آئیے سگریٹ نوشی سے پاک کمیونٹی کے لیے کام کریں۔

"تمباکو نوشی عالمی سطح پر موت کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہے، جس میں فالج، کورونری دل کی بیماری، پھیپھڑوں کے کینسر اور دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری جیسی بیماریاں ہیں۔ تمباکو نوشی نہ صرف صارف کی صحت کو نقصان پہنچاتی ہے بلکہ ان کے آس پاس کے لوگوں کو بھی متاثر کرتی ہے، جس سے ماحولیات پر منفی اثر پڑتا ہے اور ممالک پر معاشی بوجھ بڑھتا ہے۔ Nuoc ڈسٹرکٹ ہیلتھ سینٹر۔

آپ کا براؤزر آڈیو عنصر کو سپورٹ نہیں کرتا ہے۔

تمباکو کی مصنوعات مکمل یا جزوی طور پر تمباکو کے پتوں سے بنتی ہیں۔ تمباکو کو عام طور پر مختلف شکلوں میں پروسیس کیا جاتا ہے جیسے سگریٹ، سگار، پائپ تمباکو، اور چبانے والے تمباکو۔ تمباکو نوشی کرتے وقت یا تمباکو نوشی کرنے والوں کے ساتھ رہتے ہوئے، پھیپھڑوں کے ذریعے سانس لینے والا دھواں خون کے دھارے میں جذب ہو جاتا ہے، جو وقت کے ساتھ ساتھ جمع ہوتا ہے اور دل اور سانس کی بیماریوں کے لیے حالات اور اسباب پیدا کرتا ہے۔ لہذا، تمباکو نوشی کرنے والے بالوں کا گرنا، موتیا بند، جھریوں والی جلد، سماعت کا نقصان، دانتوں کا خراب ہونا، جلد کا کینسر، اور دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) جیسی بیماریوں کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔

تمباکو نوشی سپرم کی تعداد اور معیار کو بھی کم کرتی ہے، جو مردوں میں باآسانی بانجھ پن کا باعث بنتی ہے، اور رحم کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتی ہے... خواتین اور بچے ان لوگوں میں شامل ہیں جو کثرت سے سیکنڈ ہینڈ سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔ حاملہ خواتین کے لیے، سیکنڈ ہینڈ دھواں سانس لینے سے اسقاط حمل، جنین کی سست نشوونما، یا قبل از وقت پیدائش ہو سکتی ہے۔ سگریٹ نوشی کرنے والی خواتین میں اسقاط حمل کا خطرہ سگریٹ نہ پینے والی خواتین کے مقابلے میں تین گنا زیادہ ہوتا ہے۔ بچوں کے لیے، دوسرا دھواں سانس کے انفیکشن، درمیانی کان میں انفیکشن، دمہ کی علامات کو خراب کرتا ہے، اور اچانک بچوں کی موت کے سنڈروم کی وجوہات میں سے ایک ہے...

صوبائی مرکز برائے امراض کنٹرول تمباکو کے نقصان دہ اثرات کی روک تھام اور کنٹرول کی معلومات کو پھیلانے، معائنہ کرنے، اور نگرانی کے لیے اپنی سرگرمیاں تیز کر رہا ہے۔

ویتنام میں ہر سال تقریباً 40,000 لوگ تمباکو سے متعلقہ بیماریوں سے مر جاتے ہیں، اور تقریباً 33 ملین غیر تمباکو نوشی غیر فعال تمباکو نوشی سے متاثر ہوتے ہیں۔ اس صورتحال کی بہت سی وجوہات ہیں، لیکن اکثریت تمباکو کے مضر اثرات کے بارے میں عوامی بیداری کی کمی ہے۔

تمباکو نوشی نہ صرف تمباکو نوشی کی صحت کو براہ راست متاثر کرتی ہے، بلکہ اس کے ارد گرد ان لوگوں کو بھی متاثر کرتی ہے، جو دوسرے ہاتھ سے دھواں سانس لیتے ہیں اور خطرناک بیماریاں لاحق ہونے کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔

تمباکو نوشی بھی منفی نتائج کا باعث بنتی ہے جیسے کہ معاشی بوجھ میں اضافہ، سگریٹ کے دھوئیں سے ماحولیاتی نقصان اور صحت کے منفی اثرات۔ تمباکو پر متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تمباکو کے استعمال سے تمباکو نوشی کی وجہ سے مریضوں کی دیکھ بھال کے لیے اہم اخراجات ہوتے ہیں، اس کے علاوہ پیداواری صلاحیت میں کمی، آگ لگنے اور ماحولیاتی نقصانات کی وجہ سے ہونے والے نقصانات۔

زندگی کے معیار کو بہتر بنانے میں اپنا حصہ ڈالنے کے لیے، ہر ایک کو رضاکارانہ طور پر گھر، کام کی جگہ، اور عوامی مقامات پر سگریٹ نوشی سے پرہیز کرنا چاہیے جہاں تمباکو نوشی ممنوع ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ ضروری ہے کہ عوامی مقامات پر سگریٹ نوشی کی سختی سے مخالفت کی جائے، خاص طور پر ان علاقوں میں جہاں بچے، حاملہ خواتین اور بوڑھے موجود ہوں۔

سگریٹ نوشی سے پاک رہنے اور کام کرنے کے ماحول بنانے میں فعال طور پر حصہ لینے سے غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کو تمباکو کے دھوئیں کے غیر فعال نمائش کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ یہ تمباکو سے متعلقہ بیماریوں اور اموات کے خطرے کو کم کرے گا، اس طرح صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات میں بچت ہوگی اور تمباکو سے متعلقہ بیماریوں کی وجہ سے بیمار دنوں اور کام سے چھٹی کا وقت کم ہوگا۔

تمباکو نوشی سے پاک ماحول تمباکو نوشی کرنے والوں کو سگریٹ نوشی چھوڑنے یا کم کرنے کے لیے زیادہ پرعزم ہونے میں مدد کرے گا۔ سگریٹ پر خرچ ہونے والی رقم کو دوسرے، زیادہ فائدہ مند اخراجات کی طرف بھیج دیا جائے گا۔ تمباکو نوشی سے پاک کام کی جگہ ایک مہذب اور شائستہ طرز زندگی میں حصہ ڈالتی ہے، اچھی صحت کو فروغ دیتی ہے اور صحت مند، تمباکو سے پاک طرز زندگی کو برقرار رکھتی ہے۔

"سگریٹ نوشی سے پاک کمیونٹی اور ہر فرد کی صحت کے لیے، براہ کرم ان پیغامات پر عمل کریں: گھر کے اندر یا کام کی جگہ پر سگریٹ نوشی نہ کریں؛ عوامی مقامات پر یا بچوں کے سامنے سگریٹ نوشی نہ کریں؛ دوستوں یا ساتھیوں سے سگریٹ پیش نہ کریں اور نہ ہی قبول کریں۔ تمباکو نوشی کو کم کریں، عزم کے ساتھ کہو کہ سگریٹ نوشی نہ کریں اور اگر آپ نے کبھی بھی سگریٹ نوشی نہیں کی ہے تو ماحول، ڈاکٹر ٹو نے مشورہ دیا۔

Huyen Tran

ماخذ: https://baocamau.vn/hay-vi-cong-dong-khong-khoi-thuoc-a39487.html