بلڈ پریشر کی کون سی ریڈنگ ہائی بلڈ پریشر کی نشاندہی کرتی ہے، اور ہسپتال میں داخل ہونا کب ضروری ہے؟

ہائی بلڈ پریشر کو خطرناک سمجھا جاتا ہے جب سسٹولک بلڈ پریشر 180 mmHg یا اس سے زیادہ ہو، یا diastolic بلڈ پریشر 120 mmHg یا اس سے زیادہ ہو، سنگین پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے فوری طبی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہائی بلڈ پریشر ایک عام بیماری ہے اور قلبی امراض میں موت یا معذوری کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہے۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کا اندازہ ہے کہ عالمی سطح پر 30 سے ​​79 سال کی عمر کے 1.2 بلین سے زیادہ افراد ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں۔ ان میں سے تقریباً دو تہائی کم یا درمیانی آمدنی والے ممالک میں رہتے ہیں۔

سب سے زیادہ بلڈ پریشر پڑھنا کیا ہے؟

ہائی بلڈ پریشر کی کوئی خاص ریڈنگ نہیں ہے، لیکن خطرناک طور پر ہائی بلڈ پریشر کی تعریف 180 mmHg یا اس سے زیادہ کے سسٹولک بلڈ پریشر، یا 120 mmHg یا اس سے زیادہ کے diastolic بلڈ پریشر کے طور پر کی جاتی ہے، سنگین پیچیدگیوں سے بچنے اور موت کے خطرے کو کم کرنے کے لیے فوری طبی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کا تعین دو اہم نمبروں سے ہوتا ہے: سسٹولک بلڈ پریشر (سب سے اوپر نمبر) اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر (نیچے نمبر)۔ سسٹولک بلڈ پریشر دل کے سکڑنے پر شریان کی دیواروں کے خلاف خون کے دباؤ کی پیمائش کرتا ہے۔ اس کے برعکس، diastolic بلڈ پریشر خون کے دباؤ کی پیمائش کرتا ہے جب دل دھڑکنوں کے درمیان آرام کرتا ہے۔ جب systolic یا diastolic بلڈ پریشر نارمل سے زیادہ ہو تو اس شخص کو ہائی بلڈ پریشر ہو سکتا ہے۔

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق، ایک صحت مند شخص کے لیے مثالی بلڈ پریشر تقریباً 120/80 mmHg ہے۔ یہ بلڈ پریشر کی سطح عمر یا انفرادی صحت کے حالات کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔

بلڈ پریشر کی زیادہ سے زیادہ حد کیا ہے جس کے لیے طبی ہنگامی دیکھ بھال کی ضرورت ہے؟

ہائی بلڈ پریشر کو شدت کی مختلف ڈگریوں کے ساتھ دو مراحل میں تقسیم کیا جاتا ہے، بشمول:

اسٹیج 1 ہائی بلڈ پریشر: سسٹولک بلڈ پریشر 130 mmHg اور 139 mmHg کے درمیان یا diastolic بلڈ پریشر 80 mmHg اور 89 mmHg کے درمیان۔ اس صورت میں، مریضوں کو صرف ان کے بلڈ پریشر کو مستحکم کرنے کے لئے اپنے طرز زندگی کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے.

اسٹیج 2 ہائی بلڈ پریشر: سسٹولک بلڈ پریشر 140 mmHg یا اس سے زیادہ، یا diastolic بلڈ پریشر 90 mmHg یا اس سے زیادہ۔ اس مرحلے پر، مریضوں کو طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنے کا مشورہ بھی دیا جائے گا، اور اگر مریض کے ساتھ ساتھ موجود طبی حالات ہوں تو ڈاکٹر دوائیں لکھ سکتا ہے۔

مثالی تصویر۔ (ماخذ: نیورو سائنس)

بلڈ پریشر کی زیادہ سے زیادہ حد جس میں طبی ہنگامی علاج کی ضرورت ہوتی ہے اگر بلڈ پریشر خطرناک حد تک اعلیٰ سطح تک پہنچ جائے، جیسے کہ 180/120 mmHg۔ ایک مریض کو ہائی بلڈ پریشر کے بحران، طبی ایمرجنسی کا سامنا ہو سکتا ہے۔ اس سطح پر بلڈ پریشر خون کی شریانوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور فالج کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ لہذا، مریض کو فوری طور پر ڈاکٹر کو کال کرنا چاہئے یا نگرانی اور علاج کے لئے قریبی طبی سہولت میں جانا چاہئے.

