ سب سے پہلے، یہ جزوی طور پر جینیاتی وراثت کی وجہ سے ہے. دوسری بات یہ کہ چونکہ لوگ ایک ہی خاندان میں اکٹھے رہتے ہیں اس لیے ان کے کھانے پینے کی عادات اور طرز زندگی ایک جیسے ہوتے ہیں۔ اس سے بیماری کے بڑھنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
دائمی بیماریوں کا ہونا : کلائی میں گاؤٹ ہونے کا خطرہ ان لوگوں کے لیے زیادہ ہوتا ہے جن میں psoriasis، گردے کی بیماری، ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسے حالات ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، سوزش والی گٹھیا کی حالتیں جیسے ریمیٹائڈ گٹھائی، psoriatic گٹھیا، اور کلائی کی چوٹیں بھی کلائی میں گاؤٹ پیدا ہونے کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔
مرد : 65 سال سے کم عمر کے مردوں میں گاؤٹ ہونے کا امکان خواتین کے مقابلے چار گنا زیادہ ہوتا ہے۔ یہ تناسب کلائی گاؤٹ پر بھی لاگو ہوتا ہے۔
بڑھتی عمر : کلائی میں گاؤٹ ہونے کا خطرہ ہر عمر کے لوگوں میں زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم، بڑی عمر کے بالغوں میں، جن کے جوڑ زیادہ کمزور ہوتے ہیں، کلائی میں گاؤٹ ہونے کا خطرہ بھی زیادہ ہوتا ہے۔
کلائی میں گاؤٹ بڑے پیر میں گاؤٹ سے کم عام ہے۔ علامات تیزی سے نشوونما پاتے ہیں اور تھوڑے ہی عرصے میں شدید ہو جاتے ہیں، ممکنہ طور پر ہاتھ اور کلائی دونوں کو بیک وقت متاثر کرتے ہیں۔ کلائی یا ہاتھ میں گاؤٹ کی طبی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں: کلائی یا ہاتھ کا سوجن، گرمی، لالی، اور متاثرہ جوڑوں میں درد، کلائی کی اکڑن، درد اور سوجن کی وجہ سے محدود حرکت، درد، سوزش کی وجہ سے بخار، سر درد، اور تکلیف۔
غیر علاج شدہ گاؤٹ جوڑوں کو مستقل نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے نقل و حرکت متاثر ہوتی ہے۔ ابتدائی تشخیص اور علاج کلائی کو ناقابل واپسی نقصان سے بچنے کے بہترین طریقے ہیں۔ کلائی کے گاؤٹ کی تشخیص کی تصدیق کے لیے اضافی ٹیسٹوں میں یورک ایسڈ کے خون کے ٹیسٹ، جوائنٹ فلوئڈ اسپائریشن، اور امیجنگ اسٹڈیز شامل ہیں۔
یو ایس سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (سی ڈی سی) کے مطابق، گاؤٹ کے علاج کا مقصد درد پر قابو پانا اور مستقبل میں گاؤٹ کے حملوں کو روکنا ہے۔ لوگ طرز زندگی میں تبدیلیاں لا کر علامات کو محدود کر سکتے ہیں جیسے کہ صحت مند غذا کھانا، شراب چھوڑنا، جوڑوں کے لیے نرم سرگرمیوں کا انتخاب کرنا، بشمول چہل قدمی، تیراکی، اور سائیکل چلانا، کلائیوں کی ورزش کرنا، وافر مقدار میں پانی پینا، اور کلائیوں کے زیادہ استعمال سے گریز کرنا۔
( ویری ویل ہیلتھ کے مطابق )
ماخذ لنک
تبصرہ (0)