بچوں میں ڈوبنے کے خطرے کو روکنے اور ان کا مقابلہ کرنے کے کچھ طریقے کیا ہیں؟

ابھی موسم گرما شروع ہوا ہے، لیکن کئی المناک واقعات رونما ہوئے ہیں، جس سے عوام کو شدید غم و غصہ ہے: سونگ لو کمیون، فو تھو صوبے کے ٹو ین پرائمری اور سیکنڈری اسکول کے پانچ آٹھویں جماعت کے طالب علم ڈوبنے سے مر گئے۔ اور صوبہ Tuyen Quang کے Khau Vai commune میں Nho Que 3 ہائیڈرو پاور پلانٹ کے دامن میں، ایک لڑکا طالب علم کو بچانے کی کوشش کرتے ہوئے دوسرے دوست کے ساتھ کرنٹ میں بہہ گیا۔

یہ دل دہلا دینے والے واقعات ایک بار پھر یہ ظاہر کرتے ہیں کہ گرمیوں میں ڈوبنا اب کوئی انجان یا غیر متوقع خطرہ نہیں رہا بلکہ بچوں کے لیے ایک مستقل خطرہ ہے، خاص طور پر جب وہ لمبی چھٹیوں میں داخل ہوتے ہیں اور اسکول اور خاندان کی باقاعدہ نگرانی سے باہر کھیلنے کے لیے زیادہ وقت رکھتے ہیں۔

ڈوبنے سے بچنے کے لیے فوری سفارشات:

- بچوں کو زندہ رہنے کی مہارتیں سکھائیں، نہ صرف تیراکی: ان کی پیٹھ پر تیرنا، پانی میں چلنا، ان کی سانسوں کو کنٹرول کرنا، اور دردوں سے نمٹنا۔

- صرف اس وجہ سے مطمئن نہ ہوں کہ آپ کا بچہ تیرنا جانتا ہے، کیونکہ سوئمنگ پول تالاب، جھیل، دریا یا سمندر سے بہت مختلف ہوتا ہے۔

- بچوں کو کسی بالغ کی نگرانی کے بغیر پانی میں جانے کی اجازت نہ دیں۔

- بچوں کو خطرناک جگہوں کی نشاندہی کرنا سکھائیں: گہرا پانی، تیز بہنے والے دھارے، بھنور، گہرے سوراخ اور انتباہی علامات کے بغیر علاقے۔

- اگر آپ کے پاس مہارت کی کمی ہے تو کسی دوست کو بچانے کے لیے نہ کودیں۔ اس کے بجائے، مدد کے لیے کال کریں، کسی بالغ سے رابطہ کریں، یا دور سے مدد کے لیے لائف بوائے، رسی، کھمبے، یا دوسری تیرتی ہوئی چیز کا استعمال کریں۔

- خاندانوں، اسکولوں، اور مقامی کمیونٹیز کو بچوں کا انتظام کرنے، خطرے والے علاقوں سے خبردار کرنے، اور موسم گرما میں محفوظ کھیل کے میدان بنانے کے لیے مل کر کام کرنا چاہیے۔

باقاعدہ مشق ضروری ہے۔

موسم گرما کے دوران ڈوبنے اور دیگر حادثات کی روک تھام کے بارے میں Tien Phong اخبار کے نامہ نگار سے بات کرتے ہوئے، ڈونگ نائی شہر کے بن لانگ وارڈ کے بن لانگ سپیشلائزڈ ہائی سکول میں فزیکل ایجوکیشن کے استاد مسٹر Nguyen Binh Khanh Hai نے کہا کہ بورڈنگ سکول کے ماحول کی منفرد نوعیت کی وجہ سے، سکول اپنے طلباء کے انتظام کے لیے مخصوص تقاضے رکھتا ہے۔

طالب علموں کو اپنی مقامی کمیونٹیز میں گرمیوں کی سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لیے اسکول چھوڑنے سے پہلے، اسکول نے سرگرمیوں کا ایک سلسلہ نافذ کیا ہے جس کا مقصد انہیں حفاظتی مہارتوں سے آراستہ کرنا ہے۔

مسٹر ہائی کے مطابق، اسکول موسم گرما کی چھٹیاں شروع ہونے سے پہلے بقا کے تیراکی کے اسباق اور لازمی پانی کی حفاظت کی مہارت کی تربیت کو منظم کرنے کے لیے معیاری سوئمنگ پول کا بھرپور استعمال کرتا ہے۔ موضوعی ہاسٹل کی سرگرمیوں میں کتابچے کی تقسیم اور انتباہی ویڈیوز دکھانا، طلباء کو گرمیوں کی سرگرمیوں کے دوران عام خطرات کی بہتر شناخت میں مدد کرنا شامل ہے۔

خاص طور پر، اسکول نے اسکول، طلباء اور والدین کے درمیان موسم گرما کی چھٹیوں کے دوران حفاظتی اصولوں کی تعمیل کے حوالے سے ایک سہ فریقی معاہدہ نافذ کیا۔ معاہدے میں اس بات پر زور دیا گیا کہ طلباء کو بالغوں کی نگرانی کے بغیر دریاؤں، ندی نالوں، تالابوں یا جھیلوں میں تیراکی نہیں کرنی چاہیے۔

طلباء پانی میں ضروری مہارتوں کی مشق کرتے ہوئے تجربہ حاصل کرتے ہیں جیسے کہ ان کی پیٹھ پر تیرنا، درد کو سنبھالنا، اور بالواسطہ بچاؤ کی تکنیکیں جیسے لائف بوائے پھینکنا، کھمبے استعمال کرنا، یا دیگر ریموٹ سپورٹ ٹولز۔ یہ اہم مہارتیں ہیں جو طلباء کو یہ سیکھنے میں مدد کرتی ہیں کہ کس طرح خود کو خطرے میں ڈالے بغیر خطرناک حالات میں دوسروں کی مدد کرنا ہے۔

موسم گرما کے دوران مقامی یوتھ یونین کی شاخوں کے ذریعہ تیراکی کے بہت سے مفت اسباق کا اہتمام کیا جاتا ہے۔

طلباء کو اسکول میں ضروری مہارتوں سے آراستہ کرنے کے علاوہ، بن لانگ اسپیشلائزڈ ہائی اسکول بھی خاندانوں اور مقامی حکام کے ساتھ قریبی ہم آہنگی کے لیے ایک طریقہ کار تیار کرتا ہے۔ چونکہ طلباء تعلیمی سال کے دوران اسکول میں سوار ہوتے ہیں، جب موسم گرما کی تعطیلات شروع ہوتی ہیں، اسکول طلباء کے انتظام کی ذمہ داری ان کے اہل خانہ کو الیکٹرانک کمیونیکیشن لاگ کے ذریعے سونپتا ہے، جبکہ انہیں علاقے میں موسم کی وارننگز اور زیادہ خطرے والے علاقوں پر مسلسل اپ ڈیٹ کرتا رہتا ہے۔

اسکول گرمیوں کی سرگرمی کے فارم بھی یوتھ یونین کو اس کمیون یا وارڈ میں بھیجتا ہے جہاں طلباء رہتے ہیں۔ اسکول کی یوتھ یونین، مقامی یوتھ یونین کے ساتھ مل کر، طلباء کے لیے رضاکارانہ سرگرمیوں اور فائدہ مند موسم گرما کے پروگراموں میں حصہ لینے کا انتظام کرتی ہے، اس طرح تفریح اور تربیت کے لیے ایک صحت مند ماحول پیدا کرتی ہے، اور انہیں دریاؤں، تالابوں اور جھیلوں جیسے غیر محفوظ علاقوں میں جانے سے روکتی ہے۔

مسٹر ہائی کے مطابق، ڈوبنے سے بچنے کے لیے سب سے موثر تعلیمی طریقہ تجربہ اور مشق ہے۔ اگر طلباء کو فرضی حالات میں نہیں رکھا جاتا اور اساتذہ اور کوچز کی رہنمائی میں ہنگامی صورتحال سے نمٹنے کی مہارتوں پر عمل نہیں کیا جاتا ہے تو عام یاد دہانیوں سے تبدیلی کا امکان نہیں ہے۔

طلباء، یہاں تک کہ خصوصی اسکولوں میں بھی، ہم مرتبہ کے دباؤ اور لالچوں سے متاثر ہو سکتے ہیں جیسے، "تم بہت ڈرپوک ہو، تیراکی کرو، کیا نقصان ہے؟" لہذا، تیراکی اور پانی کی حفاظت کی مہارتیں سکھانے کے علاوہ، طلباء کو یہ سکھانا ضروری ہے کہ خطرناک دعوتوں کو کیسے انکار کیا جائے، کیسے "نہیں" کہا جائے۔

"طلبہ کو اپنے اردگرد کا مشاہدہ کرنے، پانی کے خطرناک علاقوں کی نشاندہی کرنے، انتباہی علامات پر توجہ دینے، یا ممکنہ حفاظتی خطرات والے علاقوں کا پتہ لگانے پر دوستوں کو فعال طور پر خبردار کرنے کے بارے میں بھی رہنمائی کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ بظاہر چھوٹی مہارتیں ہیں، لیکن وہ بدقسمتی سے حادثات کو روکنے میں اپنا حصہ ڈال سکتے ہیں،" مسٹر ہائی نے کہا۔

ہر سطح پر یوتھ یونین کی شاخیں ڈوبنے سے بچاؤ کے بارے میں بیداری پیدا کرنے کے لیے متعدد سرگرمیاں انجام دے رہی ہیں۔

اگر آپ اچانک پاؤں کھو دیں یا پٹھوں میں درد آجائے تو کیا کریں؟

ڈک ہوا سوئمنگ کلب کے کوچ اور لی من شوان پرائمری اسکول (تائے نین صوبہ) کے استاد مسٹر ہو لی تھین نے کہا کہ بچوں کو تیراکی سکھانے اور ہزاروں طلباء کو براہ راست ہدایت دینے کے 15 سال سے زائد عرصے کے بعد، بچوں کو پانی میں نہ صرف تیراکی کی تکنیک، بلکہ بقا کی مہارت اور ہاتھ سے چلنے کی صلاحیت بھی ہے۔

ان کے مطابق، بہت سے بچے تالاب میں چند میٹر تک تیر سکتے ہیں، لیکن جب غیر متوقع حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے کہ گہرے پانی، پاؤں کھونے، درد یا گھبراہٹ، وہ آسانی سے اپنا حوصلہ کھو دیتے ہیں۔ اس وقت، بچے اکثر پرتشدد طریقے سے مارتے ہیں، تیزی سے سانس لیتے ہیں، بے ہوش ہو جاتے ہیں، اور جلدی تھک جاتے ہیں۔

اپنے تدریسی تجربے کی بنیاد پر، مسٹر تھین کا خیال ہے کہ آج بہت سے بچوں میں بنیادی مہارتوں کی کمی ہے جیسے کہ چشموں کے بغیر سر پر تیرنا، ساحل کی سمت کا مشاہدہ کرنا، آرام کرنے اور سانس لینے کے لیے اپنی پیٹھ کے بل تیرنا، سانس لینے پر قابو رکھنا، دردوں سے نمٹنا، اور خطرناک جگہوں جیسے تیز دھارے، گہرے سوراخوں اور بھنوروں کو پہچاننا۔ خاص طور پر، بہت سے بچے یہ نہیں جانتے کہ خطرے میں ہونے پر ریسکیو کے لیے صحیح طریقے سے کال کیسے کی جائے۔

کوچ ہو لی تھین کے مطابق، ایک بچہ پانی کے ماحول میں اپنی حفاظت کرنے کے قابل سمجھا جاتا ہے اگر اس کے پاس کم سے کم مہارتیں ہوں۔ انہیں پانی کے خطرناک ماحول کی شناخت کرنے، پرسکون رہنے، سطح پر تیرنے، مناسب طریقے سے سانس لینے، تھکے ہوئے بغیر 50 سے 100 میٹر تک مسلسل تیراکی کرنے، پانی میں پیٹھ پر تیرنے یا آرام کرنے کے لیے تیرنا جانتے ہیں، اور بقا کی سیکھی ہوئی مہارتوں کا استعمال کرتے ہوئے تھک جانے کی صورت میں ساحل پر کیسے جانا ہے۔

مسٹر ہو لی تھین - ڈک ہوا سوئمنگ کلب کے کوچ، لی من شوان پرائمری اسکول (تائی نین صوبہ) کے استاد طلباء کو تیراکی سکھا رہے ہیں۔

