کینسر کا جلد پتہ لگانے کا طریقہ

کینسر عالمی سطح پر صحت کے بڑے چیلنجوں میں سے ایک ہے، جس میں نئے کیسز اور اموات کی بڑھتی ہوئی تعداد ہے۔

تاہم، ہندوستان ٹائمز (انڈیا) کے مطابق، اگر فعال اسکریننگ، علامات کی جلد شناخت اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھا جائے تو کینسر کو مکمل طور پر روکا جا سکتا ہے یا کامیابی سے علاج کیا جا سکتا ہے۔

ایچ سی جی عبدالرزاق انصاری کینسر ہسپتال (انڈیا) کے ماہر آنکولوجسٹ چندر شیکھر پرساد سنگھ نے کہا کہ جلد صحت کی دیکھ بھال اس بیماری سے لڑ سکتی ہے۔

اگر جسم پر کہیں بھی گانٹھ نظر آئے، غیر معمولی خراشیں، نگلنے میں دشواری یا مسلسل بدہضمی... آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

مثال: AI

کینسر کا ابتدائی پتہ لگانے کی اہمیت

مسٹر سنگھ کے مطابق، ابتدائی مرحلے میں کینسر کا پتہ لگانے سے علاج کے امکانات بڑھ جائیں گے اور مریض کی زندگی کو طول ملے گا۔

انہوں نے اس بات پر زور دیا کہ باقاعدگی سے صحت کا معائنہ اور جسم میں ہونے والی غیر معمولی تبدیلیوں پر توجہ دینا اہم پہلے اقدامات ہیں۔

پھیپھڑوں کے کینسر کا پتہ لگانے کے لیے اسکریننگ ٹیسٹ جیسے میموگرام، پیپ سمیر، کالونیسکوپیز، یا کم خوراک والے سی ٹی اسکین بیماری کی شناخت میں مدد کرتے ہیں یہاں تک کہ جب مریض میں کوئی واضح علامات نہ ہوں۔

اس کے علاوہ جسم کا خود معائنہ بھی بہت ضروری ہے۔ ہر شخص کو ان علامات پر توجہ دینی چاہیے جیسے عجیب ٹیومر کا ظاہر ہونا، واضح وجہ کے بغیر وزن میں تیزی سے کمی، طویل کھانسی، مسلسل تھکاوٹ کا احساس، جلد یا چھچھوں میں غیر معمولی تبدیلیاں۔ جب یہ علامات ظاہر ہوں تو ڈاکٹر کے پاس معائنے کے لیے جانے سے جلد تشخیص اور علاج میں مدد ملے گی۔

انتباہی علامات

ڈاکٹروں کے مطابق کینسر سے متعلق اکثر کچھ عام علامات ایسی ہوتی ہیں جنہیں لوگوں کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

ان میں جسم پر کہیں بھی گانٹھ کا نمودار ہونا، غیر معمولی خون بہنا یا خراشیں، نگلنے میں دشواری یا مسلسل بدہضمی، منہ میں یا جلد پر زخم جو ٹھیک ہونے میں کافی وقت لگتے ہیں، آنتوں کی عادات میں تبدیلی، اور بغیر کسی وجہ کے مسلسل درد۔

ان علامات کی جلد پہچان درست تشخیص اور بروقت علاج کا موقع فراہم کرے گی اور بیماری کو بڑھنے سے روکے گی۔

بیماری کو کیسے روکا جائے۔

ڈاکٹر سنگھ نے کہا کہ کسی بھی شکل میں تمباکو کے استعمال سے گریز کرنا سب سے اہم قدم ہے کیونکہ تمباکو کینسر کے کیسز کی ایک بڑی تعداد کا سبب بنتا ہے۔ انہوں نے یہ بھی سفارش کی کہ لوگ اپنے جسم کی حفاظت کے لیے شراب نوشی کو محدود کریں۔

مناسب خوراک بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ اس کے مطابق، روزانہ کے مینو میں پھل، ہری سبزیاں اور سارا اناج کو ترجیح دینی چاہیے۔

صحت مند وزن کو برقرار رکھنے سے جسم پر بوجھ کو کم کرنے اور مدافعتی نظام کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد ملے گی۔

اس کے علاوہ، باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی نہ صرف مجموعی صحت کو بہتر بناتی ہے بلکہ کینسر کی کئی اقسام کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔

جہاں تک جلد کی حفاظت کا تعلق ہے، ڈاکٹر سنگھ تجویز کرتے ہیں کہ ہر ایک کو باہر نکلتے وقت سن اسکرین لگانا چاہیے اور جلد کے کینسر سے بچنے کے لیے تیز سورج کی روشنی میں زیادہ دیر تک رہنے سے گریز کرنا چاہیے۔

مسٹر سنگھ نے یہ بھی کہا کہ ایچ پی وی اور ہیپاٹائٹس بی جیسی کچھ ویکسین بعض کینسروں کے خطرے کو کم کرنے میں کارگر ثابت ہوئی ہیں۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm