ٹینجرین کے چھلکے کے پانی کو بطور دوا کیسے پکائیں؟

روایتی طور پر، ٹینجرین کے چھلکے کو تلی اور ہاضمہ کو مضبوط بنانے، گیلا پن اور بلغم کو ختم کرنے اور ایپی گیسٹرک درد کو دور کرنے کے لیے بطور دوا استعمال کیا جاتا ہے۔ ٹینگرین کا چھلکا راک شوگر کے ساتھ ملا کر بہت سے صحت کے فوائد کے ساتھ ایک علاج ہے۔

ٹینگرین کے چھلکے کے اثرات

ٹینجرین کے چھلکے کے تین اہم کام ہوتے ہیں: ایک کام سینے میں ٹھنڈی ہوا چلانا، دو ٹھہری ہوئی ہوا کو توڑنا اور تین تلی اور معدہ کے لیے فائدہ مند ہے۔ ان تین افعال میں سے، اہم کام تلی اور معدہ کی ہوا کو منظم کرنا ہے۔ تلی اور معدہ پانی اور نمی کی نقل و حمل کے ذمہ دار ہیں، اس لیے تلی اور معدے میں گردش کرنے والی ہوا نمی کو ختم کر سکتی ہے، تلی کو مضبوط بنا سکتی ہے اور بلغم کو کم کر سکتی ہے۔ لہٰذا، یہ کہا جا سکتا ہے کہ ٹینجرین کا چھلکا گرم، تلی کو تیز کرنے والا، تلی کو تیز کرنے والا اور تلی کو متحرک کرنے والا اور تلی کو مضبوط کرنے کے لیے کڑوا ہے۔ مشرقی طب کے نقطہ نظر کے مطابق، ٹینجرین کا چھلکا مسالہ دار ہے، پھیپھڑوں کی ہوا کو منتشر کرتا ہے، اور پھیپھڑوں کی ہوا کو راحت بخش کرنے کے لیے تلخ، گرم اور ٹھنڈی ہوا کو حل کرتا ہے۔

راک شوگر کا استعمال

راک شوگر پھیپھڑوں کو نم کرنے، کھانسی کو دور کرنے، کیوئ کو بھرنے، جسمانی رطوبتوں کو فروغ دینے اور پیاس بجھانے، سم ربائی کرنے اور بلغم کو کم کرنے کا اثر رکھتی ہے۔ روزمرہ کی زندگی میں، راک شوگر ایک بہت مشہور چینی ہے، اور اس میں ٹریس عناصر اور کاربوہائیڈریٹس جیسے زنک، آئرن، کیلشیم، سوڈیم وغیرہ کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے۔

راک شوگر کے جسم کے رطوبتوں کو فروغ دینے اور پھیپھڑوں کو گرم کرنے، گرمی کو صاف کرنے اور detoxify کرنے، کھانسی اور بلغم کو کم کرنے، گلے کو سکون دینے کے بہت سے استعمال اور اثرات ہیں۔ اس کے علاوہ، راک شوگر کو کشودا، خشک کھانسی، دمہ، خشک منہ، گلے کی خراش اور ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

چٹان کی شکر کے ساتھ پکی ہوئی ٹینجرین کے چھلکے کے اثرات

چٹان چینی کے ساتھ پکایا ٹینجرائن چھلکا بہت سے صحت کے فوائد ہے. یہ کھانسی کو دور کرتا ہے اور بلغم کو صاف کرتا ہے۔ یہ پھیپھڑوں کو نم بھی کر سکتا ہے اور پھیپھڑوں سے متعلقہ بیماریوں کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔ سانس کے انفیکشن، جسم کی گرمی، پھیپھڑوں کی گرمی اور زندگی میں دیگر منفی علامات کی صورت میں، آپ روزانہ پتھر کے پانی کے ساتھ تھوڑا سا ٹینجرین کا چھلکا پی سکتے ہیں۔ اس کا ان بیماریوں پر ایک خاص اثر ہوتا ہے۔

تاہم، کھانسی کو کم کرنے اور بلغم کو صاف کرنے میں مدد کے لیے صرف چٹان کی شکر کے ساتھ ٹینگرین کا چھلکا استعمال کرنا یاد رکھیں۔ اگر معاملہ سنگین ہے، تو ہمیں رہنمائی کے لیے ماہر سے ملنے کی ضرورت ہے اور علاج کے زیادہ موثر طریقہ کا انتخاب کرنا چاہیے۔

ٹینجرین کا چھلکا ایک دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو جسمانی رطوبتوں کو فروغ دیتی ہے اور پھیپھڑوں کو گرم کرتی ہے، گرمی کو صاف کرتی ہے اور سم ربائی کرتی ہے، کھانسی اور بلغم کو کم کرتی ہے۔

راک شوگر کے ساتھ ٹینجرائن کے چھلکے کو کیسے پکایا جائے۔

اجزاء تیار کریں: 50 گرام ٹینجرین کا چھلکا (دھوایا ہوا)، راک شوگر، کافی پانی۔

برتن میں ٹینجرین کا چھلکا اور کافی پانی شامل کریں، پھر آنچ کو کم کریں اور کھانا پکانا جاری رکھیں۔

کھانا پکانے کا وقت ذاتی ترجیحات پر منحصر ہے۔ تاہم، اس میں عام طور پر 10 سے 20 منٹ لگتے ہیں۔ ہوشیار رہیں کہ پانی کو آدھے گھنٹے سے زیادہ نہ ابالیں کیونکہ ٹینجرین کے چھلکے میں بہت زیادہ ضروری تیل ہوتا ہے۔ اگر آپ اسے زیادہ دیر تک ابالیں گے تو تمام ضروری تیل بخارات بن کر ٹینجرائن کے چھلکے کی غذائیت کو متاثر کریں گے۔

ابلنے کے بعد، صارف کی ترجیح کے لحاظ سے، کافی راک چینی شامل کریں. ٹھنڈا ہونے دیں اور دن کے وقت سافٹ ڈرنک کے طور پر استعمال کریں۔

راک چینی کے ساتھ ٹینجرین کے چھلکے کا استعمال کرتے وقت نوٹ کریں۔

خالی پیٹ نہ پییں: چونکہ ٹینجرین کا چھلکا تیزابیت والا ہوتا ہے اس لیے یہ معدے میں تیزابیت کی رطوبت کو بڑھاتا ہے، جس سے لوگوں کو زیادہ بھوک لگتی ہے اور یہ پیٹ کی حرکت میں اضافے کا باعث بھی بن سکتا ہے، جس سے بوربوریگمائر کو پیٹ میں گڑبڑ کہتے ہیں اور پیٹ میں درد ہوتا ہے۔

زیادہ دیر تک استعمال نہ کریں: اگرچہ ٹینجرین کا چھلکا بدہضمی، اپھارہ اور کھانسی جیسی تکلیف کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے، لیکن ہمیں اسے زیادہ دیر تک استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا جسم عام صحت مند ہے، طویل مدتی استعمال سے خشک جوڑوں اور خشک آنکھوں کا سبب بن سکتا ہے.

مغربی دوائی لیتے وقت ایک ساتھ استعمال نہ کریں: ٹینجرین کا چھلکا یا کوئی روایتی دوا استعمال کرتے وقت، ہمیں اس کے اور کسی بھی مغربی دوا یا صحت کے سپلیمنٹس کے درمیان 2 گھنٹے کا فاصلہ رکھنا چاہیے۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-nau-nuoc-vo-quyt-lam-thuoc-172240823174450166.htm