کینسر کا جلد پتہ لگانے کے طریقے

کینسر عالمی سطح پر صحت کے سب سے بڑے چیلنجز میں سے ایک ہے، جس میں نئے کیسز اور اموات دونوں میں مسلسل اضافہ ہو رہا ہے۔

تاہم، ہندوستان ٹائمز (انڈیا) کے مطابق، فعال اسکریننگ، ابتدائی علامات کا پتہ لگانے اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے ساتھ، کینسر مکمل طور پر قابل علاج یا قابل علاج ہے۔

ڈاکٹر چندر شیکھر پرساد سنگھ، ایچ سی جی عبدالرزاق انصاری کینسر ہسپتال (انڈیا) کے ماہر آنکولوجسٹ کا خیال ہے کہ جلد صحت کی دیکھ بھال اس بیماری سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہے۔

اگر آپ کو اپنے جسم پر کہیں بھی گانٹھ، غیر معمولی خراش، نگلنے میں دشواری، یا مسلسل بدہضمی نظر آتی ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

مثال: AI

کینسر کا ابتدائی پتہ لگانے کی اہمیت

سنگھ کے مطابق، ابتدائی مرحلے میں کینسر کا پتہ لگانے سے علاج کے امکانات بڑھ جاتے ہیں اور مریضوں کی زندگی لمبی ہوتی ہے۔

انہوں نے اس بات پر زور دیا کہ باقاعدگی سے صحت کا معائنہ اور جسم میں کسی بھی غیر معمولی تبدیلی پر توجہ دینا اہم اولین اقدامات ہیں۔

اسکریننگ ٹیسٹ جیسے میموگرام، پیپ سمیر، کالونیسکوپیز، یا کم خوراک والے سی ٹی اسکین پھیپھڑوں کے کینسر کا پتہ لگاسکتے ہیں، مریض کی واضح علامات ظاہر ہونے سے پہلے ہی بیماری کی شناخت کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ خود جانچ بھی ضروری ہے۔ ہر ایک کو غیر معمولی گانٹھوں کی ظاہری شکل، تیزی سے اور غیر واضح وزن میں کمی، مسلسل کھانسی، مسلسل تھکاوٹ، جلد یا چھچھوں میں غیر معمولی تبدیلیوں جیسی علامات پر توجہ دینی چاہیے۔ جب یہ علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو ڈاکٹر سے ملاقات جلد تشخیص اور علاج میں مدد کرے گی۔

انتباہی علامات

ڈاکٹروں کے مطابق کینسر سے اکثر وابستہ کئی عام علامات ہیں جنہیں لوگوں کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

ان میں جسم پر کہیں بھی گانٹھوں کا نمودار ہونا، غیر معمولی خون بہنا یا خراشیں، نگلنے میں دشواری یا مسلسل بدہضمی، منہ یا جلد پر آہستہ آہستہ ٹھیک ہونے والے زخم، آنتوں کی عادات میں تبدیلی، اور بغیر کسی وجہ کے مسلسل درد شامل ہیں۔

ان علامات کی جلد پہچان درست تشخیص اور بروقت علاج کے مواقع فراہم کرتی ہے، جس سے بیماری کو سنگین مرحلے تک بڑھنے سے روکا جاتا ہے۔

بیماری سے بچنے کے طریقے

ڈاکٹر سنگھ کا خیال ہے کہ کسی بھی شکل میں تمباکو سے پرہیز کرنا سب سے اہم قدم ہے کیونکہ تمباکو کینسر کے کیسز میں بڑا معاون ہے۔ وہ یہ بھی تجویز کرتا ہے کہ ہر شخص اپنی صحت کی حفاظت کے لیے شراب نوشی کو محدود کرے۔

صحت مند غذا بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ لہذا، روزانہ کے مینو میں پھلوں، سبزیوں اور سارا اناج کو ترجیح دینی چاہیے۔

صحت مند وزن کو برقرار رکھنے سے جسم پر بوجھ کو کم کرنے اور مدافعتی نظام کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد ملے گی۔

اس کے علاوہ، باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی نہ صرف مجموعی صحت کو بہتر بناتی ہے بلکہ کینسر کی کئی اقسام کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔

جلد کے تحفظ کے بارے میں، ڈاکٹر سنگھ تجویز کرتے ہیں کہ ہر ایک کو باہر جاتے وقت سن اسکرین لگوانی چاہیے اور جلد کے کینسر سے بچنے کے لیے تیز سورج کی روشنی میں زیادہ دیر تک رہنے سے گریز کرنا چاہیے۔

مسٹر سنگھ نے یہ بھی بتایا کہ کچھ ویکسین، جیسے HPV اور ہیپاٹائٹس بی کی ویکسین، کینسر کی بعض اقسام کے خطرے کو کم کرنے میں کارگر ثابت ہوئی ہیں۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm