 |
| Phu Loc میڈیکل سینٹر میں مریضوں کے لیے صحت کا معائنہ۔ تصویر: Thanh Huong |
انتباہات بہت دیر سے آئے۔
اس کی پرجوش شکل اور مصروف کام کے شیڈول کو دیکھتے ہوئے، بہت کم لوگ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ محترمہ Nguyen Thi My Anh (Vy Da وارڈ سے) ایک بار گردے کے ٹیومر کی وجہ سے ہسپتال میں داخل تھیں۔ اپنی تیس کی دہائی میں بھی، اس نے صحت مند رہنے کے لیے جاگنگ اور تیراکی کا معمول برقرار رکھا۔ اس لیے جب اسے اپنی بیماری کا علم ہوا تو وہ کافی حیران ہوئی۔
اس نے بتایا: "کبھی کبھار، مجھے جسم میں درد، تھکاوٹ، یا فلو جیسی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن میں نے سوچا کہ یہ کام کے دباؤ کی وجہ سے ہے اور میں نے توجہ نہیں دی۔ یہ اس وقت تک نہیں ہوا تھا جب تک کہ میری کمر اور کولہوں میں سست درد بڑھتا گیا، مسلسل متلی کے ساتھ، میں نے فیصلہ کیا کہ میں نے ایک بڑے لیفٹ اپ شو کے لیے ہسپتال جانے کا فیصلہ کیا۔ گردہ جس میں جراحی مداخلت کی ضرورت تھی۔"
نوجوانوں کے ساتھ بات چیت میں، میں نے دیکھا ہے کہ بہت سے لوگ یہ بھی مانتے ہیں کہ جب تک ان کے جسم معمول کے مطابق کام کر رہے ہیں اور ان کا کام باقاعدگی سے جاری ہے، صحت کے معائنے کے لیے ہسپتال جانا واقعی ضروری نہیں ہے۔
مسٹر لی وان ہنگ (28 سال کی عمر، تھوان ہوا وارڈ میں رہائش پذیر) نے کئی سالوں سے صحت کا عام معائنہ نہیں کروایا تھا کیونکہ وہ خود کو بالکل صحت مند سمجھتے تھے۔ ایک بار، ایک رشتہ دار کو ہسپتال لے جاتے ہوئے، اس نے آسانی سے چیک اپ کے لیے اندراج کرایا۔ نتائج نے غیر معمولی اشارے کی ایک سیریز کو ظاہر کیا جیسے بلند جگر کے انزائمز، ہائی بلڈ پریشر، اور خون کے لپڈز قابل قبول سطح سے زیادہ ہیں۔ "میں واقعی حیران تھا کیونکہ مجھ میں اس سے پہلے تقریباً کوئی نمایاں علامات نہیں تھیں۔ اگر میں چیک اپ کے لیے نہ جاتا تو شاید میں اب بھی سوچتا کہ میں نارمل ہوں،" مسٹر ہنگ نے شیئر کیا۔
ایک جیسی سوچ رکھنے والے نوجوانوں کو تلاش کرنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ وہ سمجھتے ہیں کہ باقاعدگی سے صحت کی جانچ ضروری ہے لیکن انہیں مسلسل ملتوی کرتے رہتے ہیں۔ کچھ کام میں مصروف ہیں، دوسرے وقت گزارنے سے گریزاں ہیں، اور کچھ اخراجات کی فکر میں ہیں۔ دوسرے صرف بیماری ہونے کے امکان کا سامنا نہیں کرنا چاہتے۔
غیر معمولی جسمانی سگنل اکثر کام کے دباؤ، دیر تک جاگنے، یا روزمرہ کی زندگی کے تناؤ سے منسوب ہوتے ہیں۔
بیماری کے ظاہر ہونے کا انتظار نہ کریں۔
اگرچہ بہت سے نوجوان اب بھی سر درد، بے خوابی یا مسلسل تھکاوٹ کو معمول سمجھتے ہیں، طبی ماہرین کے مطابق خطرناک بیماریوں کی ایک خاصی تعداد ایسی علامات سے شروع ہوتی ہے جنہیں آسانی سے نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔
فی الحال، غیر متعدی امراض جیسے ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، دل کی بیماری، میٹابولک عوارض، اور کینسر کی کچھ اقسام بڑھ رہی ہیں اور نوجوانوں کو متاثر کر رہی ہیں۔ تشویشناک بات یہ ہے کہ ان میں سے اکثر بیماریاں طویل عرصے تک خاموشی سے بڑھ جاتی ہیں، جس سے مریضوں کے لیے باقاعدہ چیک اپ کے بغیر ان کا پتہ لگانا مشکل ہو جاتا ہے۔
حقیقت میں، طبی سہولیات سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے لوگ صرف اس وقت طبی امداد حاصل کرتے ہیں جب ان کے جسم میں بیماری کی واضح علامات ظاہر ہوتی ہیں یا جب بیماری ان کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے۔ دریں اثنا، اگر ابتدائی طور پر پتہ چلا تو، علاج زیادہ آسان اور مؤثر ہو گا.
طبی ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ بالغ افراد سال میں کم از کم ایک بار باقاعدگی سے صحت کا معائنہ کریں۔ عمر اور صحت کی حالت پر منحصر ہے، چیک اپ میں بلڈ پریشر کی پیمائش، بلڈ شوگر اور لپڈ ٹیسٹ، جگر اور گردے کے فنکشن ٹیسٹ، پیٹ کا الٹراساؤنڈ، اور دیگر مناسب اسکریننگ شامل ہو سکتی ہیں۔
ایم ایس سی کے مطابق۔ ڈاکٹر Nguyen Hoai Nhan، ڈپٹی ڈائریکٹر Quang Dien Medical Center کے مطابق ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، میٹابولک عوارض، یا قلبی امراض کے بہت سے کیسز اب عام صحت کے چیک اپ یا معمول کے معائنے کے ذریعے پائے جاتے ہیں۔ جلد پتہ لگانے سے مریضوں کو بروقت علاج کا موقع ملتا ہے، پیچیدگیوں کو محدود کیا جاتا ہے، اور بعد میں علاج کے اخراجات میں نمایاں کمی آتی ہے۔
ہیو شہر 2026 سے 2030 تک اپنے رہائشیوں کے لیے باقاعدگی سے ہیلتھ چیک اپ یا اسکریننگ کے لیے ایک منصوبہ تیار کر رہا ہے۔ 2026 سے شروع ہونے والے اس منصوبے کے مسودے کے مطابق، شہر کے ہر رہائشی کو سال میں کم از کم ایک بار ہیلتھ چیک اپ یا اسکریننگ ملے گی۔ طویل مدتی صحت کی نگرانی اور انتظام کی سہولت کے لیے نتائج کو الیکٹرانک ہیلتھ ریکارڈ میں اپ ڈیٹ کیا جائے گا۔
کام اور زندگی کی ہلچل کے درمیان، صحت اکثر آسانی سے نظر انداز ہونے والا پہلو ہے۔ باقاعدگی سے صحت کے چیک اپ کے عمل سے نہ صرف بیماریوں کا جلد پتہ لگانے میں مدد ملتی ہے بلکہ اس سے پہلے کہ ان کے جسم کو بولنے پر مجبور کیا جائے افراد کو اپنے مستقبل کی حفاظت کرنے میں مدد ملتی ہے۔
ماخذ: https://huengaynay.vn/y-te-suc-khoe/kham-suc-khoe-dinh-ky-dung-cho-co-benh-167112.html
![[تصویر] کردار اور مہارت کو مضبوط بنانا: توپ خانے کے سپاہیوں کے لیے شدید تربیت۔](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/06/30/1782815602541_lu-368-1875-4571-jpg.webp)
