خوشی کا ذریعہ

میں ایک نچلی منزل والی اپارٹمنٹ کی عمارت کی اوپری منزل پر رہتا ہوں، جو دہائیاں پہلے تعمیر کی گئی تھی۔ یہاں، میرے پاس آرام کرنے کے لیے ایک پرسکون، نجی جگہ ہے، پھر بھی آسانی سے اپنے اردگرد کا مشاہدہ کر سکتا ہوں۔

1. میں ایک نچلی منزل والی اپارٹمنٹ کی عمارت کی اوپری منزل پر رہتا ہوں، جو دہائیاں پہلے بنائی گئی تھی۔ یہاں، میرے پاس ایک آرام دہ، نجی جگہ ہے جو مجھے آسانی سے اپنے اردگرد کا مشاہدہ کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ پھر، پچھلے کچھ سالوں میں، اس جگہ پر ایک تصویر نمودار ہوئی ہے جو مجھے ہر چیز سے زیادہ پیاری لگتی ہے، کیونکہ اس میں تعریف اور روحانی نجات دونوں شامل ہیں۔

وہ مخالف بلاک میں رہتا ہے، ایک متوسط ​​خاندان کے ساتھ اس کی بیوی، بچے اور والدین جن کی عمر تقریباً 80 سال ہے۔ فالج کے حملے کے بعد، اس کی ماں مزید چل نہیں سکتی تھی۔ تب سے، ہر دیر دوپہر وہ اسے ایکیوپنکچر اور فزیکل تھراپی کے لیے لے جاتا ہے۔ تب سے، میں باقاعدگی سے اسی وقت اپنی نشست پر جاتا تھا، بس یہ منظر دیکھنے کے لیے۔

تصویر میں دکھایا گیا ہے کہ ایک دبلا پتلا آدمی اپنی ماں کو اپنی پیٹھ پر اٹھائے ہوئے ہے، اس کے پیٹ میں پلاسٹک کی ایک چھوٹی کرسی کھڑی ہے۔ اپنے اوپری منزل کے اپارٹمنٹ کو چھوڑ کر، وہ گراؤنڈ فلور پر 87 قدم اترتے ہیں۔ جب تھک جاتا ہے تو وہ کرسی نیچے رکھ دیتا ہے اور اپنی ماں کو اس پر بٹھا دیتا ہے۔ وہ گھر واپسی پر بھی ایسا ہی کرتا ہے۔ ہر بار جب وہ آرام کرتا ہے، وہ اپنی ماں کے ہاتھ کو نرمی سے مارتا ہے، بڑی دیکھ بھال اور پیار کا مظاہرہ کرتا ہے۔

2. میں ایک بار اپنی ماں کو بھی اسی طرح اٹھا کر لے گیا تھا، لیکن یہ آدھی رات تھی، اسے ہسپتال لے جانے کے لیے شدید رش میں۔ اس جانی پہچانی تصویر کو دیکھ کر مجھے اچانک اداسی کا احساس ہوا، ماضی کو یاد کرنے سے بچنے سے قاصر ہوں۔ میری والدہ دیہی علاقوں میں رہتی تھیں۔ فارغ التحصیل ہونے کے بعد میں شہر میں کام کرنے چلا گیا۔ کچھ جاننے والوں نے میری تعریف کی کہ جب بھی مجھے فارغ وقت ملتا اپنی والدہ کے ساتھ رہنے کے لیے گھر واپس آتا، کبھی ایک ہزار کلومیٹر سے زیادہ کا سفر صرف اس کے ساتھ گزارنے کے لیے، یا اس کے آخری دنوں میں ان کی تندہی سے دیکھ بھال کرنے پر۔

مثالی تصویر

لیکن تقویٰ ایک گہری خوبی ہے، سمندر اور آسمان کی طرح وسیع۔ بچے اس کی مکمل صلاحیت کی پیمائش کیسے کر سکتے ہیں؟ خاص طور پر اب، ہماری زندگی بہت ساری پریشانیوں سے بھری ہوئی ہے: مطالعہ، سماجی زندگی، کیرئیر، ہمارے اپنے کنبے… زندگی کے سنگ میلوں کی اپنی انتھک جستجو میں، ہم بعض اوقات اپنے والدین کے لیے اپنا فرض شناسی بھول جاتے ہیں۔