"یہ تصور کہ 'چند اسباق کے بعد، ایک ہی انداز میں تیرنا محفوظ رہنے کے لیے کافی ہے' بہت خطرناک ہے۔ تیراکی صرف ایک کھیل نہیں ہے، بلکہ ایک بقا کی مہارت بھی ہے جس میں مشق کرنے، اضطراب پیدا کرنے، اور حقیقی زندگی کے حالات کو سنبھالنا سیکھنے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے۔ کچھ بچے تالاب میں کافی اچھی تیراکی کرتے ہیں، لیکن جب وہ قدرتی ماحول، ٹھنڈے پانی یا پانی کی لہروں میں پہنچ جاتے ہیں، تو وہ قدرتی ماحول میں پہنچ جاتے ہیں۔ اس لیے، جب ان کے بچے تالاب میں تیرنا جانتے ہیں تو والدین کو مطمئن نہیں ہونا چاہیے، لیکن انھیں مناسب طریقے سے سیکھنے، باقاعدگی سے مشق کرنے اور ہمیشہ ایک بالغ کی نگرانی میں رکھنے کی ضرورت ہے۔"

ڈوبنے کے حالیہ واقعات کی بنیاد پر، مسٹر تھین کا خیال ہے کہ سب سے اہم چیز خطرے سے بچنے، خطرات کی نشاندہی کرنے اور بالغوں کی نگرانی کے بغیر پانی میں نہ جانے کے اصول پر کاربند رہنا ہے۔

گہرے پانی، بھنور، ٹھنڈا پانی، یا درد جیسے خطرناک حالات کا سامنا کرنے پر، بچوں کو پرسکون رہنے، اپنے جسم کو آرام دینے، اپنی پیٹھ پر تیرنے، یا اپنی سانسوں کو برقرار رکھنے کے لیے پانی پر چلنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ انہیں بھرپور جدوجہد نہیں کرنی چاہیے، کیونکہ اس سے وہ زیادہ تیزی سے توانائی کھو دیں گے۔ اگر کرنٹ کا سامنا ہو تو بچوں کو پانی کی سمت کا مشاہدہ کرنا چاہیے اور کرنٹ کے خلاف تیرنے کی کوشش کرنے کے بجائے ترچھی باہر کی طرف بڑھنے کی کوشش کرنی چاہیے۔

ایسے حالات کے بارے میں جہاں بچے کسی کو ڈوبتے ہوئے دیکھتے ہیں، مسٹر تھین نے خاص طور پر نوٹ کیا کہ بچوں کو براہ راست بچانے کے لیے بالکل نہیں چھلانگ لگانی چاہیے جب تک کہ انھوں نے بچاؤ کی تربیت حاصل نہ کر لی ہو۔ فطری طور پر پانی میں چھلانگ لگانے سے ڈوبنے کے سلسلہ وار رد عمل کا سبب بن سکتا ہے، جس سے شکار اور بچانے والے دونوں خطرے میں پڑ سکتے ہیں۔

اس کے بجائے، بچوں کو قریبی بڑوں کو کال کرنے کے لیے پرسکون طور پر مدد کے لیے پکارنا چاہیے، اگر ضرورت ہو تو ہنگامی نمبروں پر کال کریں، اور تیرتی ہوئی اشیاء جیسے لائف بوائے، پلاسٹک کی بوتلیں، پلاسٹک کے برتن، لمبی لاٹھیاں، یا رسیاں دور سے شکار کی مدد کے لیے تلاش کریں۔ مصیبت میں کسی کی مدد کرتے وقت، بچوں کو ایک محفوظ فاصلہ برقرار رکھنا چاہیے، اپنا توازن برقرار رکھنا چاہیے، اور پانی میں کھینچنے سے گریز کرنا چاہیے۔

وزارت صحت کے اعدادوشمار کے مطابق ہر سال تقریباً 2000 ویت نامی بچے ڈوب کر ہلاک ہو جاتے ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کی ایک رپورٹ کے مطابق، اگرچہ دنیا بھر میں بچوں میں ڈوبنے سے اموات کی شرح عام طور پر کم ہو رہی ہے، لیکن ویتنام اب بھی مغربی بحرالکاہل کے خطے میں سب سے زیادہ شرحوں میں سے ایک ہے۔

ماخذ: https://tienphong.vn/cach-nao-phong-chong-nguy-co-duoi-nuoc-o-tre-em-post1844571.tpo