'سویڈش سفر' نسخے میں شامل ہے۔

وزٹ سویڈن، سویڈن کی قومی سیاحت کی مارکیٹنگ ایجنسی نے ذہنی اور جسمانی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ایک پہل شروع کی ہے۔

نورڈک ملک، جو اپنے وسیع جنگلات اور صاف ہوا کے لیے جانا جاتا ہے، خود کو دنیا کا پہلا "نسخہ سیاحتی مقام" قرار دے رہا ہے۔ دنیا بھر کے ڈاکٹر، نہ صرف سویڈن، اب اپنے مریضوں کو مشورہ دے سکتے ہیں کہ وہ اپنے علاج کے حصے کے طور پر، خاص طور پر دماغی صحت کے لیے سویڈن کی فطرت اور ثقافت کا تجربہ کریں اور ان کو دریافت کریں۔ خاص طور پر، مریضوں کو سویڈن جا کر نیند کو بہتر بنانے کے لیے سونا لینے، یا خون کی گردش کو بڑھانے کے لیے ٹھنڈے پانی میں بھگونے کا "مشورہ" دیا جا سکتا ہے...

عجائب گھروں کا دورہ - دماغی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ڈاکٹروں کی تجویز کردہ سرگرمی

تصویر: VISIT SWEDEN کی تعارفی ویڈیو سے کاٹا

دی یورپی کے مطابق، "سویڈش نسخہ" کہلانے والا یہ اقدام نئی تحقیق پر مبنی ہے جو فطرت، ثقافت اور سماجی تعامل کے ذریعے مریضوں کی لچک کو سہارا دیتا ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے طویل عرصے سے انسانی صحت میں قدرتی ماحول کے کردار پر زور دیا ہے۔ کئی ممالک نے "سبز نسخے" کے ساتھ بھی تجربہ کیا ہے - مریضوں کو دباؤ کو کم کرنے، ڈپریشن سے لڑنے، اور جسمانی لچک کو بہتر بنانے کے طریقے کے طور پر باہر وقت گزارنے کی ترغیب دیتے ہیں۔

وزٹ سویڈن نے سویڈن بھر میں سرگرمیوں کی ایک فہرست مرتب کی ہے جو ثقافتی اعتبار سے بھرپور اور سائنسی طور پر ثابت ہیں کہ صحت کے فوائد ہیں۔ ان میں جنگل کی سیر، آؤٹ ڈور سوئمنگ، نورڈک مساج سے لے کر کمیونٹی ثقافتی تقریبات اور "فیکا" کی ناگزیر رسم تک شامل ہیں – بیٹھنے، کافی، کیک اور چیٹ سے لطف اندوز ہونے کا وقت، کام کی زندگی میں توازن حاصل کرنے کے لیے۔ اس کا مقصد ڈاکٹروں کو قابل اعتماد سفارشات فراہم کرنا ہے تاکہ وہ مریضوں کے ساتھ علاج کے منصوبوں پر تبادلہ خیال کرسکیں۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/du-lich-thuy-dien-duoc-dua-vao-don-thuoc-18525102019051773.htm