میں نے کئی بار اذیت محسوس کی، سوچا کہ جس دن میری دادی کا انتقال ہوا، اس دن میری والدہ نے کیا برداشت کیا ہوگا، اور انہیں کس نے تسلی دی۔ میری والدہ انکل ٹی کے قریب تھیں، جن کا گھر کھیتوں کے درمیان تھا۔ اپنی دوپہر کی جھپکی کے بعد، وہ اکثر اپنی مخروطی ٹوپی پہنتی اور کھیتوں کو پار کر کے ہوا دار، سایہ دار صحن میں جاتی جہاں انکل Tư ابلے ہوئے آلو اور کاساوا کے ساتھ انتظار کر رہے ہوتے۔ چچا ٹو کے انتقال کے بعد، میری والدہ کبھی کبھار اپنی ٹوپی پہن کر کھیتوں کو پار کرتی، اسی جگہ اکیلی بیٹھی رہتیں۔ اس کا دل خسارے اور خالی پن سے دھڑک رہا تھا کہ اس کا اکلوتا پرانا دوست چلا گیا۔

موازنہ کرنے کی ہماری کوششوں کے باوجود، ہم اکثر اپنے درد کو بہت زیادہ سمجھتے ہیں، دوسروں کو درپیش مشکلات پر شاذ و نادر ہی توجہ دیتے ہیں۔ جب ہم اسی طرح کے حالات سے مغلوب ہوتے ہیں تو ہم صحیح معنوں میں سمجھتے ہیں اور ہمدردی رکھتے ہیں۔ والدین کو بھی غم اور پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ان کی روح اور دماغی صحت کو دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ بزرگ تنہائی میں تیزی سے بوڑھے ہو جاتے ہیں، اپنی ذاتی جدوجہد میں، بغیر کسی کا ساتھ دینے والے یا ان کی مشکلات پر قابو پانے میں ان کی مدد کرتے ہیں۔ تاہم، ان کے منفی جذبات کو پہچاننے اور ان کو دور کرنے کے لیے ان کے بچوں کی طرف سے بہت باریک بیداری کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ وہ ہمیشہ ہم پر بوجھ ڈالنے سے بچنا چاہتے ہیں۔

3. بہت سے والدین کی طرح، وکٹر فرینک، یہودی ماہر نفسیات، شدت سے چاہتے تھے کہ ان کا بیٹا ایک روشن مستقبل کے لیے امریکہ آئے۔ لیکن فرینکل نے پیچھے رہنے کا انتخاب کیا، تاکہ اپنے والدین کو ان منفی جذبات سے نمٹنے میں مدد ملے جو وہ محسوس کرتے تھے، کیونکہ انہیں نازیوں کے وحشیانہ ظلم و ستم کے دوران حراستی کیمپوں میں بھیجے جانے کے خطرے کا سامنا تھا۔

کئی کتابوں کے ذریعے (جیسے *Man's Search for Meaning*)، فرینک نے زور دے کر کہا کہ قیام کے فیصلے نے اسے خوشی کا مستقل احساس دیا۔ یہ زندگی کا بنیادی معنی ہے جب کوئی اپنے پیاروں کی دیکھ بھال کرتا ہے، یہاں تک کہ اذیت برداشت کرتے ہوئے اور موت کے دہانے کا سامنا کرتے ہوئے بھی۔

کئی فورمز پر، بہت سے لوگ دعویٰ کرتے ہیں کہ اپنے والدین کے ساتھ رہنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، "جنریشن گیپ" کا الزام لگاتے ہیں، لیکن یہ سمجھنے میں ناکام رہتے ہیں کہ یہ ان کا اپنا "مزاج" ہے — ان کی شخصیت اور وہ اپنے والدین کو کس طرح دیکھتے ہیں — جس نے اسے "لیبل" لگایا ہے۔ ایک دوسرے کے ساتھ جڑنے اور مشترکہ بنیاد تلاش کرنے کے لیے صحبت، تجربات کو جمع کرنے اور اشتراک کے عمل کی ضرورت ہوتی ہے۔