ایسے حالات سے کیسے نمٹا جائے جہاں بلڈ پریشر اپنی زیادہ سے زیادہ قابل اجازت سطح پر ہو۔

زیادہ سے زیادہ قابل قبول سطح سے زیادہ ہائی بلڈ پریشر ایک طبی ایمرجنسی ہے جس میں فوری مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔ مریض اور ان کے آس پاس کے لوگوں کے لیے صورت حال کو سنبھالنے کے کچھ طریقے یہ ہیں اگر وہ کسی کو اس حالت کا سامنا کرتے ہوئے دیکھیں:

مریضوں کے لیے

مریضوں کو پرسکون رہنا چاہیے، پریشانی اور تناؤ سے بچنا چاہیے، اور اس وقت سخت جسمانی سرگرمی سے پرہیز کرتے ہوئے آرام کے لیے بیٹھنا یا لیٹ جانا چاہیے۔

اگر آپ کے گھر میں بلڈ پریشر مانیٹر ہے تو، نتیجہ کی تصدیق کے لیے 5-10 منٹ کے بعد اپنا بلڈ پریشر دوبارہ چیک کریں۔

بلڈ پریشر کی دوائیں صرف اس صورت میں استعمال کریں جب آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہو۔

ایک گلاس گرم پانی پئیں اور محرکات جیسے کافی، چائے یا الکوحل والے مشروبات سے پرہیز کریں۔

اگر آپ کا بلڈ پریشر بلند رہتا ہے اور آپ کو شدید سر درد، سانس لینے میں تکلیف، یا سینے میں درد جیسی علامات کا سامنا ہے، تو اپنی حالت کا درست اندازہ لگانے کے لیے قریبی طبی سہولت پر جائیں۔

مریض گھر بیٹھے اپنے بلڈ پریشر کی نگرانی کر سکتے ہیں۔

مریض گھر بیٹھے اپنے بلڈ پریشر کی نگرانی کر سکتے ہیں۔

اپنے آس پاس والوں کے لیے

مریض کو آرام دہ آرام کی پوزیشن فراہم کریں، خواہ وہ بیٹھے ہوں یا لیٹ جائیں۔

مریض کی علامات کا مشاہدہ کریں، خاص طور پر ہنگامی علامات جیسے سانس کی قلت، سینے میں درد، اور ہوش میں کمی۔ اگر آپ ان علامات کو محسوس کرتے ہیں، تو مریض کو قریبی طبی سہولت یا ہسپتال لے جائیں، یا فوری طور پر ہنگامی امداد کے لیے کال کریں۔

اگر مریضوں کو بلڈ پریشر کی دوا لینے کی ضرورت ہو تو ان کی دوا لینے میں مدد کریں۔

مریضوں کو جذباتی مدد فراہم کریں، مزید پریشانی یا خوف پیدا کرنے سے گریز کریں۔

(تصویر: گیٹی امیجز)

فوری اور مناسب علاج ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے ہونے والی سنگین پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر اکثر خاموشی سے تیار ہوتا ہے لیکن اس کے بہت سنگین نتائج ہوتے ہیں۔ لہذا، مناسب نگرانی اور علاج پیچیدگیوں اور منفی واقعات کو روک سکتا ہے، صحت، کام کرنے کی صلاحیت، اور مریضوں کی عمر کا تحفظ کر سکتا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر والے بہت سے لوگوں کو بیماری اور اس کے نتائج کی سمجھ نہیں ہے۔ اس لیے ان کا اس مرض کے حوالے سے صحیح رویہ نہیں ہے جس کی وجہ سے ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے اموات میں اضافہ ہو رہا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کی کوئی وجہ ہو سکتی ہے یا وہ idiopathic ہو سکتا ہے، لیکن اکثریت نامعلوم وجہ (ضروری ہائی بلڈ پریشر) کی ہے۔ اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو، مناسب خوراک اور ورزش کے طریقہ کار پر عمل کیے بغیر، ہائی بلڈ پریشر پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے جیسے کہ فالج، مایوکارڈیل انفکشن، اینیوریزم، ہارٹ فیلیئر، گردے کا نقصان، بینائی کی کمی، میٹابولک سنڈروم، یادداشت کی خرابی، اور ڈیمنشیا۔

(ویتنام+)

ماخذ: https://www.vietnamplus.vn/chi-so-the-nao-duoc-coi-la-huyet-ap-cao-va-khi-nao-phai-nhap-vien-post1043265.vnp