4. ایک ہی اپارٹمنٹ کی عمارت میں رہنے والے جوڑے کے ساتھ دوستی کرنے کے بعد، میں کبھی کبھار اپنی پلاسٹک کی نچلی کرسی کو درجنوں سیڑھیوں پر لے جانے میں اس کی مدد کر کے خوش ہوتا تھا۔ ایک بار، میں جلدی پہنچا اور اسے اپنی بیوی سے نرمی سے یہ کہتے ہوئے سنا، "جب تک میں دفتر میں اپنے کام کی رپورٹنگ ختم نہ کرلوں انتظار کرو، پھر ہم بات کریں گے۔" اس کی بیوی نے مجھے سمجھایا، "ہر روز ایسا ہی ہوتا ہے؛ کام سے گھر آنے اور رات کا کھانا کھانے کے بعد، وہ اپنے والدین سے بات کرتا ہے اور پھر اپنا کام سنبھالتا ہے۔ لیکن اہم بات یہ ہے کہ اس کی ماں بہت خوش ہے۔"

میں نے اپنے آپ سے سوچا، یہ صرف ایک عادت نہیں ہے، بلکہ ایک شعوری بیداری ایک اصول اور طرزِزندگی کے لیے بلند کی گئی ہے، جو اس نے ثابت قدمی سے پیروی کرنے کے لیے قائم کی ہے۔ ہمارے پاس ایک مستقبل ہے: ایک مناسب ساتھی تلاش کرنے کی امید، فرمانبردار بچے، ایک آرام دہ گھر، اور ایک شاندار کیریئر۔ ہمارے والدین وقت کے ساتھ بوڑھے ہو جاتے ہیں، صرف ان کا ماضی روشن ہوتا ہے۔ اور ان کا مستقبل ہماری نظروں میں ہے۔

مثالی تصویر

میرے دوست، ایک ماہر عمرانیات، نے عمر رسیدہ آبادی پر کی گئی ایک تحقیق میں پایا کہ عمر کی توقع بڑھ جاتی ہے اور بوڑھے لوگ زیادہ خوش اور صحت مند ہوتے ہیں جب وہ اپنے بچوں کے ساتھ رہتے ہیں، چاہے وہ غریب ہی کیوں نہ ہوں، لیکن خوش مزاج، عزت کرنے والے، بات کرنے والے اور ان سے محبت کا اظہار کرتے ہیں۔ وہ اس احساس میں خوش تھے کہ وہ اب بھی کارآمد ہیں اور ان کے بچے ان پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔ بہت سے حالات میں، یہاں تک کہ جب بچوں کو ان کے مشورے کی ضرورت نہیں تھی، اپنے والدین کے ساتھ قربت اور بار بار اشتراک نے انہیں خود کو منظم کرنے اور دانشمندانہ فیصلے کرنے میں مدد کی۔

ایک بہت ہی دلچسپ الگورتھم ہے: اگر آپ سوشل میڈیا ایپ پر کسی خاص موضوع کو دیکھتے ہیں، تو وہ موضوع مسلسل آپ کی آنکھوں کے سامنے آئے گا۔ خاندانی تعاملات میں اس الگورتھم کا تصور کریں۔ اگر آپ پیچھے ہٹتے ہیں، بیٹھ جاتے ہیں، اور اپنا دل کھولتے ہیں، تو "الگورتھم" نرمی سے تعلقات کو اپ گریڈ کرے گا، اور اسے گہرا اور گہرا بنا دے گا۔ "خوشی کا نہ ختم ہونے والا احساس،" جیسا کہ وکٹر فرینک نے تجربہ کیا، انعام ہوگا۔

ایسا لگتا ہے کہ زندگی کی لمبائی چار موسموں کی پیروی نہیں کرتی ہے، بلکہ اس کی پیمائش "what ifs" کی بڑھتی ہوئی یا گھٹتی ہوئی تعداد سے ہوتی ہے۔ ہمارے والدین کب تک ہیں؟ کام کو ایک طرف رکھیں، سماجی ذمہ داریوں کو ایک طرف رکھیں، اور اپنے دل کو خاندانی محبت کی چمکیلی روشنی دیکھنے کے لیے صاف کریں۔ اپنے والدین کی طرف نرمی سے دیکھیں، اپنے بہن بھائیوں کی تعریف کریں، اپنے بچوں کو دیکھیں... بات چیت کریں اور خوشی کے منبع سے لطف اندوز ہوں۔

برف باری

ماخذ: https://www.sggp.org.vn/coi-nguon-hanh-phuc-post838654.html